30天斷捨離-Day12(面對無法避免的逆境,你如何面對?)

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

離婚

回想事件一開始,我最害怕的是離婚,只要一想到「離婚」會陷入莫名的焦慮,中午休息時間,原本應該可以好好打盹,但手心發熱,心跳莫名加快,全身冒汗,我知道是我的恐懼上來了。

理性知道,外遇這件事根本無法原諒,一定要離婚,不知道自己為何害怕成這副德行,是害怕自己一個人生活?是害怕自己遇不到更好的人?是害怕旁人的眼光嗎?我不斷和朋友聊天,才驚覺原來是我生活太單純了。

離婚率之高的現在,朋友的朋友,好幾對夫妻都是因為外遇而離婚,遭受背叛的一方,雖然前期很痛苦,但短痛總比長痛好,很多女生也都過著更好的生活。與其跟一顆未爆彈在一起,還不如直接把它擲遠些。

故作堅強

內心不斷演練簽字的情節,(我沒辦法不哭,沒辦法再確認一次,你真的要離婚嗎?)故作堅強面對對方,好想再一次擁有這個人,但我的道德潔癖告訴我這人髒掉了,他跟小三上床了,他確實愛上對方了。

我的眼淚我的糾纏,在對方眼裡,一文不值。第一次受傷是我無知,第二次受傷則是對自己的不尊重! 先離婚再療傷,朋友們不斷鼓勵我,勇敢簽字,財產比感情重要太多,你辛苦存錢買的家,你不守住嗎?現實問題狠狠地抽了我的臉

是的!我們重情,傻傻地盼望對方回頭,我們重情,痴痴地關心對方的一切,我們重情,卻狠狠地傷害了自己,一再退讓,連自己有時都看不起自己,這些都是重感情的我們,很呆很傻,但這就是我們。

可是我要守護我的家人,我的小豪窄(房子),現實是讓人清醒的工具。女生再怎麼戀愛腦,都要保護自己的錢財。該爭該討的,都別放過!

認清事實

接受事情已發生,無法逆轉也無法改變。別妄想改變一個變心的人,如果你還眷戀,可以試著糾纏下去,對方的態度,會讓你一次次清醒。外遇或是背叛,是最好看清人性的時候。

別替對方找藉口,他一定是昏了頭,他一定放不下我,錯了!放不下的只有重情的我們,對方的心早就不在你身上。對你越狠心的人,要回過頭感謝他,因為你才會從幻境中清醒。最糟的是,不愛你也不放過你,嘴裡說著放不下,手裡卻牽著別人,這些說法,只是滿足他個人的虛榮,原來自己那麼受人歡迎。

一個中年男子要用這種方式證明自己的存在和價值,癡情的我還是營造這種氣氛的始作俑者,真蠢。認清事實,接受一切的發生,人世間很多事,都容易失控。允許自己受傷,允許自己需要時間,但我們會撐過去的。

源自IG的一段話

能改變自己的都是神人,想改變別人的都是神經病

我想當神人,而不是神經病。

我很勇敢的走了這麼遠




希望遭受背叛的我們,都能好好替自己療傷,好好愛自己,在這世上你並不孤單,因為我也正經歷著!

