先摘錄兩段島田秀平著作的《超強運：這樣做，好運一直來一直來！》
A. ……運氣好的人往往想到什麼好點子就會馬上付諸實行。
「運」也有「搬運」的意思，也就是說，搬運你的身體，讓自己動起來採取行動，就能給你帶來好運。
好運這種東西，守株待兔是無法等到的。所以…「運氣好的時候，更要多多外出，多跟別人見面。」
幸運必須主動掌握！即便現在是正在走運的時期，如果只是站在原地等著幸運降臨，反而會讓你錯失本來能夠抓住的好運。
B.好運的另一個要素「陰德」，主動去做那些「人們不想做，但對他人有益處」的事，就能夠累積。
ex：掃廁所、撿垃圾，淨灘、公共運輸讓座、指引迷路人士…
「德」與「得」就是一枚硬幣的正反兩面，為他人付出所累積的「德」，
有一天將為你帶來「得」……你為他人做的好事，福報之後都會回到你自己身上。
很多人成功人士都把「我只是比別人運氣好一點」這句謙虛話掛在嘴邊。
也許你也認為他們之所以成功，只是因為運氣比別人好。
其實那是因為他們一直以來「主動累積陰德，並努力付諸行動」。
「我能走到這一步，並非只靠自己一個人的力量，而是平時累積的陰德和行動力，才為自己招來了好運。」
相信運的存在，並時時不忘對周圍的感謝，才會讓他們產生「這都是多虧了大家幫忙」的謙虛心態。
像這樣懂得保持謙虛與自信的絕佳平衡，才是真正幸運的人。
A段的精髓我親身經歷。「固定運動習慣」可以幫助你的運勢維持不墜。
B段的精髓，累積陰德時的關鍵心態：「順手輕鬆做，保有無罣礙的自在」
我覺得自己是個很幸運的人！謙虛和自信一定是在說我吧！
不論讀過什麼書、上過什麼課程，
我總是有辦法把它內化，成為行得出來的作為，
「讓理論穿過肉身，達到末梢神經的實踐端」。
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讓它穿過你的內心與肉身，
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