寫在世界地球日，我的無紙化習慣養成
閱讀時間約 2 分鐘
#1 數位日記
自從某一次日記本用完後
就開始在 One Note 上寫日記
電子筆記可以自由發揮的方式更廣
不侷限手邊現有的書寫媒材
我開始一邊寫日記
一邊附上比紙本日記時更多的插圖
雖然偶爾還是喜歡抱著紙本筆記
在隨意的角落
一邊聽音樂音頻、一邊塗塗寫寫
但培養一個長久習慣
不必在一時太苛求自己
以往每天每一天
都有好多文字、點子等著被記錄下來
一天下來，總是用掉好多紙張
每個月都需要補貨日記本、筆記本、還有筆
都有好多文字、點子等著被記錄下來
一天下來，總是用掉好多紙張
每個月都需要補貨日記本、筆記本、還有筆
( 即使我已經盡可能挑選再生紙，還有可替芯的筆 )
我對於環保生活的想法是：
『重新檢視熟悉的日常習慣
從「現在」就可以開始著手進行的一個行動
用自己的風格重新設計，讓它變得更環保一點 !』
然後去實驗、去發現過程中的收穫
ps
開始養成用數位筆記軟體書寫每天的日記後
附加好處是：桌面變得清爽不少
也越來越喜歡手寫筆在螢幕上書寫、作畫的滑順手感
我通常使用淺灰綠、米色當底色
更友善眼睛
ps
開始養成用數位筆記軟體書寫每天的日記後
附加好處是：桌面變得清爽不少
也越來越喜歡手寫筆在螢幕上書寫、作畫的滑順手感
我通常使用淺灰綠、米色當底色
更友善眼睛
#2 電子錢包、取消紙本資料
我的無紙化日常行動
還有在電子錢包上
它可以減少錢包裡的好多張發票
串連像麻布這類記帳軟體，讓消費能被自動化紀錄
以及
盡可能取消紙本帳單、紙本寄送的資料
還有在電子錢包上
它可以減少錢包裡的好多張發票
串連像麻布這類記帳軟體，讓消費能被自動化紀錄
以及
盡可能取消紙本帳單、紙本寄送的資料
#3 數位子彈筆記 (失敗經驗分享)
最後
想分享之前實行數位子彈筆記的經驗
實行了兩季以後
因為種種原因，靜心思考、機動性、介面的同步...等等
在去年算是失敗收場
後來還是改用紙本筆記，作年/周/月規劃
上個月開始
搭配 ToDoList 作每日的代辦事項
這更適合我目前的生活與工作型態
除了無紙化的好處
也有提升了每天的生產力
ToDoList 讓每天事項完成有更多的反饋
想分享之前實行數位子彈筆記的經驗
實行了兩季以後
因為種種原因，靜心思考、機動性、介面的同步...等等
在去年算是失敗收場
後來還是改用紙本筆記，作年/周/月規劃
上個月開始
搭配 ToDoList 作每日的代辦事項
這更適合我目前的生活與工作型態
除了無紙化的好處
也有提升了每天的生產力
ToDoList 讓每天事項完成有更多的反饋
※ 要備註一下
依照『子彈筆記』的概念
它的目的不僅僅是「完成每日代辦事項」
依照『子彈筆記』的概念
它的目的不僅僅是「完成每日代辦事項」
核心概念是
能夠去想像一個更大的藍圖
並且規劃到每季、每月，以平衡的方式來實踐
從長期的理想目標，到一個小小的日常習慣都可以應用
能夠去想像一個更大的藍圖
並且規劃到每季、每月，以平衡的方式來實踐
從長期的理想目標，到一個小小的日常習慣都可以應用
還有
在資訊過度干擾的時代
專注於當天的重點事項
( 根據上述的實踐計畫，所訂的優先排序 )
並組織大腦內的各種細碎片化、非當下、次要的訊息
在資訊過度干擾的時代
專注於當天的重點事項
( 根據上述的實踐計畫，所訂的優先排序 )
並組織大腦內的各種細碎片化、非當下、次要的訊息
所以
還需要更長日子的實驗囉
還需要更長日子的實驗囉
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
2022年10月，Sunny開始寫子彈日記，中間雖然偶爾兩天並作一天日記來寫，或者遇到連假、渡假的日子會合併成一篇，但總體來說，子彈日記的節奏和美麗，我明顯體會並且受益🎉
記得大約2022年9月份，在一個假日前往工作的路上，聽到瓦基在podcast 分享他寫子彈日記得到的好處。
我拿筆，也用鍵盤。
用鍵盤打字，可以藉著幾乎和腦袋運轉一樣的速度紀錄正在想的事情，在打字的過程中，慢慢想清楚一些事情。
同時無限發散。
拿筆呢，可能一樣發散，但因為寫字的速度跟不上腦袋發散的速度，所以多少會稍微聚焦一點。而且，寫字總是有一種舒服的感覺。
心情很不好的時候，寫字還有一種排毒的作
近半年來，我耗盡數支筆芯寫過一頁又一頁的日記，其中包含幾段無疾而終的故事，我實實在在地瞭解到要把天馬行空的想法化為文字是多麼難的一件事，也因此，讓我對文字再添上一層的喜愛。想讓自己在不需要顧慮任何事情的情況下，想寫什麼就寫什麼，誠實面對自己。
在資訊爆炸的時代，如何遠離分心、提高專注力？這篇文章探討寫筆記和日記如何幫助記錄、管理想法、學習和工作，當面臨過量資訊、多巴胺成癮、FOMO錯失恐懼症時，如何用筆記過濾資訊量，提高專注力和學習效率，以及寫日記如何幫助掌控情緒、瞭解自己。
