隨心信言—#蘇梅島排毒淨化#1

有許多的朋友都不解及好奇我為何會如此”勇敢”到Tunya 去做斷食灌腸淨化腸胃的舉動？其實在去之前我也自我爭戰了一段不短日子，约有半年以上。意念告诉自己去體驗一下，與其每個月將錢往醫院診所送，倒不如苟且一試，去博一下，可能有轉機。但理智上卻抱着懷疑的態度，老師單憑眼看糞便就能看出患疾，她的功力真得有那麼深厚嗎？她擁有特異能量嗎?是不是過來人將她的能力以訛傳訛把她给神化了。

慎重起見，我甚至上網，到他家的FB去了解一番後才決定成行的。一經決定後，我一直不斷的提醒自己，必須要抱着正能量的思维去配合這重塑，放下身邊一切那的這的牽掛，放空一切營營役役的事情，讓自己能有多些睡眠的時間，盡情休息爭取時間睡覺。给自己一個機會讓對方來幫助我的身心，讓我的腸胃放缓放慢運作，畢竟它辛勞了50多年，無論檢測结果是什麼都無所謂，我就如其他的人一樣，把她的療程放在信任中配合進行。

我行前準備：出發前的2星期3餐盡可能少油少辣少糖少鹽，以水果蔬菜主，少米飯及家禽類食物。

口罩 – 路過排毒房走道時；進入排毒房時；老師在檢查便便時使用。

風油 – 洒在口罩內讓鼻息有淸新感。

消炎药膏-防範措施，若發覺肛門或周邊不適，洗澡後可用。我没用得著，各人膚質不同。

拖鞋 – 進出會所時用，當會所多人出入時擺放在門口會鞋子難免招人踩踏及易於被人無意中穿錯。所以帶一双普通品質又易於辨認的拖鞋去，才不會心痛。

室内拖鞋 – 下午2點喝 Enzyme 後,在1-2小時內發揮作用，你會在床上及廁所裡兩頭跑，在便桶、馬桶兩位置起身移位洗淨下體，衛生起見進出廁所最好穿上室内拖鞋。

雨傘 – 蘇眉島的氣候是比新加坡來得炎熱，如果十一、十二月份去是雨季，雨傘更是必備品。

帽子 – 人滿為患时，你的住宿未必是在原座會所裡，有可能在對街，這時帽子可以幫你擋住刺眼的陽光。

濕紙巾 – 用在灌腸房裡，灌腸用的軟膠管在使用前使用後用濕纸巾親手抹一次感覺上比較乾淨衛生，除此之外便座、廁板、木床、也可以抹一下。

清新香味噴霧劑– 排完便便后一定要隨手喷一下，驅散臭便味，要不然那味道不單留存在廁所里還飄散在整個房間裡。可到隔鄰便利店購買。

牙刷、牙膏、潔面露、洗澡液、潤髮劑、洗手液等等都得自備，若没有特定使用品牌，隔鄰的Family mart 可以買得到。

衣服 – 不必帶太多，便裝衣服、短褲最合適，那裡有投錢幣洗衣機及烘乾機供使用，约為THB 90， 洗衣及烘乾约要耗上3-4小时。

購買電話卡 – 你若是個常需要和外界聯繫的人，那麼就先在機場購買好電話卡吧，會所每天聚集了許多人在使用網络，造成不流暢甚至完全接不上。隔鄰的便利店只提供添值而已。

放下拘謹、接纳及體諒和包容的心態和他人融洽共處– 會所的客廳餐廳每天都聚集許多人在那聊天，睡覺，設法融入人群中，大家互相交流分享、互相幫助。老師偶爾會不定時出现和大家分享心得。

工作人员每天都得為200-300多人提供服務，有時在應對時難免情绪上會有些波動，加上言語不通，難以表達或明瞭時，請加以體諒，他們一天的工作時間長達16小时，幹的是粗重和骯髒的工作，请给予體諒和尊重，她們赚的是辛苦錢。