極簡保養：讓皮膚深呼吸
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身為女性，最是熟悉市面上的瓶瓶罐罐，一律以威脅你25歲之後就開始「老化」為出發點，抓住恐懼心理的行銷手段、文案、影像，我近年來覺察後，更是不喜歡這樣的手法。
保濕、抗老、亮白、煥膚、除皺、抗斑，精華液、化妝水、乳霜、眼霜、面膜，你究竟需要多少產品才夠？
回到肌膚的需求，防曬、清潔、保濕，其實足矣，想要永保年輕、想要維持美麗，這些還必須配合飲食、運動，甚至是更老套的說法：愛自己，我認為是找到自己熱情所在，氣場、魅力自然提升。
我以往也嘗試買過眼霜、抗斑等等，在化妝水、乳液之外，每天洗澡完還多了好多手續需要完成，其實常常偷懶，也常把產品放到過期。
下定決心斷捨離後，現在的我只維持兩瓶保養品，一瓶無香料、無酒精的化妝水、一瓶公平貿易的保養油，因為成分溫和，眼角、脖子等可以通通保養到。我不再像用放大鏡搜尋臉部的小瑕疵，那些只有自己的眼睛才看得到的小瑕疵，拉遠距離，皮膚算得上是白皙，最近還能感覺透亮，即使笑起來眼角有細紋，那又如何呢？
我還是會使用身體乳，因為冬季皮膚乾燥常常脫皮，不過我再也不用「面膜」了，面膜的目的是保濕，其實平常水分攝取足夠，化妝水擦足，除非是在極端的天氣或場合需求，我發現：我真的不需要面膜。ＸＸ部位霜我也不再需要了。
從五花八門的行銷話術中跳脫，從繁瑣的保養程序中解放，我有的是時間跟皮膚一起深呼吸，你的保養呢？
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最近天氣一變化，我的皮膚就開始鬧脾氣，又乾又敏感，真的很煩！
尤其是現在壓力大、飲食作息不正常。
幸好從朋友那邊聽說了一款保養品，抱著試試看的心情用了幾天，結果……
天啊 ！ 不得不說效果真的太好了， 忍不住想來分享一下 ！
作為每天面對電腦的工作者，肌膚因長時間待在冷氣房變得乾燥暗沉。α Mito山竹植萃保養品套組以山竹萃取物提升肌膚保水能力，深受好評。本文分享詳細產品介紹和使用心得，並提供αmito山竹植萃保養品評價等相關知識。
保濕是維持健康肌膚不可或缺的環節。隱性保濕霜能鎖住水分,但要注意控制用量。正確的塗抹方法,如先清潔、適量塗抹、輕按式塗抹等,有助於保濕霜發揮最佳效果。適當保濕可補充水分、強化肌膚屏障、改善膚質和延緩老化。
（禁止轉貼、轉發、抄襲，有任何問題須經過本人同意）
有美女問我保養流程，今天來分享一下，我保養注重基本的保濕，其他都根據當天肌膚細節作為調整，不知道要用什麼就照自己的週安排滾動調整（愛用工具的p人）！
1、早晨
清水洗臉—眼霜—olay 抗糖小白瓶—上妝，若素顏用最下面的乳液—
抗老需要持之以恆 熟齡肌容易乾燥 加強保濕是重點
臉部的抗老，我覺得需要持之以恆，年齡不可逆，盡力去找到適合自己的保養方式。30歲的時候，使用化妝水、乳液，偶爾敷個面膜就夠了；40歲後的熟齡肌，肌膚容易乾燥，所以絕對要加強保濕，除了原本的保養步驟，會再加上精華液跟眼霜，冬天再多一道乳霜來滋養肌膚，
乾燥的皮膚會使人看起來老幼無光，而LOTUSMONA 24保濕面膜的六胜肽、五胜肽、神經醯胺、玻尿酸原液和膠原蛋白原液等高效潤澤保濕成分，讓肌膚豐潤有彈性。LOTUSMONA 24保濕面膜的小孔設計避免敷到脆弱的眼部肌膚和嘴脣，材質延展性好緊密貼合臉部輪廓線，並維持光滑水潤到隔天。
保養品種類繁多，包括：乳液、化妝水、精華液、面膜…等，想要完成保養程序，瓶瓶罐罐佔據了許多空間…有沒有一種方式，能夠讓保養變得更加簡單呢?
試試這些高CP值營養素，為你由內而外建立肌膚好基礎，讓保養步驟也能輕鬆完成。
飲食與皮膚
皮膚是人體中最大的器官，能夠保護身體免於外來病原體、紫外線、化
「瀚克寶寶」品牌創立於2008年，提供專屬寶寶副食品，通過ISO22000及HACCP國際雙驗證，產品安全並且擁有豐富的口味選擇。適合嬌脆寶寶。寶寶紜紜是在四個月開始嘗試「瀚克寶寶」米泥/蔬果泥。
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