來片餅乾吧

更新於 2020/12/11閱讀時間約 1 分鐘
度過了疲憊的一週。
給自己一片餅乾,
好好休息一下吧。
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⟢ 豢養藍色貓咪的靛藍小孩,古靈精怪且善良。希望這裡能讓你暫時放下社會期待或他人眼光,安心表達自己真實的想法,在情感、關係、自我探索的療癒旅程中,找到現實與自我理想之間的平衡
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五蓮歸心。 一一檢視眼耳鼻舌身五朵蓮花是否依然清淨。 每天早上在內心提醒自己的這第一件事, 也是在幫助自己每天「重整」自己的狀態。 讓自己時時能準備好, 與每個當下, 泰然自若的相處。
用拼貼紀錄最近兩週的生活。 感謝朋友送的麵包貼紙超・級・可・愛, 特別喜歡它柔滑的紙質, 及微微發亮的金邊。
不知不覺實行子彈筆記已經滿了一年, 從去年五月到今年五月。 從一開始的不上手, 到現在摸索出適合自己的記錄方法, 目前為止還蠻喜歡用這個系統規劃自己的生活的。
新的篇章即將開啟... 這幾年自己的內在信念或是基模一直在調整, 那天就是覺得好像又有什麼新的變化要開始了。
在網路上看到有人推薦李天民老師的情緒療癒的書後, 找到了《與你的內心小孩成為好麻吉:情緒療癒的8個強效配方》,試著用裡面的方法幫自己做自我療癒。
Pansy, the flower represents "free thinking" and "loving feelings" 在做插畫練習時認識了三色堇,它的花語有知性、自由獨立的思想,也有愛慕、表達仰慕之情的意思。是一朵知性與浪漫兼具的花。 
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