參加兩梯次工作坊，我從一直痛苦想挽回又不斷吵架，但卻驚訝的在課程中發現原來我早就已經不愛他很久了，我了解到我要自由，先生真的不是我要的伴侶，從被害者模式走出來真的是通體舒爽，原本先生完全拒絕溝通，但現在我們可以和平討論離婚。
不知道有多少讀者看到這心得，會感到很害怕，我知道有的人是完全不能聽到離婚兩個字，一心一意認為我就是要等到先生回來，婚姻就是一夫一妻，一生一世，婚姻的價值與忠誠我完全認同，問題在於這價值觀到底是在我們心中還是在我們腦子裡？
但你放心，來上課不是叫你離婚，而是要幫助你超越腦子裡的挽回，因為這樣的挽回只會越挽回越糟。
我的基督徒朋友每隔一段時間，就會傳外遇者如何被神救回家的故事給我，這些故事我都覺得很美好，初期看這些故事，我就備受激勵，相信自己也可以跟裡面的主角一樣，積極的讀經禱告，這時如果有任何人跟我說離婚或者一旦外遇這婚姻已經名存實亡了，我是完全不能接受的，這位朋友初期也是如此，我們只想聽到：沒問題，一定可以努力，我可以守住我的家庭，撒旦無法破壞我的婚姻我的家庭...如果你有深厚信仰，也不必特別看我的文章，好好的深耕自己的信仰之中，只要這信仰可以幫助你的心感受到被愛與溫暖，安定下來，都非常好。
我能夠理解有些朋友完全無法聽到離婚這兩個字，因為我也有過這階段，這階段的挽回，其實是腦的挽回，所以在腦子裡，不能有離婚這兩個字，否則就會在腦中形成衝突。
然而腦裡的想挽回是沒有用的，因為外在現實投射出的是我們自己的心，因此你會看到想挽回卻不斷的吵架，關係越來越糟，因為心的感受被蒙蔽被忽略。
但我們對自己心的感受其實是恐懼的，因為害怕去感覺了以後，就想離婚，而這就跟腦形成了衝突，腦會不斷的告訴你：你離婚的話，小孩怎麼辦？你根本養不起，你不離開家庭還不會破裂，你離開了家庭就真的破裂了，離婚了以後，你就孤單一個人，你受得了嗎？有小孩年紀又這麼大了，老了變成孤獨老人很可憐，只要你不離開，外女受不了分手後，先生就會會來了，至少以後老了還是有個伴.....。
其實我們所有人，都非常非常非常害怕孤單，這恐懼這恐懼驅使著我們的腦不斷的想各種方法逃避恐懼，但腦子不會跟你說，其實我之所以想這麼多是因為逃避恐懼，腦子只是順從我們的心所發出的恐懼指令去策劃各種安全措施。
談到這裡，就必須提到，覺察力跟腦子想東想西聰明才智是兩件事，覺察力是覺察到自己在想東想西的能力，所謂的療癒要真正的達到效果，必須提升一個人的覺察力，否則都只是幌子，工作坊跟整個月的操練就是在提升一個人的覺察力。
唯有把心中的恐懼轉化掉，你才會開始看見自己真正要什麼？
然而當你轉化到一個程度後，你會很驚訝的發現，怎麼自己開始滿腦子想著要離婚？然後又找理由跟先生吵架，但這只是中間的過程而已。
所謂的要什麼跟不要什麼，看似有關連，但卻完全不同。
拼命想離婚也只是對於現況的膠著感到非常痛苦的反彈，還是在恐懼裡，但轉化的過程中，就是會有這歷程，就是持續的轉化自己，這不見得需要很久的時間，但確實需要時間，你會開始清晰於自己要什麼想要在人生創造什麼，然後所有的協調溝通就只是單純的朝向自己想要的去創造，就算是談離婚也會談得很有盼望很有希望，要繼續跟先生玩外遇危機處理攻略，也會玩得很開心，因為懷抱著對生命的熱情，這樣的人生，等待著你去創造，想到就開心，沒空演悲情戲了。
謝謝信任，祝福大家
以下是三月工作坊訊息：這次讓大家可以選單堂，也可以選擇一整天，都要一起來加入群組中操練一個月，之後每個月我都會固定在台中開一次工作坊，有另一位老師會帶跟內在智慧合作的創造課，舊生複訓半價。
3/28(六)台中-走過風暴系列/報名全天＋一個月操練指導6000
報名：https://forms.gle/pxqgZuRskNWv8ags8
上午課 / 拆解『外遇機制』看見慣性/單堂3500
10:00-12:30 --走出風暴第一步，你必須先瞭解這陷阱到底是怎麼回事，你的舊模式是什麼？辨識是什麼在驅動你＋操練還原心法
下午課 / 與內在智慧一起創造（初階） / 單堂3500
13:30-16:00 --不解決問題不是不作為，而是不跳下去一起攪和，但要開始連結內在智慧，創造自己的快樂與想要的生活
3/29(日)台中-創造心生命系列/報名全天＋一個月操練指導 8000
報名：https://forms.gle/NfksmfS6bwBfiqgF9
10:00-12:30 --與內在智慧一起創造（進階）/4500單堂，在操練與內在智慧合作的過程中，初期會不知如何分辨哪寫是自己胡思亂想哪些是內在智慧的指引，一起來瞭解更多內在智慧的奧秘，走出放下腦袋卻處處是奇蹟的生活
13:30-16:00 -- 如何開啟有效溝通 / 4500單堂，當一個人越來越清晰於自己的渴望與內在智慧的指引時，有時卡住的不是我們不願意，而是不知道怎麼做，要如何達到的溝通有它的原理，以及不同的情緒講同樣的話會帶來不同的效益，課堂中我們將實際帶著大家操練，提升溝通能力。
報名方法，請先來信給我：wunawu1976@gmail.com
