【正確洗臉】不刺激/不致粉刺/不爆痘的臉部清潔推薦
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
容易反覆過敏的可憐人兒，或許可，以從【洗臉】這個步驟，開始找出各種皮膚問題的根源。
比如說 【不正確的洗臉方式】所造成的【過度清潔】
或者是
誤用了容易【破壞皮脂膜】的【去角質與洗臉產品】
-
圖片中6支臉部清潔我都使用過
左邊3支分別只買過一次
不是不好，只是有其他更好的選擇
至於左邊數來第3支☞菲蘇德美已改版，新版的配方含有氯化鈉，於是就更不想推薦了...
右邊這3支才是不斷回購的臉部清潔
- 貝膚黛瑪的潔膚液是晚上使用，卸防曬、卸底妝、卸眼妝，它一個人就能搞定，很乾淨！
- 幸福肌的溫和無泡潔膚膠是白天使用，再加上每週一次厚敷。它就是那種過敏的時候使用也完全無害，又能洗得很乾淨的神物！當然，也反映在售價上了...不過，我認為貴得合理值得。
- 華顏新肌的慕斯，就是偶爾充當幸福肌的替代品，它也很溫和無害，但是清潔力對於油肌來說，就有點差強人意，特別是夏天時；倘若搭配嬰兒棉質手巾，還是可以洗乾淨！
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我是温唯，薄皮、易敏合併多油的粉刺患者，同時也是一個喜歡把自己當白老鼠實驗的女子；東磕西碰了之後，逐漸找到了正確也合適的護膚方式。
希望我所經歷的一切和自學的知識，能夠為你們帶來一些幫助… …
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這裡想聊的是正確的護膚方式，包含了友善的護膚產品以及合適的護膚流程。
因為有許多肌膚的問題（過敏、痘痘、粉刺、斑點、黯沈、
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
上妝對愛美的女性來說已經是出門前的必要動作，一早起來清潔臉部後，開始擦上保養品、防曬、隔離、底妝，層層疊疊，臉上居然起屑了！難道是清潔不完全嗎？NO！是保養品和防曬或底妝成分衝突了！以下從「屑屑類型」、「起屑原因」到「如何改善底妝起屑」，教你如何避免起屑。
既然要重新編寫以往的文章，就從最基本開始---清潔為保養之本。
其實清潔來說，大方向觀念跟以前並沒有太大的差異（畢竟我們的臉也就是這樣），所以真正很惱人的是篩選、提供你們對應的新產品，卸妝和清潔我會拆不同篇，因為解析它們花上的篇幅滿大的。廢話不多說就開始吧！
卸妝篇
延續上一
定期去角質、使用電動洗面儀、保持清潔的日用品環境、通過飲食攝取抗氧化營養、維持良好的作息和心情調理等方法。這些建議全面覆蓋了日常護理的各個方面,相信如果能夠堅持執行,一定能讓肌膚保持健康和亮麗。我很感謝您提供這樣詳細的指導,相信對很多人都會很有幫助。
良好的清潔習慣是維護健康肌膚的基礎。本文介紹了雙重潔膚的重要性,包括去除污垢、維持酸鹼平衡、增強吸收力等。同時,針對不同膚質提供了潔面產品的選購建議,包括油性/混合性、乾性/敏感性和中性肌膚。合理的清潔步驟和適合自己的產品是擁有好膚質的關鍵。
皮膚科醫生推薦：痘痘肌應該如何選擇化妝水
化妝水的基本功能
化妝水，亦稱爽膚水或柔膚水，是護膚步驟中的重要環節。其主要功能包括：
清潔：進一步清潔殘留在皮膚上的污垢和化妝品殘留。
保濕：補充皮膚水分，保持肌膚柔潤。
收縮毛孔：緊致毛孔，減少毛孔粗大現象。
調節皮膚pH值：恢復皮膚的自然酸
敏感肌遇到肌膚不適需要立即就醫，但也可運用日常保養肌膚的心法，分享個人敏感肌多年的經驗與心得，包括先暫停去角質、選最溫和的洗面產品、依自身感受決定是否塗抹保濕產品等策略。
除了上次提到保濕，清潔和防曬是肌膚保養不可或缺的步驟~
通常使用油類卸妝後，我會再搭配Simple 溫和毛孔調理潔顏凝露，主要是成分單純，又是英國大品牌的開架商品，在藥妝店、生活百貨店或網購溝很容易取得。
建議大家挑選無皂鹼洗面乳、溫和胺基酸洗顏產品，肌膚敏感的人或熟齡肌特別適用，對皮膚的刺激性較
《「謝銘峻 醫師 2024.02.22」》
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圖示一位年長的女性，12月份進行
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