連假症候群
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人有產生氛圍的能力，憂愁的、憤怒的、陽光的、陰鬱的、開心的、戀愛的，而今天公司裡每個人散發的氣息都很一致────想回家的氛圍，每個人陰陰鬱鬱，好像被兵變說不出口的難言之隱，彷彿被最好的朋友出賣的那種難受，放假完上班的第一天，包括我在內，憂鬱的氣場從五百公尺外就能看見。
奇怪的是，不管放假多久，假期結束前總是覺得特別的空虛及突然，就算假期裡填滿了行程，依舊能感受到假期結束前，明天要上班的淒涼心情，而一句「明天要上班」也變成禁忌的話語，只能彼此心照不宣的示意，不能言傳。這就講到中華文化的婉轉，直接面對一件事實，心裡的準備往往不充分，對人造成的衝擊太大，但旁敲側擊的示意，就算不用明說，內心也早有準備面對，所以昨晚，雖然和男友度過麥當勞好飽餐、冰炫風，以及日本卡通「輝夜姬想讓人告白」三重放鬆下，美好的度過連假的最後一晚，卻完全不提明天要上班的事，只不過，他認份的提早回家，而我終於把該洗的衣服丟進洗衣機裡，結束這一回合。
上班日的上午是憂鬱的，但上班族是堅強的生物，當辦公室外輪流出現的Uber eat、Foodpanda的外送人員後，下午辦公室的氛圍漸漸好了起來，而我在外出公差，看見午後雷陣雨過後的太陽，暖暖的，心情也好了起來，果然生命是會自己找到出口。
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我叫大莫，宇宙總是總是馬不停蹄的給我安排靈魂的必修給我。總之逃也逃不了，管也管不了~好在宇宙是個貼心鬼，還知道階段性分配，等妳學會了再給你一個新的課程，被當的課程還會給你機會重修，哀阿~這麼貼心，當然要好好上課啦~~
我在這裡分享宇宙給我的人生課程，一起來玩吧！
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在辦公室裡，透過窗外的天空，常常能洞察到人們內心的情緒。今天，那片多雲的天空似乎襯托出了辦公室裡的壓抑氛圍。同事的心情也因此稍稍受到影響，像是被一層無形的霧氣籠罩著，難以盡情地展現自己的活力和熱情。說真的，其實在內科上班滿緊張的。
今天是星期一，Blue Monday。工作壓力、與同事之間的關係、
二二八和平紀念日，這篇文章分享了作者在假日裡的心情和所遇到的小確幸和不美麗，並表達了對夢想的祝福和加油。無論是在享受假日還是收假症候群，有夢最美，築夢踏實，希望每個人的夢想都能成真。
為什麼連假結束了，焦慮反而卻開始了呢？當我們從放鬆的假期，回到繁忙的工作步調，內心往往會產生抗拒和不安。這時當你越是要求自己馬上進入工作模式，反而越會感到心浮氣躁。這種被稱為「連假症候群」的心理現象，是當我們從長假中的休閒模式，再度轉換到工作模式，可能突然感到的焦慮或慌張，而產生心理和生理不適。
休完連假的第一個上班日，真的很痛苦。
最痛苦莫過於每天睡到自然醒後的上班日早上爬不起來，生理時鐘完全就是亂七八糟！
朋友說「這就是人生啊！」
每回休完連假都能深刻地體驗到人生是什麼！！
春節連假
話說春節一週的連假，好好地在家宅好宅滿。
哦！有被帶出場幾小時，然後就繼續窩回我的小
剛過完年想到要回到工作岡位就覺得厭世、無力，這可能是「收假症候群」！指的是因放假多日生活作息改變，導致要收假上班後出現如精神緊繃、睡眠不佳、注意力不集中、疲勞倦怠等症狀。該如何預防改善收假睡不好的問題？意凡馬光中醫診所吳文泓中醫師帶您了解。
為何收假容易疲倦、睡不好？4類人更容易有「收假症候群」
A. 過年假期總是過得特別快，一轉眼就到了開工日。許多人在收假後都會出現一些不適症狀，例如：
- 疲倦、嗜睡
- 注意力不集中
- 情緒低落
- 焦慮、不安
- 腸胃不適
這些症狀統稱為「休假症候群, Holiday Syndrome」。
不想上班的正常性：現代節奏快速的時代，不想上班是一種正常現象，無須給自己太大的壓力。長時間的壓力、職場關係和責任重擔可能成為想逃避工作的原因。以下是特殊情境：
節後症候群。可是，有人收假前一晚一想到明天得早起，他就憂鬱了，心情 down到失眠。醒來時還眷戀閒散，盥洗時慢速拖拉。接著發現上班衣服變好緊，才三天就變胖，也太糟心。好不容易去上班，又奇怪說怎麼這裡痛、那裡酸的，一早就昏昏欲睡。工作也超無力、超倦怠、注意力渙散，能專心做的事只有在線上遊蕩，看看下次連
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