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本身對於學習技巧這種事還蠻熱衷的，所以對於各種稀奇古怪的學習法都蠻有興趣的。偶然下在 readmoo 晃到這本書， 看起來簡介好像還有點見地，就順手把它買下來。
另外這本書書名超長：
比上補習班更有效率的自學讀書法：腦科學實證，司法特考一次過關菁英的自學自習讀書術
不知道是不是因為原文書名本身就很長的關係：
開成→東大文I→弁護士が教える超独学術結局、ひとりで勉強する人が合格する
雖然本書書名那麼長，但實際內容可以很快就閱讀完畢，從 readmoo 上的數據看來，個人是花了 49 分鐘就看完了。
看完這本書後，大致上可以分成幾個部分：
- 準備考試，夠用就好
- 補習不錯但仍需要自學
- 要更好的話要有人監督
另外還有：自我推銷。本書後半段蠻多篇幅在自我推銷，宣傳自身補習班的理念。然後他是將廣告混雜在內容裡呈現，不過大家看到時，自然會知道哪部分他在自我推銷，這裡就不再多說。
以下分就上面幾點來，用個人理解到的簡單講下：
準備考試，夠用就好
準備考試要準備多久？
動則年起跳。像是個人唸大學法律系時，身旁同學已經有人從大一開始準備，更遑論那些準備Ｎ年的考生。
但不管怎樣，問大家想花多久準備考試？當然是越短越好！
那要在有限的時間內，做最多事，在考試中就是讀越多書、寫更多考古題，那就是要有效率。這就是作者在準備考試時的核心價值觀： 準備考試要有效率。也是貫穿整本書的核心宗旨。
從這引申而出另個觀念：
準備考試不是準備學問。
這個很重要、非常重要、超級重要。
因為準備考試時，有一定的準備範圍，通常還很大、很深，深不見底。另外考生只會知道「命題大綱」，不過大綱為什麼會是大綱，就是看了大綱只知道個大概。所以將考試科目「完全準備」根本是不可能的任務。
例如司律考試就有 15 科，另外還有 4 選 1 的選試科目。足足要準備 16 科。如果要在有限時間內，以做學問的態度來準備這 16 科，每科都要百分百融會貫通，只能說神！所以我們主要取個大概，理解個七八成，夠用就好。
至於那七八成要擺在哪？就是要靠考古題，讓你知道在歷年下各個出題委員中，他們「偏心」在哪，當然不排除有時候總是有些委員會來個獨門暗器，殺個考生片甲不留，不過即使如此，練過還是比較有底氣，暗器來就給他個硬格檔。
而有了考古題後，知道出題方向，再靠自己七八成的底子，這時候就要靠我們的想像力，還有分析能力，來「猜題」。從時事、考古題、還有自身的直覺，去反覆推敲考題的落點在哪。
最後我們考試不是要考滿分，夠用就好，反正過了就是過了、落榜就是落榜，落榜頭還是落榜。錄取資格 70 分，考 70、71 就夠，考個 69 就是不夠。
準備考試目標就是不小心滑進去就好。
補習不錯，但仍需要自學
準備考試時，另一個常見的問題是：「要補習嗎？還是自修就好？」
不管要不要補習，自學還是最重要的部分！也就是補習班是一個 optional 的。有可以，沒有也可以。
因為重點不在補習班，仍然在自學、補習後的自修。
為什麼補習班可有可無
因為現在的補習班沒有效率。
通勤費時
第一個是通勤費時。大家想想，除了上函授、遠距教學，或者本身就住在補習班附近，是不是都是「特地」過去補習班？換言之，去補習班就有個交通往返時間。
以前高中時，下課過去補習班，就花了二十分鐘，在補習班待個兩小時後，再花個十分鐘等車，二、三十分鐘坐車回家，光是通勤就多了快一小時時間。
