[狼與深淵的日常靜心]

更新於 2019/11/15閱讀時間約 1 分鐘
嘗試中的文字靜心,我將延伸今日開啟的自由之地,到所有閱讀者所在的空間,讓奔放的氣息與你們同在。放緩呼吸的速度,吸與吐之間深入丹田,慢下來,聽見心跳的脈動,再往內吐,到更深的裂縫,吸氣帶起深淵的氣息,重複數次直到完全進入最深的黑暗之中。
別怕,最黑暗的角落,也只有你自己而已。呼吸間放鬆恐懼,讓失速的快感充盈片刻,萬丈深淵,放棄是否會有人接住你,放棄一切安好,放棄底下最終是白光的想像,沒有白光,但有最遠古的氣息,是最初始的你,吐的第一口氣。
無聲無息的第一口氣,無色無味,陪你一起失速墜落,衣物剝落,全身毛孔綻放,一同呼吸,你完全消失在氣息之中,成為最初始,那樣偉大的存在。一切寂靜的黑與移動之中,胸口亮光點點,碰一聲爆炸,漫天星辰建構你的經脈系統,極亮的太陽持續流轉,全身蜷縮成球,完滿的[ॐ (OM)]歌頌誕生的喜悅。
持續收縮,重力開始運作,圓球狀的身軀隆起高山,深邃處托著海洋,你是地球。找到全身最黑暗的位置,在那裏睜開眼睛吧,狼一樣的雙眼,狼圖騰綻放,肌肉充滿力量,蓄勢待發,丹田響起[WO──]的悠遠吟唱,放掉你所有的氣息,擠壓至毫無空氣為止,再用盡全力吸一口氣吧。
睜開現世的雙眼,那是狼的眼睛,試著收縮任何你知道的肌肉,緊繃,放掉,狼的圖騰在你胸口運作,想起來吧,你是單獨的狼,不是抱團的羊。呼吸漸緩,吐納間感覺充滿力量的自己,該怎麼走在街上,該如何進食,昂揚在任何一張椅子上,即便是靜止,仍有一分警醒,一分觀照,一分放鬆,及七分自在。
祝福你們,回到各自的自由之地。
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    在不斷交換與自我看見中,紀錄歪歪斜斜但盡量筆直的成為之旅,讓一切想像的可能性流經生命的每個片刻。
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