方格精選
給我一個支點，可以舉起全世界
更新於 2020/06/01閱讀時間約 3 分鐘
十年學問十年淺
一日人情一日深
十方而來十方去
一期一會ㄧ生緣
昨天晚上三鐵賽後與小譚聊起蘇帆一千零一夜的寫作計劃。
他的眼光看的是五年十年後的生命故事，提到小蜻蜓在東露台的木柱上刻下的身高，還有正在撰寫東台灣的藝術家臉譜等文史紀錄。
我蠻欣賞這種深度的耕耘。
或許你我都曾經一次又一次的被蘇帆所感動，每一次感動瞬間的背後，是累積了多少人的善念與付出。
在這個特別的蘇帆基地，大量的人事物匯集/湧現/淹沒。我們需要更多的文字影像志工，來協助一千零一夜的寫作記錄。努力的成果可以透過文字影像的記錄，讓更多的蘇帆故事得以流傳。
無疑的，這次蘇帆三鐵賽創下許多第一次。你的第一次，也是蘇帆的第一次。
蘇帆海洋盃三鐵賽，參賽的隊伍：
1.豬隊友隊：雪琴、建州、拖鞋、雍熙、小雯、佩瑄
2.女兒隊：玲子、小燕子、甘蔗、黑琵、海金沙、波斯菊
3.玩療俠客隊：大俠、子妮、俠子、泰立、瑞玲、總統
4.累累隊：朱磊、佳澐、偉豪、家華、家華媽、彩芹姐
5.小譚隊：小譚、烏龍茶（宗哲）、童心、小廖、傳傑、乃悅
6.無敵隊：惠麟、娟娟、小格(佩瑋)、槐生哥、一哥、淑真姐
7.海邊耍廢-海廢隊：婷生、大中、小范、尼莫、詠婷、譚媽
戒護組：阿汝、阿亮、小花、阿鳴
攝影：小紅豆
阿基米德說：給我一個支點，可以舉起全世界。
紀錄就像支點，在我們回顧的時候，可以看清軌跡，每一個里程碑都是燈塔，為我們照亮前進的方向。蘇帆就是翻轉台灣活躍老化的支點！
歡迎加入蘇帆一千零一夜方格子寫作平台，花一點時間寫作，分享你的感動，成為作者群之一。太多精采的照片，留待下篇分享！
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關於花蓮鹽寮海濱的「蘇帆」親海基地，有一千零一夜那麼長的，青銀世代相互輝映活躍的故事。
專題包含各方志工創作：
【拖鞋教授】青銀共生＼親海生活
【大俠專欄】從醫師到運動教練的精彩人生
【蘇帆人】蘇帆志工側寫
【字裡・浪間】詩・文
【與自然共舞】親子共學札記
【花・時間】山海圖文
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本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
一個人能不能表達自己的真心所想，不在於他的人品、性格，以至他秉持的真相；而是基於他當時的位置——地位越高，才越能夠直抒胸臆，豪不顧忌地對你表露他的觀感和看法。
有你更好！沒有你，我也可以很好
ok的“失戀不過一件小事”，沒有你我也可以，不用哭哭啼啼
我有個女性朋友，戀愛觀很值得推薦，她很努力工作，但愛情上也是很努力，充實的女強人。
每一次失戀之後，她會難過也會哭泣，但只給自己一周「泥沼期」允許自己可以懶懶散散的。
一周之後，她會打起精神，換上一套新衣服，告
今天跟一群高中生們開同學會。我和這群少年從他們三四年級時開始每週定期聚會上課，直到六年級。後來他們各奔東西，長出各自的身高和智慧。其中有一個少年問我：「現在上課的小孩裡，有跟我們當初一樣的人嗎？」
性情古怪、特立獨行的獸醫約翰杜立德活在維多利亞時期的英國，痛失愛妻之後就一個人住在杜立德莊園的高牆之內，過著與世隔絕的生活，只有一群珍奇異獸陪在他身邊。但是當年輕的維多利亞女王得了重病，心不甘情不願的杜立德醫生就被迫乘船，踏上一場史詩般的冒險旅程，前往一座神祕小島尋找解藥，重拾了以往的機智與勇氣
今早助理出了一個大包,讓我想起了多年前自己在當秘書時也曾做了一個蠢事
該怎麼說呢!店頭秘書最重要的工作之一,是每天開店作打掃時,要放能夠振奮人心的音樂,以提昇大家一天的工作士氣,所以選歌是最重要的工作之一,那時剛到公司時我並不知道這個不成文的規定,所以我總是依照自己的心情選歌,但由於我實在太愛抒情歌
他們是如此慎重，像是抱持著期許又有一絲驕傲。與其說他們是用設計師或選書師的角度在工作，倒不如說他們更像是已經預期到這這裏可能發生的故事，提早為它創造一種氛圍。書彷彿比鄰而居了起來，它們是側著臉還是歪著頭，是一本正經或面帶保留——我覺得這些人的眼睛和手，賦予了書本栩栩如生的神情。
本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
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