【五個「軟弱」的體驗系列 (二)】：〈不怕錯，勇於嘗試1：文章篇〉

香港學生普遍面對三大「懼怕」。

1. 學業方面的「四大試」——分班試、呈分試、面試、文憑試。
2. 背負父母的期望——若自己的表現與父母的期望有所落差時，就會覺得自己辜負家人而感自責。
3. 朋輩間的人際關係——孩子間會因為青春期的身心變化、學業成績、社經地位等互相比較，甚至因而出現一些取笑或作弄同儕的舉動。

要是三大懼怕中的一環出了「差錯」……

一、關於嘗試「失敗」的需要

有教育工作者為回應近年兒童及青少年龐大的壓力及情緒需要，自2018年起在香港推動「失敗教育」，例如在中小學舉辦「失敗週1.0」、「失敗週2.0」、「失敗日」、「幽默周」等抗逆的體驗式活動，目的是讓學生正面迎擊「失敗」，並在「失敗」中成長。

二、各種嘗試「失敗」的體驗 (詳見文章)

三、失敗體驗裡的「恆毅力」

「天份或努力，都不是成就的唯一條件。持久熱情 x堅持毅力，才是比智商、天賦更重要的致勝關鍵。而且是每個人不分年齡，都可以培養的能力。」(安琪拉‧達克沃斯，2013)

A. 甚麼是「恆毅力」？

B. 「成就」的公式

C. 如何培養「恆毅力」？

1. 興趣：從多領域嘗試，找到自己熱愛的事情、希望達至的長遠目標

2. 練習：i) 設立明確定義的目標與挑戰；ii) 全神貫注、全心投入；iii) 即時、實用的意見回饋；iv) 不斷檢討、不斷改進

3. 目的：恆毅力較高的人，通常較他人更有動力追求有意義、以他人為先的生活，並從中獲得心理幸福

4. 希望：這是指「再次爬起來」的信念，擁有永不放棄的心態，即相信自己可通過後天努力及改進，以達至個人目標

四、當今教育需要「暖實力」

五、體驗活動建議

「困難挑戰」(Difficult Challenge)

延伸閱讀

1. 文章：〈林秋霞——教育暖實力 體驗「逆」轉的力量〉

2. 影片：〈TED Talk——成功的要訣是甚麼？是恆毅力Grit〉

3. 書本：《恆毅力：人生成功的究極能力》(Grit: The Power of Passion and Perseverance)

4. 書本：《恆毅力的七堂課》(Stick with It: A Scientifically Proven Process for Changing Your Life—for Good)