閱讀網路小說影響深遠，讓我開始紀錄周遭的小事。手記成了我最好的夥伴，紀錄著生活的點滴。雖智慧型手機取代了小手記，但它依然存在，以電子檔的形式紀錄下我的生活。
從去年4月開始到現在，準備邁入斷捨離練習第12個月了!回顧幾年前實施過短暫斷捨離的自己，因為重新閱讀這本「一日丟一物的簡單生活提案」進而下定決心開始認真斷捨離。
現在已經養成一個習慣，只要看到要斷捨離的物品，就會拍照下來上傳IG寫紀錄。原先只是單純紀錄幾行文字，到後來使用固定書寫模式紀錄斷捨離的各
分享了作者個人的經驗和使用的工具。從2012年開始將紙本筆記做成電子檔，首先使用Evernote，後來還加入了Goodnotes和Notion的行列。簡單分享選擇和使用不同工具的原因，對於需要將紙本筆記電子化的朋友，可以看一眼哦！
看過很多的關於寫日記的建議，通常都會鼓勵人要用手寫，基於自己的了解和熟悉，字寫得又醜又慢，果斷選擇了電子日記就對了。而電子日記 APP 也存在著很多選擇，在 Apple 推出 Journal 後的一段時間，跟大家分享一下使用心得，並推介一下使用了幾年的 Day One APP。
Morning Pages是一種手帳或筆記的方法。要求的是早上起來不要先看手機，而是打開一本你喜歡的筆記本，以brain dump的方式把大腦中所有的想法寫在筆記本上。寫好滿滿的三頁紙就算完成，寫好後就直接放回櫃裏不要看，寫滿一本才作回顧。
#誠實書寫練習
#Day02
#淘汰筆
花點時間整理筆袋，結果10多支筆乾枯斷水，還有一個筆袋拉鍊已斷。
於是將這些全部丟棄。
「斷捨離」中，重要的是持續地重複、累積細微的作業(工作)。
面對物品，就是面對自己。
其實，我原本是想找「立可白」的，三個筆袋却沒找到，卻是在收納小抽屜找到的，看來下一步就
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
2022年10月，Sunny開始寫子彈日記，中間雖然偶爾兩天並作一天日記來寫，或者遇到連假、渡假的日子會合併成一篇，但總體來說，子彈日記的節奏和美麗，我明顯體會並且受益🎉
記得大約2022年9月份，在一個假日前往工作的路上，聽到瓦基在podcast 分享他寫子彈日記得到的好處。
我拿筆，也用鍵盤。
用鍵盤打字，可以藉著幾乎和腦袋運轉一樣的速度紀錄正在想的事情，在打字的過程中，慢慢想清楚一些事情。
同時無限發散。
拿筆呢，可能一樣發散，但因為寫字的速度跟不上腦袋發散的速度，所以多少會稍微聚焦一點。而且，寫字總是有一種舒服的感覺。
心情很不好的時候，寫字還有一種排毒的作
近半年來，我耗盡數支筆芯寫過一頁又一頁的日記，其中包含幾段無疾而終的故事，我實實在在地瞭解到要把天馬行空的想法化為文字是多麼難的一件事，也因此，讓我對文字再添上一層的喜愛。想讓自己在不需要顧慮任何事情的情況下，想寫什麼就寫什麼，誠實面對自己。
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閱讀網路小說影響深遠，讓我開始紀錄周遭的小事。手記成了我最好的夥伴，紀錄著生活的點滴。雖智慧型手機取代了小手記，但它依然存在，以電子檔的形式紀錄下我的生活。
從去年4月開始到現在，準備邁入斷捨離練習第12個月了!回顧幾年前實施過短暫斷捨離的自己，因為重新閱讀這本「一日丟一物的簡單生活提案」進而下定決心開始認真斷捨離。
現在已經養成一個習慣，只要看到要斷捨離的物品，就會拍照下來上傳IG寫紀錄。原先只是單純紀錄幾行文字，到後來使用固定書寫模式紀錄斷捨離的各
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看過很多的關於寫日記的建議，通常都會鼓勵人要用手寫，基於自己的了解和熟悉，字寫得又醜又慢，果斷選擇了電子日記就對了。而電子日記 APP 也存在著很多選擇，在 Apple 推出 Journal 後的一段時間，跟大家分享一下使用心得，並推介一下使用了幾年的 Day One APP。
Morning Pages是一種手帳或筆記的方法。要求的是早上起來不要先看手機，而是打開一本你喜歡的筆記本，以brain dump的方式把大腦中所有的想法寫在筆記本上。寫好滿滿的三頁紙就算完成，寫好後就直接放回櫃裏不要看，寫滿一本才作回顧。
#誠實書寫練習
#Day02
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花點時間整理筆袋，結果10多支筆乾枯斷水，還有一個筆袋拉鍊已斷。
於是將這些全部丟棄。
「斷捨離」中，重要的是持續地重複、累積細微的作業(工作)。
面對物品，就是面對自己。
其實，我原本是想找「立可白」的，三個筆袋却沒找到，卻是在收納小抽屜找到的，看來下一步就