付費限定

面對外遇系列:別擴大暴風雨的恐怖

閱讀時間約 4 分鐘
之前先生外遇但已回家,可是我會忍不住問他外遇是怎麼發生的?但只要我問他就會非常生氣,覺得我不原諒他...但有時候我只是想讓他知道我受傷了、也想知道事情原因及他的想法才能預防再發生...
絕不再提過去,儘管這真的很難,但試著朝自己找方法消化情緒的方向去,除非他自己主動提,不然你主動問對他而言都會是刺激,因為某種程度,他真的真的真的不知道自己怎麼了,你問他只是逼他回答你想聽的答案。
你想要讓他知道你受傷了的渴望,就是要強迫他面對:我傷害了你。
你覺得他知不知道他傷害了你呢?知不知道你在這歷程中受了多大的委屈?知不知道自己嚴重了破壞了家庭的和諧與幸福?
他如何能夠不知道呢?要失智無感到什麼程度才能不知道呢?如果可以他真的不想知道,但因為他無法不知道就更想要封存它拜託你不要再提起不想再回想,所以只要你一提他就非常非常痛苦到憤怒。
為何你會覺得他不知道呢?因為他沒有表現出懺悔還是沒跟你痛哭流涕的道歉?
他不可能不知道,但他的心中真的沒有足夠的溫暖與力量幫助她/他面對這一切,而你有沒有給他足夠的溫暖與力量去幫助他呢?還是我們只是落井下石只怕他不夠痛否則不知悔改?
當那溫暖與內在的力量大到足夠他面對了,某年某月某日某個時刻他會跟你真誠的道歉,但何必一直等著這樣的道歉我們才要安心呢?真相真的往往都跟我們想的相反,反而是我們自己的心要先安心先給出溫暖,遲來的道歉才會出現,而事實上這樣的你根本也已經不在意他有沒有道歉了。
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 1876 字、2 則留言,僅發佈於面對外遇系列你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
avatar-img
1.6K會員
272內容數
當婚姻中出現外遇的問題,身為被背叛的妻子或丈夫,其心痛是痛到足以致命的程度,有人因此大打出手滿身傷,有人因此得癌症瀕臨死亡,而孩子們就是最無辜的受害者,我希望藉由這一系列的書寫,可以避免悲劇的發生。 我們可以把危機變轉機,把家從分崩離析的地獄,轉化成為愛的天堂,這一切都是可能的,從了解外遇機制開始吧
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
麒麟鹿 的其他內容
先生外遇想離婚,我不想離,長輩跟我說只要我撐著,小三就會受不了,現在我每天都在找外遇者不會有好下場的消息來安慰自己...。 你應該搜尋有哪些夫妻成功走過外遇風暴,而不去管外遇者到底有沒有悲慘下場。 我知道你可能是想要藉由搜尋外遇者們都沒有好下場的訊息,來支撐自己走下去,然而抱著想要活到看別人的惡行得
走這條路至今,我自己經歷了許多的歷程,也有幸跟不少朋友們交流,聽他們的故事,我想總結幾點,也談談我自己的狀況,方便以後有朋友想跟我談的話,你會有個概念而不會覺得很突兀。 一開始我面對外遇問題時,我當然也是非常痛苦,各種掙扎都做過,某一刻我開始意識到自我的荒謬,之後有了很長一段時間的不穩定期,一下子覺
為何你不建議迅速投入下一段戀情呢?我知道很多人都這樣說,但不是很明白為什麼。 我之前有談過不建議的原因是狀態的問題,如果自己的狀態是在低落痛苦想找浮木,那吸引來的就會是浮木式的戀情,如果你不介意當然沒關係,彼此當浮木很好啊,若因為過去痛苦經驗而決心一起成長,發展成相知相守一輩子的真愛,這樣更好。 老
  請問到底什麼才是離開的時機呢? 你問的問題非常好 我也問過自己千百萬遍 我非常樂意與你分享我的思路與理解 是看到未來離開後的自己會更好嗎? 如果你看到未來離開後的自己會更好,你就會放心離開了嗎? 那個離開後更好未來的自己,我相信只要你願意,你是看得見也可以創造的,因為你是有能力的人,更強大的吸
在經歷外遇風暴期,首先當然是先穩住自己,當自己穩定了一段時間後,建議真的要開始好好把心思放在孩子身上,給他們充足的溫暖與注意力,並不見得需要花很長的時間,甚至每天有個十分鐘,一對一的注視著孩子的眼睛,認真說故事,專心跟他們說話玩遊戲,一起畫畫,都非常好。 在婚姻危機中,孩子是強大的助力,因為孩子天生
