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面對外遇系列：跳脫二元對立
閱讀時間約 6 分鐘
操練工作坊教的方法一段時間之後，我這幾次居然一直跳出想離婚的想法，這是怎麼回事呢？這是我內心真實的想法嗎？
我們一直活在二元對立的價值觀裡，因此當遇到另一半出軌外遇的問題，腦子裡想的就是離婚VS挽回，而這是腦子的運作，整個人就是被這問題綁架，一下子威脅要離婚，一下子死也不離。
只要我們還陷在二元對立的思維裡，關係就在對抗裡，有的人可以陷在這樣的對抗裡十幾年，陷入這對抗時，就沒有在真實的感受對方也無法活在當下，真實的解決之道不會是二元對立的狀態，必然是超脫二元對立的，但這是陷入二元對立的腦子所無法理解也無法想像的。
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當婚姻中出現外遇的問題，身為被背叛的妻子或丈夫，其心痛是痛到足以致命的程度，有人因此大打出手滿身傷，有人因此得癌症瀕臨死亡，而孩子們就是最無辜的受害者，我希望藉由這一系列的書寫，可以避免悲劇的發生。
我們可以把危機變轉機，把家從分崩離析的地獄，轉化成為愛的天堂，這一切都是可能的，從了解外遇機制開始吧
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反應是一種行為的結果，而這行為來自於想法
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「信念→想法→行為→結果」
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