素昧平生的沙龍
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在不斷交換與自我看見中,紀錄歪歪斜斜但盡量筆直的成為之旅,讓一切想像的可能性流經生命的每個片刻。
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素昧平生
2024/08/05
誰是爛桃花
身為喜歡透過身心靈工具自我觀測的女子,不論是占卜還是塔羅,能量靜心還是佛號迴向,遇到喜歡的人總是會問一問:這個人適合嗎? 於是各式各樣的答案不斷刷新,如果這人待我好一點,當天傾向我們是適合的,但沒有的話,他果然是爛桃花一枚。 占卜師表示:你今年運勢不佳,遇到的也都是爛桃花,但沒辦法避開跟跳過,善
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自我成長
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桃花
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素昧平生
2021/08/01
文字靜心:孤獨感的轉化
即便找到伴侶—愛的相互認證,一群志同道合的朋友,一拍即合的夥伴,總有真實被壓抑的時候。於是外在人格持續運轉,同時又從臨時認同感中醒來:「原來我們是不一樣的人啊。」面對他人期待的目光,與自我錯開的齒輪,勉強合進當下的情境劇,多餘的茫然顯得突兀。在這個片刻給自己兩分鐘,呼吸變得綿長,深沉,緩慢
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素昧平生
2021/07/28
文字靜心:行動力與寧靜之間的轉換
寫給右邊後背會疼痛的人,可以搭配上面的音流,如果能夠獨處會很好,文字有它的頻率,如果提及顏色或譬喻,不用想得太精確,像讀短篇文章讀過去就可以了,它會以自己的模式運作,一切平安。
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素昧平生
2020/01/06
創造喜悅的靜心練習
這是一個很可愛的練習,今天領銜主演的上師是聖靈。在開始之前讓我先做簡單的分享。迪士尼的小飛象一開始需要一根羽毛才可以飛,電影的高潮就是拿掉這根羽毛,也可以飛翔,因為你才是主體,羽毛只是輔助輪。 快樂的一天應該怎麼開始,可以從一杯茶開始,或者美好的早餐,但拿掉這些事件,快樂還在嗎?你才是一切的主體,你
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2019/12/07
莉莉絲 x 蛇夫座
今天畫一畫,想介紹一下這兩位,帶下他們的話語,很直白,但也看見很多不敢看的特質,就帶給你們了。 莉莉絲:撇開文字上你們所認識的暗夜女神、黑暗、放蕩不羈、黑月、不願意承認的潛意識,或者亞當第一任妻子等各式各樣的傳奇,我的本質是深淵。但深淵裡有甚麼,甚麼都沒有,除了自己。二元對立翻成白話,就是一條..
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2019/12/03
[與佛陀對話]
開始之前,想稍微花些篇幅說明:為何要練習當一個管道?這並不是天賜的才能,或者不可多得的靈通力。當你能夠聽見身體的疼痛,情緒起伏的細節:我因為被壓制而感到憤怒─誰壓制你─權威性的角色─他們做了甚麼─言語上的不容置喙─服從的無力感─我必須依附他人─自我價值低落。找到根源之後,需要設定新的意念,這時連結
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2019/11/21
[界線的靜心]
以愛之名的交換關係像一張細密的網,想掙脫的時候覺得小題大作,想反抗又不好意思,於是善良慢慢變形,往內陷落,最後剩下拼圖缺失的自己。現在邀請你們抖一抖身上的人際網絡,把想到就略麻煩的幾個人名列出來,並深長呼吸,吐氣時往身體末梢傳送,吸氣則沉靜於心,讓氣流帶走整天的防備。 這非常簡單,想像那些人名被塑膠
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2019/11/17
照亮純真的靜心
面對未知,勇氣是一種,智慧也是,或許還有發自內心的熱愛。三者融合,成為帶著深度的純真以及遼闊。聽起來很遠,也不急,可以一點一點照亮它們。不論在何處,邀請你一起暫停三分鐘,緩慢呼吸,讓氣流漫漫從胸口進入,往後穿越身體,經由眉心流出,再由胸口進入,形成圓形的對流。
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2019/11/16
山林間的靜心
深長吸氣,想像身前多了一棵樹苗,隨著你的呼吸漸長,枝葉抽長,新生的葉片長開,老去,凋謝,再新生枝芽,長開,凋謝,成為通天大樹。過程中呼吸穿越你的胸口、胃、肚臍、身體末梢,慢慢紮根到土壤之內。腳底毛細孔張到最大,超越瓶蓋的大小,吸氣時氣流穿透,吸入大地的芬芳,向上抽高,你成為那一棵大樹。
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2019/11/15
[琉璃光靜心]
辨認他人的亮點對你是容易的嗎?或許是,或許不是。某些片刻會羨慕滿懷熱情的人們、總是樂觀的,以及專注在某一領域發光的朋友。自覺慚愧之下:「我真平庸。」 今日的文字靜心期望在看與被看之間,找到發光的自己。緩慢呼吸,氣緩緩深入,順入胸口綻放,你最喜愛的花在吐納間舒展,花瓣一片一片張開,溫
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