宅起來第二週!

更新 發佈閱讀 5 分鐘

所以,在家工作滿兩週了,第三週即將開始。

從一開始的「可以選擇在家工作」、到「建議在家工作」,現在則是「關閉辦公室,只能在家工作」。其實回想整個因為武漢肺炎的發展,所帶來的變化之快,不要說2020才短短三個月,單看三月還沒過完就已經改變這麼多,實在耐人尋味。

打算盡可能的多寫一些東西來消磨在家宅防疫的時間,也一直以來都想好好的定期有些文字上的產出,不管是實用性的、經驗性的、說故事性的等等。生活上先打算來寫如何在家宅,當成如果台灣萬一進展到也需要大家都在家工作的時候的一種參考。


已在家工作而言,其實有好幾個準備的層面。我原本是幾乎不在家工作的,所以準備上可能會多一些,才好維持一樣的效率、專注、以及環境的品質。因為不希望在家工作反而效率變差了,或者是因為姿勢不良而帶來更多的問題。

關於設備和環境的準備 —— 以我的工作而言,我平常是在 MacBook Pro 上寫程式,所以只要確定好回到家之後可以連上公司的 VPN ,基本上就沒有太大的問題;這台筆電也是去年十月才換新升級過,大概沒有太舊或是有什麼可能快壞掉的狀況。

但我同時也會需要一台 Windows 做一些跟平台相依性比較大的開發與測試。我在辦公室平常是用 Windows 桌機;但也是幾週前,覺得需要為可能得長期在家工作做些準備,剛好同事去年年底離職去創業前交接了一台筆電,所以額外花了些時間把它設定起來,確定可以連好 VPN 跟安裝好開發工具。

因為這整件事發展得太快,所以還好有先注意跟開始準備,否則不見得可以馬上拿到機器以及設定好需要的東西。包含哪些在出辦公室的時候,是需要一起帶的設備、電源線、充電線,或是先訂好買好等等的。

在公司宣布可以自由選擇在家工作的時候,我就把家裡當成主要的工作環境了。在辦公室通常會有很好的網路連線、桌椅、螢幕架、甚至可以升降站立的桌子等。如果需要長期在家工作,我覺得這些也是需要測試、準備、跟可以考慮進去的。


桌椅可以很現成的拿餐桌椅來用,或是如果你房間有書桌也可以。我自己不太偏好在房間工作,因為我認為是需要透過空間的切割與轉換,來切換上下班的心情。並不是說一定要把工作跟生活切開,或許有些人享受這種工作即生活、生活即工作的日常,但我認為即使如此,有適當的轉換與切割也可以提升休息的品質。

如果需要站桌的話, IKEA 有賣用手把手動轉動的升降腳,價格比較便宜。但像我的問題是 —— 我其實沒有空間再擺第二張桌子了,當然也是可以把餐桌換成可以升降的桌腳,但又覺得應該有更低成本且快速的做法(以倫敦而言,目前 IKEA 的辦公傢俱也很多都缺貨)

我後來的做法是用量尺量出我需要的高度,例如站著的時候脖子不彎曲、身體站直、眼睛平視的高度,還有手自然擺著可以舒服敲鍵盤的高度,然後剛好發現家中的紙箱與一些矮櫃的組合,可以湊出這樣的高度。目前兩週試用下來很適合,可以站著工作不用坐整天,要架起來或恢復原狀也不會太麻煩。 —— 一個矮架和一個紙箱來立筆電,兩個箱子當鍵盤台。

raw-image
raw-image

坐著的時候也是需要調整好姿勢的,理想的姿勢應該是坐挺、脖子不彎、眼睛可以平視螢幕。這部分當然你也可以買筆電架,但如果缺貨,或是想要低層本解決 —— 我的做法一樣是用紙箱,剛好有高度適合的紙箱們可以疊。

raw-image

結論來看,在我的配置上,很重要的一點是 —— 一定要有外接的鍵盤和滑鼠,或是如果你像我一樣是用觸控板。(所以當時要出公司的時候,就有一起帶著)因為筆電直接擺在桌上,長期用下來的姿勢其實是不舒服的。而桌子、筆電的高度、甚至站桌的設置,如果需要,你可以考慮要不要開始準備,或是研究家裡的箱子、傢俱等等可不可以組合出適合你的高度。有些人可能也要外接螢幕,這部分也是可以注意的,包含問公司在這種情況之下,可不可能讓你借回家?

