閱讀筆記｜認識與存在
在圖書館翻到《認識與存在》，法師導讀唯識論，本來想我看得懂嗎，結果滿感動的，給需要邏輯的我做系統分流
-讀書筆記前五識（五感）→ 登錄資料例：看到一杯水
第六識（辨別與定義）→ 分類資訊
例：意識到可以喝
第七識（自我感、情緒）→ 標記喜好
例：喜歡熱水，產生偏好
第八識（巨大資料庫）→ 儲存所有經驗
例：杯子、水、溫度、喜好，形成長期記憶
這種分類方式讓我想到朋友最近在做的數據分析，當資訊被轉譯成樹狀圖，原本無明的數據變得清晰。如果把獨處感到焦慮的情緒標記拆解，就能看見它的形成路徑——
第八識啟動過去的場景 → 第七識標記成「我被排擠」的經驗 → 焦慮加劇
難怪我在圖書館可以降低焦慮
我不是被困在沒有人的空間
我在本來就保持安靜的地方
於是回到我是地球與宇宙意識的延伸，是一塊訊息水晶，呼吸放空回到植物的狀態
：獨處=和平與寧靜=單純存在
調動第八識的資料庫，重新標記感受，相信無量轉生中必然有的版本，排列組合我本來就有的樣子，從內發起的感覺很好
：那一念光明在哪裡呢
忘掉［我］的概念就是降低第七識的波動，呼吸當植物，畢竟第八識除了你擔憂的障礙之外，也有光明
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