【歡迎留言、點擊愛心給我鼓勵】







avatar-img
41會員
35內容數
「斷」絕不需要的東西、「捨」去多餘的廢物、「離」開對物品的執著。30天斷捨離是針對心靈層面的割捨,由於太執著、太重情,故需要一步一步的練習,希望能逐漸解開過往的依賴,迎來更加勇敢的自我
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
吳儂軟語的沙龍 的其他內容
每天清晨醒來,你腦海裡最感恩的事情是什麼? 前陣子開始出現心律不整的狀況,由於多年前也有這樣的狀況,當時是壓力太大,而這次我想是自己的心情影響了身體。看著自己瘦的不成人形,有時還真擔心自己一覺不醒。 生活不可能事事如意,人生就是會出現一堆狗屁事來折磨我們,撐得過,才有那些正向的話,原來令我們痛苦
分享兩樣關於自己有趣的事實,發現/反思自己有趣的地方 我是誰?最近不停地思考著,是個擁有好奇心對萬事萬物都想去嘗試的人嗎?還是看到許多新玩意,站得遠遠的,拒絕更新?當與自己相處時間越久,越看清楚自己不夠獨立的一面。 我們,會因為交了男友,出門都是出雙入對,姊妹們的聚餐,國內旅遊,習慣性都會帶著男友出
本周,你最快樂的瞬間和最低迷的時刻 寫作暫緩了一陣子,一直想打開筆電紀錄最近的事情,實在是太不可思議,深怕自己把好運用完,遲遲不敢相信也不敢跟周圍的人說,花了幾天消化情緒以及償還身體熬夜債。 快樂瞬間 六月中,受到同事的鼓勵,開始爭取一個很難的案子,競爭對手名氣都不小,在非常短時間,準備又不足的狀態
上一次,你感覺非常難過的時刻,發生了什麼事,如何讓你難受的 一個月前,請廠商丈量窗戶尺寸要做窗簾,那一扇窗是唯一沒有窗簾的窗戶,採光非常好的一個空間,這是個放置曬乾衣服的空間,兩人工作非常忙碌,沒有什麼時間可以摺衣服,所以規劃好,乾淨的衣服先掛進這間房,晚上有空時再來整理衣服。 廠商是舊識,一進門便
目前,你非常希望掌握的3種技能。為什麼? 當朋友越貼近我的生活,越覺得我不懂得過生活,只忙於工作。為何有此一說呢?我工作型態比較特殊,時間可以掌控,較少突發事件,若真的想休息,我往往會找理由推掉當天的工作,讓自己好好休息。所謂的休息,就真的是休息,滑個手機,聽TED演講,或是在方格子寫作。朋友們都覺
反思「批判的心態」如何傷害你的生活。很多人看不慣一樣事物,容易產生抱怨或者被他人抱怨。這是不利於健康生活的。「批判」這種行為如何影響你的日常生活。 何謂「批判」?反對嗎?負面嗎?在媒體橫流的世界裡,我們一個不小心就會被帶進風向或是情境中,這時候就會被問及你具有批判能力嗎?你知道哪些是真是假嗎?但我想
每天清晨醒來,你腦海裡最感恩的事情是什麼? 前陣子開始出現心律不整的狀況,由於多年前也有這樣的狀況,當時是壓力太大,而這次我想是自己的心情影響了身體。看著自己瘦的不成人形,有時還真擔心自己一覺不醒。 生活不可能事事如意,人生就是會出現一堆狗屁事來折磨我們,撐得過,才有那些正向的話,原來令我們痛苦
分享兩樣關於自己有趣的事實,發現/反思自己有趣的地方 我是誰?最近不停地思考著,是個擁有好奇心對萬事萬物都想去嘗試的人嗎?還是看到許多新玩意,站得遠遠的,拒絕更新?當與自己相處時間越久,越看清楚自己不夠獨立的一面。 我們,會因為交了男友,出門都是出雙入對,姊妹們的聚餐,國內旅遊,習慣性都會帶著男友出
本周,你最快樂的瞬間和最低迷的時刻 寫作暫緩了一陣子,一直想打開筆電紀錄最近的事情,實在是太不可思議,深怕自己把好運用完,遲遲不敢相信也不敢跟周圍的人說,花了幾天消化情緒以及償還身體熬夜債。 快樂瞬間 六月中,受到同事的鼓勵,開始爭取一個很難的案子,競爭對手名氣都不小,在非常短時間,準備又不足的狀態
