在低迷中,動起來,有益健康!

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最近在網路看到一篇文章,大概是再說,最近大家都待家中,在家運動時可以聽的音樂分別有哪些歌。
我自已也有運動時,很愛聽的歌單;但我外出運動時,不會喜歡戴耳機聽音樂,都安安靜靜地健走到腿痠(笑)。通常聽音樂運動,都在待在自己家中,開著電腦,把音量放大,開始放電子音樂,和舞曲,因為我超愛節奏感很強的音樂,整個熱血沸騰啊!PS.聽說健身環現在很夯(好像很難買),感覺跟幾年前的WII運動很像呢~
先個人私心最愛的五月天,他們的歌整個強化血液循環XD
再來是韓國的音樂,韓國最多舞曲音樂了,一起動起來吧!一起來防疫!
再來是國外的音樂,YO!一起來勤洗手,口罩戴起來!!
以上,其實我還有很多舞曲和電子音樂歌單,但太多了,只能忍痛挑出幾個比較有名的歌曲,給大家在家運動跳舞時來聽的XD
PS.古典聽太多,偶爾想要來點不一樣的!!YO!燃燒吧,我的小宇宙!
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    把生活中每個有感觸的當下,寫出來並紀念著~
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