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生活在農場的孩子是幸福的──多好玩，大雨過後可以划船
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四年前我們從台北搬來台東時，四個孩子分別是六歲、七歲、九歲、十二歲。城鄉生活的差距，對他們的生活樂趣來說，就是天和地的差距。從籠居般生活的台北，搬到寬闊無邊的台東海岸線，他們立刻如魚得水，盡情奔跑，非常享受充滿野趣的鄉間生活。
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都市生活的擁擠空間和緊湊步調，讓我們一家六口在2015年底，像逃難似的逃到台東海岸偏鄉，打算永久定居在此。有太多人質疑，在缺乏各樣資源的偏鄉，如何能謀生、孩子如何受到良好的教育、醫療需要如何顧及......習慣都市生活的人，對鄉居生活有種種疑慮和不安。對這些疑問，我沒有標準答案，只有親身體驗的歷程。
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🤔為什麼像是死亡筆記本呢？
🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
在疫情爆發前生活忙碌焦慮無法歇息，每周的諮商總在解決突如其來的的挑戰所衍生的焦慮，無法直搗核心去談談那些心理深層的痛苦。生活帶來的挑戰只增不減，總是無法緩口氣去聽聽心底的聲音。總想著人生得在 30 歲前得完成總總事項，不然到時候人生準備不足會怨恨現在的自己的。
我有很多該道歉的事。
一向對周遭環境的敵意比善意更敏感（大概是被害妄想ㄅ），回頭覺得在不經意之間錯過了很多東西，以至於話說得雖然多，卻沒有真正的回應到我重視的人事物。
大家對於「應該過的生活」有一個具體的想像嗎？那「普通的生活」又是長什麼樣子呢？「平均之上的生活」又是長什麼樣子呢？
大家會羨慕誰的生活嗎？有具體的理想生活樣本嗎？那感到羨慕的地方又在哪裡呢？
什麼是「平均之上」的生活？
社會上可能存在這樣的統計資料，例如，平均結婚年齡是28歲、平均生子年齡是32歲
那天，這本書還讀到一半，雖然心裡悶悶的，卻感受到依婷和她團隊給予病人的溫暖。
面對那個自傷的高中男生，自知沒有受過精神科專業訓練的我，不能給他什麼太大的幫助，可是想起了那個曾經接住過我的淑芬老師，我就想給他一點我曾經接受過的溫暖，
過去台灣出版的繪本絕大多數是虛構的童話故事，如今很開心有這麼一套以世界上發生的真實事件所改寫的精彩故事，在感動之餘後面還附上背景知識與行動的策略，我相信這些由愛所召喚的知識及體會，將會改變孩子，往更美好更有意義的人生邁進。
這些年因為寫了一些親職教養的書，所以常有機會應邀跟家長與老師演講，往往很多
「我以後都要親自陪著他們，要好好保護自己的小孩！」
從前有四個幼稚園學生，每個禮拜天都會聚在一起，他們的父母是認識十多年的老朋友，本來無話不談，但最近開始有些冷漠，客套幾句之後便擦肩而過。
原因是他們的孩子漸漸發展出一種「三打一、我們不要跟他玩、我們的機器人也不要借他…」的情況。
圖片摘自臉書「家政
我們在實踐極簡生活的過程中，其實並不輕鬆，而且花了很長的一段時間，期間我們歷經無數次的整理、整理、再整理。
一直到最近，我們發現一個極簡生活的美好一天是這樣子的：
【例行】在極為舒服的床墊和棉被中甦醒，並在固定個時間起床，開始一天...
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