即使是大量的除臭劑和對香水的熱愛也不能保證你不會有狐臭。狐臭是一個正常的發生,當它不連接到一個更大的問題,你可以把它的混合汗水,細菌,和環境積累在皮膚上的污垢。隨著時間的推移，體味會變得更強烈，因為更多的細菌和汗液在皮膚上積聚，它們會相互作用。這是無害的，因為健康的細菌在我們的身體上共生。
但也有一些體臭不符合這個標準。一些是完全良性的，而另一些可能表明你的健康出了問題。紐約註冊營養師塔瑪拉·杜克·弗魯曼告訴《Allure》:“許多健康狀況都有與之相關的標誌性氣味，”無論這些氣味是“呼吸氣味、體臭、尿臭還是大便”。 “在某些情況下，一種特殊的體味可以讓我們了解自己的健康狀況。”
澤克納說，醫生們只是對體臭所能告訴我們的皮毛有所了解。例如，他說，最近的報告詳細說明了“某些被認為散發揮發性有機化合物的皮膚癌”是如何被狗的鼻子發現的。 Freuman補充說，使用超靈敏嗅探裝置的原理也適用於研究氣體中的化合物，這些化合物可用於診斷某些疾病。如果你只有自己的鼻子，你已經註意到你的身體在散發氣味，你怎麼知道是怎麼回事，你該怎麼做?以下是專家們的看法。體臭通常由三種因素引起:飲食、壓力和潛在的醫療狀況，所以就得從這三者來做狐臭改善。
飲食
“飲食並不是產生新的或不同的體臭的唯一來源，儘管它從來都不是一個壞的開始，”Freuman說。 “這些氣味通常是新陳代謝過程中產生揮發性化合物(VOCs)的結果，揮發性化合物是一種蒸發的分子，在它們飛行時產生一種氣味。”
在某些情況下，食物引起的B.O.會在你的汗水中出現，蔡克納說，這發生在你的身體不能正確分解食物中的某些化合物的時候。常見的罪魁禍首是大蒜，它含有會造成出汗的硫磺。你吃的食物也會明顯地影響你的呼吸:洋蔥、酒精、魚都可能讓你需要一顆薄荷糖。