上一次,你感覺非常難過的時刻,發生了什麼事,如何讓你難受的 一個月前,請廠商丈量窗戶尺寸要做窗簾,那一扇窗是唯一沒有窗簾的窗戶,採光非常好的一個空間,這是個放置曬乾衣服的空間,兩人工作非常忙碌,沒有什麼時間可以摺衣服,所以規劃好,乾淨的衣服先掛進這間房,晚上有空時再來整理衣服。 廠商是舊識,一進門便
目前,你非常希望掌握的3種技能。為什麼? 當朋友越貼近我的生活,越覺得我不懂得過生活,只忙於工作。為何有此一說呢?我工作型態比較特殊,時間可以掌控,較少突發事件,若真的想休息,我往往會找理由推掉當天的工作,讓自己好好休息。所謂的休息,就真的是休息,滑個手機,聽TED演講,或是在方格子寫作。朋友們都覺
反思「批判的心態」如何傷害你的生活。很多人看不慣一樣事物,容易產生抱怨或者被他人抱怨。這是不利於健康生活的。「批判」這種行為如何影響你的日常生活。 何謂「批判」?反對嗎?負面嗎?在媒體橫流的世界裡,我們一個不小心就會被帶進風向或是情境中,這時候就會被問及你具有批判能力嗎?你知道哪些是真是假嗎?但我想
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
婚姻中遇到家暴卻因經濟問題無法離婚是許多人所面臨的難題。然而,提起離婚訴訟需要一筆不小的花費,特別是當對方有暴力傾向,離婚的決心變得更加困難。這篇文章探討如何在即使面臨經濟困境和暴力威脅的情況下,安全地離開不健康的關係。
Thumbnail
在婚姻中,想要離婚但卻被配偶威脅是一種非常令人困擾和恐懼的情況。這樣的威脅不僅僅是言語上的,還可能對你的心理和生活造成極大的影響。如果你正處在這種困境中,以下是幾個重要的方法,可以幫助你擺脫這種恐怖的局面。 言語恐嚇也屬於家暴 雖然沒有實際的肢體暴力,但威脅和恐嚇同樣可以構成家庭暴力。這種行為會
Thumbnail
夢見我是一名剛離婚的婦女,我就住在店面裡。前夫在搬他的東西。他的新婚太太打電話來,要他回家。看起來他已經搬得差不多了。他問他是否可離開,我說可以啊!反正好聚好散,他就離開了。 我繼續整理。因為想把一些不必要的大窗簾拆掉,結果拆掉後發現窗簾後方竟然無牆面,根本就不具安全性。 我心想:「天啊!原來我
世界上最可怕的情傷不是談判分手,也不是劈腿被判撕破臉分手,而是經歷過被渣男的甩掉。 前兩者是覺悟分手,理智線沒斷,分手成真,各自安好!後者是理智線崩盤,分手等於沒分,因為整天妄想還能重續前緣!折磨自己,至死方休! 成為渣男絕對要有條件的:首先要溫柔體貼,其次能言善道,再來是若即若離,凡事模稜兩可
Thumbnail
有文獻指出,離婚後兩年左右,才會進到復原-重建階段,然後還要再花兩三年左右開始重建新生活的歷程......
離婚的創傷分成不同面向,就經驗來說離婚事件提出者與接收者所面臨的創傷便不同,朋友圈剛好有與我同時間在調解離婚訴訟的朋友,我們年紀一樣,且都有同年齡小孩,不同的是他是提出者,而我是接收者,在聊天的過程中,感受到他冷靜且充滿準備的面對各種即將變成單親家庭所會面臨的問題,但我除了還在無法理解原因、驚恐、不
雖然買了離婚協議書,是不是真的想要離婚,自己也不知道答案,丈夫對她和女兒都很好,是個盡職的丈夫和爸爸,為了買這份離婚協議書,還特地騎了一段路來回到跨區的文具店,結帳時都能感覺自己的心跳很快,手有些顫抖,本來拿出手機要刷,想想還是用了現金,發票就當場投入櫃檯的樂捐箱。 回程時邊騎車邊落淚,還好戴著
Thumbnail
而男人出軌、變心往往是婚姻中一個敏感且嚴重的問題。婚外情不僅可能摧毀一段婚姻,也可能對家庭和個人帶來長期的痛苦和傷害。若沒有搞懂男人想要的或期待的,整天像個黃臉婆抱怨、碎念,不去體諒男人的辛勞或不願意改變自身問題,卻乏認同和愛的男人就很容易出軌。
Thumbnail
