空汙造成的10大疾病

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
200年前,倫敦是惡名昭彰的「霧都」,短短幾天的空汙超標,造成上萬人死亡。幾年前,北京的空氣品質還是世界最差的城市之一,但如今位於天安門廣場的紫禁城清晰可見,反而是我們的台北101大樓、高雄85大樓經常籠罩在霧霾之中。
世界衛生組織統計,西太平洋、東南亞和印度是全球空氣汙染最嚴重的區域,減少空氣汙染不僅是拒絕全球暖化,或是降低固定污染源和移動污染源的廢氣排放這麼簡單,主動呼籲大眾維護自身呼吸道健康才是當務之急。
您可能不知道,空氣汙染對健康的威脅到底有多大。10大死因中,至少有一半和空氣汙染有關。癌症、心血管、腦血管疾病、肺炎、慢性下呼吸道疾病,甚至是退化性神經疾病,全都和空氣汙染脫不了關係。世界衛生組織估計,全球大約有92%的民眾居住在空氣品質不佳的環境中,大約有700萬人因為空氣汙染導致死亡。
這些數字真的不是危言聳聽,2015年中國的紀錄片《穹頂之下》就已經把PM2.5(細懸浮微粒)形容為「看不見的敵人」,用來描述這個呼吸道的無形殺手。事實上,根據台灣自己的研究,也曾推估,PM2.5在台灣1年恐奪走超過6000條人命,空氣汙染也增加罹患肺結核的風險。
PM(particulate matter)是空氣中懸浮微粒的英文縮寫,2.5則是直徑小於2.5微米的懸浮微粒。這個2.5微米到底有多小?為什麼PM2.5用肉眼看不見呢?可能一般人無法想像,好比人類頭髮的直徑是100微米,紅血球是7微米,細菌大約是1至2微米,也就是說,我們正呼吸著和細菌差不多大小的東西。
正常人不會用肉眼來看細菌吧!?
不僅如此,PM2.5雖然小,但其中還包括有害氣體,例如氮氧化物、硫氧化物、臭氧。越細的懸浮微粒穿透地越深,傷害越大。
PM2.5可以輕易通過鼻腔、氣管、大小支氣管等呼吸道,長驅直入到達肺部深處,破壞肺泡微血管後進入血液循環系統,因此可以造成全身的傷害,尤其是首當其衝的血液循環系統傷害最大,無論長期或短期暴露在PM2.5的污染下,都會提高心臟病、腦中風、高血壓、癌症、呼吸道疾病、糖尿病及死亡之風險。
此外,也有研究發現,當PM2.5隨著血液流經腦部後,大腦中的細胞會把這些顆粒物當作入侵者,做出發炎症狀的反應。隨著暴露的濃度和時間越來越多,PM2.5累積的量就越高,腦部局部發炎反應就越趨惡化,可能促使智能障礙或是退化性神經疾病阿茲海默症的發展。若女性的染色體上帶有兩個同等人類阿茲海默症基因APOE4的話,罹患阿茲海默症的風險可能性又更高一些。
空氣真的很不好,威廉建議大家平常就要多注意空氣品質的監測報告,如遇上空氣品質不好的時候,切記自身防護要做好,才是保肺顧健康的根本之道。
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生活中最大的毒物,永遠不會是能讓你感到危險可事先防範的,最常是偽裝成無害的添加物,像是帶著安全假面的可怕殺手,讓你與周遭人們的的健康,都在不知不覺、直接間接地殘害。這份專題將從我自身生活和工作中食、衣、住、行、育樂等面相,分析常見的毒性物質案例,導引大家認識生活中必須知道的毒理基本概念。
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