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面對外遇系列：別擴大暴風雨的恐怖
之前先生外遇但已回家，可是我會忍不住問他外遇是怎麼發生的？但只要我問他就會非常生氣，覺得我不原諒他...但有時候我只是想讓他知道我受傷了、也想知道事情原因及他的想法才能預防再發生...
絕不再提過去，儘管這真的很難，但試著朝自己找方法消化情緒的方向去，除非他自己主動提，不然你主動問對他而言都會是刺激，因為某種程度，他真的真的真的不知道自己怎麼了，你問他只是逼他回答你想聽的答案。
你想要讓他知道你受傷了的渴望，就是要強迫他面對：我傷害了你。
你覺得他知不知道他傷害了你呢？知不知道你在這歷程中受了多大的委屈？知不知道自己嚴重了破壞了家庭的和諧與幸福？
他如何能夠不知道呢？要失智無感到什麼程度才能不知道呢?如果可以他真的不想知道，但因為他無法不知道就更想要封存它拜託你不要再提起不想再回想，所以只要你一提他就非常非常痛苦到憤怒。
為何你會覺得他不知道呢？因為他沒有表現出懺悔還是沒跟你痛哭流涕的道歉？
他不可能不知道，但他的心中真的沒有足夠的溫暖與力量幫助她/他面對這一切，而你有沒有給他足夠的溫暖與力量去幫助他呢？還是我們只是落井下石只怕他不夠痛否則不知悔改？
當那溫暖與內在的力量大到足夠他面對了，某年某月某日某個時刻他會跟你真誠的道歉，但何必一直等著這樣的道歉我們才要安心呢？真相真的往往都跟我們想的相反，反而是我們自己的心要先安心先給出溫暖，遲來的道歉才會出現，而事實上這樣的你根本也已經不在意他有沒有道歉了。
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當婚姻中出現外遇的問題，身為被背叛的妻子或丈夫，其心痛是痛到足以致命的程度，有人因此大打出手滿身傷，有人因此得癌症瀕臨死亡，而孩子們就是最無辜的受害者，我希望藉由這一系列的書寫，可以避免悲劇的發生。
我們可以把危機變轉機，把家從分崩離析的地獄，轉化成為愛的天堂，這一切都是可能的，從了解外遇機制開始吧
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還是可以天天買滿買好回家(?
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鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
外遇往往複雜，是對方面對內心困境的一種方式，而並非直接反映你個人的問題。法律上外遇並不總是意味著愛情的終結，在決定是否攤牌之前，瞭解自己的法律權益是非常重要的。當面對外遇時，需要尋求情感上的支持和法律上的保障，重建自信心和生活目標。
自己的另一半出軌了，心好痛！自己如此信任的枕邊人卻背叛自己，心都碎了！我以為我是你心中的唯一跟第一，結果到頭來，我不是你心中的唯一，也不是你心中排序第一的人……
我的朋友遭遇外遇，難以想像她的另一半是模範老公、溫暖的爸爸，卻發生外遇的問題。她偶然幫老公接電話看到陌生的訊息，看了訊息是親密的語言和煽情的照片，當下錯愕不敢看太仔細。
同樣的創傷要怎麼修復⋯
「我會好嗎？」這是經歷外遇後常在我腦中的自我對話。
《從外遇洞察人心》這是一本寫給外遇受傷者、外遇者、第三者、想了解外遇行為背後的心理因素、自我療癒的書。
翻開需要勇氣，像揭開自己的傷口，看看傷口的復原狀況。
男女對外遇的見解不同，這本書可以增加對彼此的理解與尊重
外遇，這個詞彙常常讓人感到痛苦與心碎。當有人選擇與婚姻外的人建立關係時，我們往往會責怪第三者。但我們必須正視外遇的真相，外遇不僅僅是第三者的問題，也是夫妻間早已存在的問題惡化的結果。你們都必須反思自己在關係裡的錯誤，是否長期忽視彼此間的需求和關心，導致關係越來越疏離。
感情的甜蜜總讓人如癡如醉，但如果發現對方出軌，傷心和憤怒一定會讓你很想報復對方。但是如果你因此享用出軌的方式報復對方，衝動和情緒控制不當很容易使你陷入更痛苦和懊悔的折磨，不要用傷害自己的方式去報復，非常不明治。你要知道報復不會解決問題，而會讓問題更多，也讓你自己的行為本質上和對方诶有區別。
感情能經歷風風雨雨，但最怕的是信任破滅。當你發現老公外遇，唯有用對方法應對，才能清楚自己要什麼結局。先確認老公外遇的事實和證據，再冷靜應對；並好好溝通，找出感情變質的原因；或是尋求婚姻諮商，透正第三方給予建議和做法；並須好好思考未來，以及老公是否值得你繼續努力；最重要的是自我保護，自愛是最重要的。
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