我是一個人住,所以這樣的工作環境和設備準備其實就差不多了。從同事分享的經驗來看,如果你或你家人、室友都需要在家工作的話,還有一個要考慮的是 —— 需要視訊會議的時候,怎麼不互相干擾對方?尤其可能兩個人同時有不同對象的視訊會議在同時進行。這部分我則沒有思考太多,因為不會發生XD

關於視訊會議,其實也有一些小細節,但一次寫這樣應該差不多了。

留言
avatar-img
Tien-Che Tsai的沙龍
0會員
4內容數
來自台灣的軟體工程師, 對於工作其實很滿意,但是一直覺得想要做些本業以外的事。 之所以叫做「雜誌社」是因為原本希望能夠什麼都寫,生活經驗、工作經驗、冷知識、拍的照片、有的沒有。 大概是一個很雜的概念(但不是在說其他雜誌都很雜的意思) 可是最後很懶。
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
真正的財富,不是看你買了什麼,而是看你留住多少。 假性富裕的人,花錢讓自己「看起來有錢」,但真正的有錢人,關心的是資產累積,而非負債增加。炫耀的財富是壓力,真正的財富是自由。你要的,是讓別人羨慕的生活,還是讓自己安心的未來? 學會分辨「資產」與「負債」,擺脫財務焦慮,才能真正走向財務自由。
Thumbnail
真正的財富,不是看你買了什麼,而是看你留住多少。 假性富裕的人,花錢讓自己「看起來有錢」,但真正的有錢人,關心的是資產累積,而非負債增加。炫耀的財富是壓力,真正的財富是自由。你要的,是讓別人羨慕的生活,還是讓自己安心的未來? 學會分辨「資產」與「負債」,擺脫財務焦慮,才能真正走向財務自由。
Thumbnail
「疍」=「蛋」是甜點ㄉ靈魂,我們是宅希望你進來就像回到家!以前的疍宅有個副標是「搗蛋鬼工作室」,打從捷運行天宮站商圈搬遷至三元街後,整體的氛圍提升,也讓甜點品牌概念更加完整。 整棟透天厝的空間非常大,要以一致性的風格佈置,相信打理起來應該蠻不容易的!
Thumbnail
「疍」=「蛋」是甜點ㄉ靈魂,我們是宅希望你進來就像回到家!以前的疍宅有個副標是「搗蛋鬼工作室」,打從捷運行天宮站商圈搬遷至三元街後,整體的氛圍提升,也讓甜點品牌概念更加完整。 整棟透天厝的空間非常大,要以一致性的風格佈置,相信打理起來應該蠻不容易的!
Thumbnail
在台灣,都市計畫無疑是一場資源重新分配的遊戲,而這場遊戲的主要贏家,往往是財團與地主。當政府推動開發計畫時,初衷可能是改善城市功能、促進經濟發展或提供更便利的公共設施,但實際執行下來,卻往往淪為少數既得利益者的盛宴。 從土地買賣到開發資訊:利益的轉移鏈條 都
Thumbnail
在台灣,都市計畫無疑是一場資源重新分配的遊戲,而這場遊戲的主要贏家,往往是財團與地主。當政府推動開發計畫時,初衷可能是改善城市功能、促進經濟發展或提供更便利的公共設施,但實際執行下來,卻往往淪為少數既得利益者的盛宴。 從土地買賣到開發資訊:利益的轉移鏈條 都
Thumbnail
結束了一段全遠端上班的工作時光,八月正式回鍋上班族,而其實居家上班已經是現代職場的常態,但在家工作的環境中,如何保持高效率與專注是許多人剛開始居家上班時的挑戰!
Thumbnail
結束了一段全遠端上班的工作時光,八月正式回鍋上班族,而其實居家上班已經是現代職場的常態,但在家工作的環境中,如何保持高效率與專注是許多人剛開始居家上班時的挑戰!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News