雖然每個人都有自己的🕳️要學著自己去填滿，但那些辛苦的感受每個人多少都經歷過，不是只有你，所以覺得痛苦時都可以試著講出來，也許會發現自己不是孤單的。

健康與情感

文化生活

音樂藝文

<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1478px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/33fff070-fd00-45d2-aa01-c68c0c3ca88f.jpg" data-width="1478" data-height="1108" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p center">雖然每個人都有自己的🕳️要學著自己去填滿，<br>但那些辛苦的感受每個人多少都經歷過，<br>不是只有你；<br><br>所以覺得痛苦時都可以試著講出來，<br>也許會發現自己不是孤單的。</div>
<div class="draft-block draft--p center">試著為自己尋找一個充滿安全與支持的環境，<br>說說心裡的悲傷，讓那些濕冷照照陽光吧。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

<p><br></p>
<p>雖然每個人都有自己的🕳️要學著自己去填滿，<br>
但那些辛苦的感受每個人多少都經歷過，<br>
不是只有你；<br>
<br>
所以覺得痛苦時都可以試著講出來，<br>
也許會發現自己不是孤單的。</p>
<p>試著為自己尋找一個充滿安全與支持的環境，<br>
說說心裡的悲傷，讓那些濕冷照照陽光吧。</p>
<p><br></p>

雖然每個人都有自己的🕳️要學著自己去填滿，
但那些辛苦的感受每個人多少都經歷過，
不是只有你；

所以覺得痛苦時都可以試著講出來，
也許會發現自己不是孤單的。

試著為自己尋找一個充滿安全與支持的環境，
說說心裡的悲傷，讓那些濕冷照照陽光吧。

給感到孤單無助的你

圖、文／潔妮
連打工都不能去了，其實多少是有點失落的，加上整個大環境在排毒，身心多少都感覺有點受到影響，渾身無力提不起勁。今天早上起床做完瑜珈之後和十五分鐘的核心運動後，感覺好多了。更深刻體認到疫情之下，更要好好照顧好身心。平常總是翹掉組聚的我，也開始默默期待晚上的線上組聚。我想這就是今天抽到柳樹

疫情下的生活

寫寫畫畫

⟢ 豢養藍色貓咪的靛藍小孩，古靈精怪且善良。希望這裡能讓你暫時放下社會期待或他人眼光，安心表達自己真實的想法，在情感、關係、自我探索的療癒旅程中，找到現實與自我理想之間的平衡