動力是行動後的產物

部落格寫作慢下來了

可是我發現我失去動能

至少5月以前，我每天自我壓迫寫一篇…

那才像我。我的發文頻率應該要想辦法恢復。

6月開始我去找《複利效應》的作者戴倫．哈迪Darren Hardy的網站

讓他的darrendaily.com的社群資源成為我的成功導師

他6月3日開始跟邁阿密的沙灘長跑教主Raven倡議夏日90天的計畫

最起碼每天要跑(或走)一英里。

我查了一下一英里是1.6公里，我手上的小米手環規定我每天8000步，大概5-6公里

我有每天8000步的基礎啊！這有什麼難的？

我只是從「看看有沒有8000步」的觀察力，推進為「一定要達到8000步喲」的紀律

今天發生了一件事。讓我確定每天8000步的動能已經編入細胞記憶了。

早上起來發生不明原因的頭痛，不很痛，但很煩。白天又斷續大雨雷陣雨，

平時，我的雨天備案就是就爬公寓樓梯8-10趟，替代室外跑走。

不過這頭痛，讓我一直迴圈般的念頭「啊。可能我沒有辦法達到8000步了」。

我連樓梯都不想爬啊！

但是煮晚餐的時候這頭痛慢慢消退，食完人間煙火就又不藥而癒了。

我洗完小孩就出門去繞幾個街區慢跑，竟然就又達標了。

我在想，我可以每週調高100步的標準。過了20週不就可以達到每天1萬步了嗎？嗯…

動力是行動後的結果。我這樣下結論。

你我皆同。我不是因為很會寫文章才開部落格的。寶媽子不是很會育兒才準備生小孩的。

程序是反過來的。

人是先開始動筆打鍵盤，靈感才會順著指尖一直驅動文字的浮現。

媽媽們是先把孩子生出來，一路摸索才漸漸精於育兒的。

自我更不是靠勵志雞湯成長的，而是讓大量的練習試誤，一再重複行動的強化與去蕪存菁。