上完課就夠累了，回去休息路程遙遠更是累，一個字，累。
進度僵化
第二個是上課進度。補習班老師就如同學校老師一班，他有著自己進度在，而不是「你」的進度在。所以常常自己進度沒跟上，老師就飛也似的過去了；或者是進度太慢，這裡明明可以很快就過，但老師偏偏又說得很慢。
接著有些人因為無法跟上進度，所以即使報了名，最後也都勉勉強強來上課，更甚至不來了。
而這癥結點在於，補習班的進度不是量身打造。他是為了這個「班」打造的，是沒辦法顧及個人的。
課程費時
第三個是課程費時。這就是補習班的利益，還有學生的性價比問題了。通常補習費計價方式是「課程時數」，課程越久越貴、課程越多越貴。所以嘛，學生越多上越久，補習班越賺。相反的，學生會認為，上一樣的課程，時數更多更便宜，當然更划算。
而這就是另一個問題：「是不是時數越長，內容越厚實？」 這見仁見智。遙想補習班主要科目，動則二、三十堂課，每堂課二、三小時，加起來時數都上百。
普遍當然會認為：一樣的價錢，時間越長越划算呀！這時間拿麽短，是不是偷工減料呀？所以就會由「價錢」「時數」考量，而不是內容是不是精實、適合自己來考慮。
導致最後課程都超長，上都上不完，或者上完命也去了半條。
那該如何自學？
既然補習班幫助有限，那在自學上，有甚麼竅門呢？
以上榜目標的學習計畫規劃進度
首先第一個在進度上，就以上榜為目標來規劃學習進度，力求估算每天學習時間。
另外大家都知道如果需要背誦東西，需要時間反覆記憶，並且有些科目，則是仰賴需要全部看完後，才有辦法進一步深度暸解。所以這時候在時間規劃上，就要盡可能的規劃數個學習循環，而不是只是讀過一次而已。
此外每個學習循環要在接近考試時，要越來越短，換言之，就是壓縮每個循環，第一次六個月，第二次一個半月，第三次一個月以此類推，藉此在接近考試時，讓記憶更加鞏固。
選適合自己的書
再來就是關於唸書材料的問題，也就是選書問題。
遇到這問題，相信大家一定都會先去看那些「上榜文」，看哪些是可以參考，不管是教科書、參考書、講義、筆記。但不管如何，重要的是，去選一本自己適合的書。
而在唸的時候，則是要區分「必念不可」「念了也不錯」，這兩種內容。區分書內容的輕重緩急，而不是囫圇吞棗的全部唸下去。而區分這兩種內容，更有一個好處，就是可以在考試前，決定複習或追進度的重要程度，還可以減輕自己的心裡壓力，不會到考場還在那邊：啊兩個東西沒念，這個沒念，那個沒念。 嚇死自己。
讀完後盡快練習
還有當唸到一個段落時，就要盡快開始練習、寫寫考古題之類的。這樣可以馬上驗證自己理解是否正確，以及是否有需要補強的地方，再針對不會、或不確定的地方再加強練習。
另外還可藉此增進自己的信心，藉由測驗驗證自己對科目的掌握度，一點一滴累積自己的信心。並且就記憶層面上，馬上驗證自己的記憶，更可以加強記憶的牢固程度。一舉數得呢。
此外部分考生在考試時，會有個問題就是寫不完。以律師考試為例，民事法考試時間有 3 小時，但是拿到考題那剎那，其實就可以知道要完整論述是不可能的。這時候就可以藉由平時練習考古題，控制、評估自己寫完的時間。並且也可以知道哪邊要加強、哪邊要少寫，練習適時適量的回答問題。
時間不夠就加強弱科
最後唸書唸到最後，總是會發現死線到了，但還是念不完！這時候就面臨一個選擇，是要繼續專研拿手的科目，還是要念一些不擅長的科目呢？
這時候就考生角度而言，就是要評估哪個成本效益高，我現在念哪科，提升的程度最多？就是所謂的「進步空間」，哪個進步空間大，就讀哪科。