 離婚的現象在現代社會生活中一直存在,無法改變。 但很多男性或女性朋友,一旦自己遭受到離婚的境遇,就可能會長期陷入悲傷、難過、自怨自艾的地步,甚至還會痛恨對方的無情無義。
Thumbnail
有女網友在網路討論區問大家:「結婚一年卻讓我心好累,大家覺得趁還沒孩子前趕緊離婚?還是再給機會繼續試試?」此問題熱烈引起網友的討論。一半的網友表示「改變別人太難,做回自己吧!」「不要蹉跎青春,長痛不如短痛。」另一半網友持反對意見「結婚前幾年是磨合期,過了就好了。」「婚姻是一種修行,要學會妥協與忍耐,
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
婚姻中遇到家暴卻因經濟問題無法離婚是許多人所面臨的難題。然而,提起離婚訴訟需要一筆不小的花費,特別是當對方有暴力傾向,離婚的決心變得更加困難。這篇文章探討如何在即使面臨經濟困境和暴力威脅的情況下,安全地離開不健康的關係。
Thumbnail
在婚姻中,想要離婚但卻被配偶威脅是一種非常令人困擾和恐懼的情況。這樣的威脅不僅僅是言語上的,還可能對你的心理和生活造成極大的影響。如果你正處在這種困境中,以下是幾個重要的方法,可以幫助你擺脫這種恐怖的局面。 言語恐嚇也屬於家暴 雖然沒有實際的肢體暴力,但威脅和恐嚇同樣可以構成家庭暴力。這種行為會
Thumbnail
夢見我是一名剛離婚的婦女,我就住在店面裡。前夫在搬他的東西。他的新婚太太打電話來,要他回家。看起來他已經搬得差不多了。他問他是否可離開,我說可以啊!反正好聚好散,他就離開了。 我繼續整理。因為想把一些不必要的大窗簾拆掉,結果拆掉後發現窗簾後方竟然無牆面,根本就不具安全性。 我心想:「天啊!原來我
世界上最可怕的情傷不是談判分手,也不是劈腿被判撕破臉分手,而是經歷過被渣男的甩掉。 前兩者是覺悟分手,理智線沒斷,分手成真,各自安好!後者是理智線崩盤,分手等於沒分,因為整天妄想還能重續前緣!折磨自己,至死方休! 成為渣男絕對要有條件的:首先要溫柔體貼,其次能言善道,再來是若即若離,凡事模稜兩可
Thumbnail
有文獻指出,離婚後兩年左右,才會進到復原-重建階段,然後還要再花兩三年左右開始重建新生活的歷程......
離婚的創傷分成不同面向,就經驗來說離婚事件提出者與接收者所面臨的創傷便不同,朋友圈剛好有與我同時間在調解離婚訴訟的朋友,我們年紀一樣,且都有同年齡小孩,不同的是他是提出者,而我是接收者,在聊天的過程中,感受到他冷靜且充滿準備的面對各種即將變成單親家庭所會面臨的問題,但我除了還在無法理解原因、驚恐、不
雖然買了離婚協議書,是不是真的想要離婚,自己也不知道答案,丈夫對她和女兒都很好,是個盡職的丈夫和爸爸,為了買這份離婚協議書,還特地騎了一段路來回到跨區的文具店,結帳時都能感覺自己的心跳很快,手有些顫抖,本來拿出手機要刷,想想還是用了現金,發票就當場投入櫃檯的樂捐箱。 回程時邊騎車邊落淚,還好戴著
Thumbnail
而男人出軌、變心往往是婚姻中一個敏感且嚴重的問題。婚外情不僅可能摧毀一段婚姻,也可能對家庭和個人帶來長期的痛苦和傷害。若沒有搞懂男人想要的或期待的,整天像個黃臉婆抱怨、碎念,不去體諒男人的辛勞或不願意改變自身問題,卻乏認同和愛的男人就很容易出軌。
Thumbnail
 離婚的現象在現代社會生活中一直存在,無法改變。 但很多男性或女性朋友,一旦自己遭受到離婚的境遇,就可能會長期陷入悲傷、難過、自怨自艾的地步,甚至還會痛恨對方的無情無義。
Thumbnail
有女網友在網路討論區問大家:「結婚一年卻讓我心好累,大家覺得趁還沒孩子前趕緊離婚?還是再給機會繼續試試?」此問題熱烈引起網友的討論。一半的網友表示「改變別人太難,做回自己吧!」「不要蹉跎青春,長痛不如短痛。」另一半網友持反對意見「結婚前幾年是磨合期,過了就好了。」「婚姻是一種修行,要學會妥協與忍耐,