老公屢次外遇,我真的很心寒,也不想再繼續,但每次提離婚他就求我,該怎麼辦呢?最近有異性對我示好,讓我很動搖。 人在不同階段不同狀態有不同的傾向與發展,一樣發生另一半外遇,有人的功課是要操練斷捨離,有的人是要操練繼續留在關係中付出無條件的愛,有的人是要操練理性友好的分開,繼續用不同形式相愛....,沒
先生外遇想離婚,我不想離,長輩跟我說只要我撐著,小三就會受不了,現在我每天都在找外遇者不會有好下場的消息來安慰自己...。 你應該搜尋有哪些夫妻成功走過外遇風暴,而不去管外遇者到底有沒有悲慘下場。 我知道你可能是想要藉由搜尋外遇者們都沒有好下場的訊息,來支撐自己走下去,然而抱著想要活到看別人的惡行得
走這條路至今,我自己經歷了許多的歷程,也有幸跟不少朋友們交流,聽他們的故事,我想總結幾點,也談談我自己的狀況,方便以後有朋友想跟我談的話,你會有個概念而不會覺得很突兀。 一開始我面對外遇問題時,我當然也是非常痛苦,各種掙扎都做過,某一刻我開始意識到自我的荒謬,之後有了很長一段時間的不穩定期,一下子覺
為何你不建議迅速投入下一段戀情呢?我知道很多人都這樣說,但不是很明白為什麼。 我之前有談過不建議的原因是狀態的問題,如果自己的狀態是在低落痛苦想找浮木,那吸引來的就會是浮木式的戀情,如果你不介意當然沒關係,彼此當浮木很好啊,若因為過去痛苦經驗而決心一起成長,發展成相知相守一輩子的真愛,這樣更好。 老
  請問到底什麼才是離開的時機呢? 你問的問題非常好 我也問過自己千百萬遍 我非常樂意與你分享我的思路與理解 是看到未來離開後的自己會更好嗎? 如果你看到未來離開後的自己會更好,你就會放心離開了嗎? 那個離開後更好未來的自己,我相信只要你願意,你是看得見也可以創造的,因為你是有能力的人,更強大的吸
在經歷外遇風暴期,首先當然是先穩住自己,當自己穩定了一段時間後,建議真的要開始好好把心思放在孩子身上,給他們充足的溫暖與注意力,並不見得需要花很長的時間,甚至每天有個十分鐘,一對一的注視著孩子的眼睛,認真說故事,專心跟他們說話玩遊戲,一起畫畫,都非常好。 在婚姻危機中,孩子是強大的助力,因為孩子天生
老公屢次外遇,我真的很心寒,也不想再繼續,但每次提離婚他就求我,該怎麼辦呢?最近有異性對我示好,讓我很動搖。 人在不同階段不同狀態有不同的傾向與發展,一樣發生另一半外遇,有人的功課是要操練斷捨離,有的人是要操練繼續留在關係中付出無條件的愛,有的人是要操練理性友好的分開,繼續用不同形式相愛....,沒
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
💡「當我們不把「理所當然」當作理所當然的時候,你的人生就不會出現「常」與「無常」💡
Thumbnail
當主管遇到叫不動的部屬時,積極尋找解決問題的方法會比抱怨和埋怨更有效。瞭解員工的興趣和需求、創造良好的工作環境、給予自由和信任、推行激勵機制,可以幫助員工找到工作的意義和樂趣,從而提升整個團隊的凝聚力和工作效率。
Thumbnail
文章裡講述如何處理事情和人的相關經歷。我將透過分享自己的成長心得,以及帶出管理和溝通的重要性,也提到了人際關係的處理要點。也分享經驗如何處理客人情緒,如何轉化他人負面情緒等。充滿教育性的文章,並存在很多實際的個案可供參考。
Thumbnail
自己的另一半出軌了,心好痛!自己如此信任的枕邊人卻背叛自己,心都碎了!我以為我是你心中的唯一跟第一,結果到頭來,我不是你心中的唯一,也不是你心中排序第一的人……
Thumbnail
感情能經歷風風雨雨,但最怕的是信任破滅。當你發現老公外遇,唯有用對方法應對,才能清楚自己要什麼結局。先確認老公外遇的事實和證據,再冷靜應對;並好好溝通,找出感情變質的原因;或是尋求婚姻諮商,透正第三方給予建議和做法;並須好好思考未來,以及老公是否值得你繼續努力;最重要的是自我保護,自愛是最重要的。
Thumbnail
  不知道大家有没有这样的经历:即使是再熟悉不过的事情,在做之前,心里总会有不由自主的恐慌压力。 真正去做之后,你会发现难度并没有那么难。 一切都只是你的想象。 能力超乎想象。
