365-5 刪了交友軟體
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五月的第一個週末，沒回苗栗。我一般假日的的作息和平日相差不遠，如果沒有鬧鐘，生理時鐘也差不多早上六、七點會醒。這幾年也很少賴床，伸伸懶腰扭來扭去然後起床洗漱。
在早餐店的時候，有個人用交友軟體敲我。兩張照片，臉打馬賽克，和頭部以下有穿衣服的身材照。他說完Hi我說Hi，然後就傳了照片給我。我的菜，我想那個帥度應該也是大家的菜。
到了他家樓下，他傳訊息先告知我待會不要太大聲，家裡有人在睡覺，我說好。進屋看見他頭低低的背對著我，招手叫我過去，穿過黑暗的廊道，來到更黑暗的房間。全程我沒看過他正臉。房間三坪左右，一盞非常微弱的夜燈。門關上，我感覺我在玩密室逃脫。在黑暗中我像瞎子摸象，當然也摸出他的真面目。這是另一具軀殼，是天菜的黑暗化身。
離開後我心裡越想越氣，被騙。身體上沒有不開心，但心裡那關真的過不去。然後居然一時衝動，就刪了交友軟體。沿著老街溪走，又走到平鎮那的土地公，跟土地公訴苦，雖然他可能沒在管中壢區的事。總之，心情好多了。
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Hi this is Allee. 今天想聊聊一本育兒書，羅寶鴻老師的《羅寶鴻的安定教養學》。
如果你身為父母，很常被打不打孩子、罵不罵孩子、怎麼處罰孩子等問題困惑著，那麼我十分推薦這本書。看完這本書，我相信可以打消你百分之八十以上執行上述行為的念頭。
羅寶鴻老師可說是育兒界的媽媽殺手，在老大出生
讓生活七分滿，最剛好！
這句話也是突破我對於收納障礙的金句。把「生活」換成所有放東西的地方，像是「讓抽屜七分滿」、「讓衣物七分滿」，真的都是最方便取用，又不至於感覺「阿好少」的感覺。
這本書我覺得最棒的是，有很多七分滿的居家空間的配圖，很讓人心動。
少年文學《孤女努力記》，是我小三、小四時最喜歡的書之一。
《孤女努力記》是一個故事結構單純、人物刻畫也單純的少年文學。女主角佩玲因為父母接連亡故，不得不投靠祖父彭達福老先生。她孤身一人，又沒有錢，一路艱辛地走到了位於麻布羅的祖父家。又因為祖父對於母親的成見(佩玲的父親是在未得到祖父許可之下結了婚)
《小雨麻的極簡生活提案》：衣物篇
小雨麻是我從生子前就有在關注的部落格作家，當時我對她極為印象深刻的是關於身體的調理，以及針對過敏兒的飲食紀錄。
隨著大家的年紀漸長，彼此遇到的問題又更加進階了。小雨麻已經移居加拿大，對於生活及居家的分享，同樣生動讓人嚮往。
打造極簡居家生活，從衣物開始。
衣櫥減法，營造真的適合自己的形象
每一天，我們利用衣服形塑自己的形象。為什麼會對於衣服/穿搭有所疑惑，主因是出於呈現出來的外在形象與內心所期待的自我形象不同。
整理衣服的重點在於對於自我形象的把握，而自我形象的建立則來自於對自己的認識是否足夠。
行為的兩個關鍵因素：身分認同及環境。
在《原子習慣》一書中，先提到了人類行為的背後，其實身分認同和環境佔了決定性因素。他以同心圓的概念形容其核心是「身分認同」，透過中層的「過程」，而達到外層的「結果」。因此由不同的身分認同出發，才是達成不同行為的關鍵。
《原子習慣》不僅是2019年亞馬遜、《紐約時報》、《華爾街日報》、《Fast Company》推薦的暢銷書，也是博客來2020年上半年top10的第2名。
書中的核心概念便是每天的微小改變，將以複利計算，持續一段時間後，開花結出美妙的果實。
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