所以從科目的理解程度與時間來看，通常都不會是線性的，到一定程度就會進入高原期，要真的非常拿手才有可能突破。用分數來講，就是可能拿手科目平常都拿 80-90，但要進步到 90-100，就要更費工夫。那如果是弱科呢？進步空間就非常大，例如花點時間就能從 30 到 60，或者從 0 到 50，效益比起拿手科目都要好。
至於要加強哪科，就是要了解科目特性以及題目類型。例如像是國文作文，他和文學造詣有關，這不是一時半刻可以拉得起來。另一種則是背誦型、選擇題，可以靠死記強背過關，就非常地適合。
換言之，原則上時間不夠就加強弱科是原則，但還是要評估這個弱科是不是會和用功程度成正比。也就是如果花時間下去就會明顯改善的話，就像遊戲中的人物屬性，只要花時間練經驗值，就可以提升屬性點，那就無比適合呢。
自學的 SQuARe 法則
可以將這些自學概念，簡要整理成 SQUARE：
- Self-learning：自學
- Question：熟記
- Advice：克服
- Repeat：重複
自學後，藉由輸出來熟記內容，並針對自己棘手的部分，有效率地克服它。
接著重複以上過程，鞏固自己的記憶。
要更好的話，要有人監督
我不是忙，只是懶
再來另一個非常重要的問題，就是「持續」。很多人一開始都是有著雄心壯志，排定好非常完美的讀書計畫，但最後都因為種種的原因，導致事情不是所想的發展。
最常見的可能就是，今天上班累、今天上完課累，或者今天不想唸書，於是就把讀書計畫放著一旁，然後去做自己喜歡的事，而不是倒頭就睡休息。根本不是累、不是忙，就只是懶。情願去做自己喜歡的事，也不願將時間花在原本的計畫上。
運用生存法則堅持下去
我們該怎麼堅持下去呢？就是要靠生存法則，讓自己有著 「危機意識」，將影響到自己的生存！是非常緊急，急迫的事情。
如果是學生的話，可能就是如果沒有通過的話，我爸媽就不給我生活費了！完蛋！如果是上班族的話，可能就是想如果沒有達成話，難道自己就要這種程度渾渾噩噩過日嗎？這工作我可以繼續待十年嗎？太可怕了！
就是要盡可能地具有危機意識，讓自己可以堅持下去。
上述是有關內在動機的話，至於外在部分話，就可以靠監督。例如央求親近人，如果自己沒達成計畫的話，就要處罰自己。比方說一天沒有達成計畫的話，就要給另一半一千元。心痛。
沒辦法的話就耍廢吧
但我們必然會遇到一種情況：真的唸不下去了。死去活來就是不想念。例如當完成一個科目時，會瞬間有燃盡的感覺，再也唸不下書。渾身乏力。這時候就順從自己的渴望吧！去當整整一天的廢人，做自己想要的事情。想玩電動的，就拋開一切，盡情地打。想出遊的，就鞋子穿上，踏出圖書館吧。想睡覺的，就關燈拉棉被，一切就位。
同時務必要認知到一件事情，這是暫時的，只是「今日不宜」。明日太陽升起的那剎那，我們又回到了崗位，往下個目標前進。
此外要和另一種不想唸書的心態區分，就是低潮，沒有幹勁。不是不想念，是效率很差，沒有進入狀況。此時就是要運用爐灶煮飯的策略：小火、中火、大火。先念十分鐘，接著念二十分鐘，再來一小時，一步步進入狀態。
自學七法則
作者在本書最後章節整理了他的自學七法則，個人就在這裡簡單摘要：
- 讀書計畫規劃要細，執行時要有點逞強
- 筆記看得懂就好，不是做書
- 沒什麼弱科，一切都是努力不足
- 將要背的東西整理成口訣
- 背的時候要靠想像力具體化地背
- 休息是為了走更長遠的路，但不要做一休二
- 準備考試，考古題94要給他練下去
剩下的總要給人留點活路，去看書吧！