面对澳网失利,可可·高芙泪流满面 可可·高芙在周日澳大利亚网球公开赛第四轮直落三盘失利后流下了眼泪,而美国同胞杰西卡·佩古拉则晋级四分之一决赛。 18岁的高夫在玛格丽特考特竞技场以7-5和6-3输给了拉脱维亚人耶莱娜·奥斯塔彭科,赛后在接受记者采访时难掩失望之情。 当被要求解释她的挫败感时,泪流
Thumbnail
這幾天聊天不約而同面對未知、面對恐懼、面對不安 大家的反應都不同,覺得有趣,加以分析統整後做了個紀錄 在不同的事件上,同一個人都會有不一樣的反應 反應是一種行為的結果,而這行為來自於想法 所以我們做出一個反應其實是有路徑的 「信念→想法→行為→結果」
Thumbnail
如果你也有經營平台或是寫文章的經驗,應該會知道不論是什麼觀點,講得多有道理,都會有一群持反面意見的人。其實只要稍微有一點點的名氣之後,你就一定會引來一些的挑戰,這對很多人來說是不容易面對的,而我經營這些社群兩年多以來,當然會面對一些不同觀點的討論。所以今天想跟大家分享我的三大建議:
Thumbnail
因為股市持續不跌,就沒有外在事件來提醒我們,可能失去對於風險必要的注意力,使我們產生一種危險錯覺:以為自己注意到所有重要事物,其實相反,股市累積足夠的上漲幅度之後,會讓投資人忽略掉一些重要的危險訊號。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
💡「當我們不把「理所當然」當作理所當然的時候,你的人生就不會出現「常」與「無常」💡
Thumbnail
當主管遇到叫不動的部屬時,積極尋找解決問題的方法會比抱怨和埋怨更有效。瞭解員工的興趣和需求、創造良好的工作環境、給予自由和信任、推行激勵機制,可以幫助員工找到工作的意義和樂趣,從而提升整個團隊的凝聚力和工作效率。
Thumbnail
文章裡講述如何處理事情和人的相關經歷。我將透過分享自己的成長心得,以及帶出管理和溝通的重要性,也提到了人際關係的處理要點。也分享經驗如何處理客人情緒,如何轉化他人負面情緒等。充滿教育性的文章,並存在很多實際的個案可供參考。
Thumbnail
自己的另一半出軌了,心好痛!自己如此信任的枕邊人卻背叛自己,心都碎了!我以為我是你心中的唯一跟第一,結果到頭來,我不是你心中的唯一,也不是你心中排序第一的人……
Thumbnail
感情能經歷風風雨雨,但最怕的是信任破滅。當你發現老公外遇,唯有用對方法應對,才能清楚自己要什麼結局。先確認老公外遇的事實和證據,再冷靜應對;並好好溝通,找出感情變質的原因;或是尋求婚姻諮商,透正第三方給予建議和做法;並須好好思考未來,以及老公是否值得你繼續努力;最重要的是自我保護,自愛是最重要的。
Thumbnail
  不知道大家有没有这样的经历:即使是再熟悉不过的事情,在做之前,心里总会有不由自主的恐慌压力。 真正去做之后,你会发现难度并没有那么难。 一切都只是你的想象。 能力超乎想象。
面对澳网失利,可可·高芙泪流满面 可可·高芙在周日澳大利亚网球公开赛第四轮直落三盘失利后流下了眼泪,而美国同胞杰西卡·佩古拉则晋级四分之一决赛。 18岁的高夫在玛格丽特考特竞技场以7-5和6-3输给了拉脱维亚人耶莱娜·奥斯塔彭科,赛后在接受记者采访时难掩失望之情。 当被要求解释她的挫败感时,泪流
Thumbnail
這幾天聊天不約而同面對未知、面對恐懼、面對不安 大家的反應都不同,覺得有趣,加以分析統整後做了個紀錄 在不同的事件上,同一個人都會有不一樣的反應 反應是一種行為的結果,而這行為來自於想法 所以我們做出一個反應其實是有路徑的 「信念→想法→行為→結果」
Thumbnail
如果你也有經營平台或是寫文章的經驗,應該會知道不論是什麼觀點,講得多有道理,都會有一群持反面意見的人。其實只要稍微有一點點的名氣之後,你就一定會引來一些的挑戰,這對很多人來說是不容易面對的,而我經營這些社群兩年多以來,當然會面對一些不同觀點的討論。所以今天想跟大家分享我的三大建議:
Thumbnail
因為股市持續不跌,就沒有外在事件來提醒我們,可能失去對於風險必要的注意力,使我們產生一種危險錯覺:以為自己注意到所有重要事物,其實相反,股市累積足夠的上漲幅度之後,會讓投資人忽略掉一些重要的危險訊號。