【塔羅占卜】我該如何培養挫折復原力?

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
身處多變的世界,我們總會面臨各種挑戰和挫折,小從生活、職場上的不順遂大至意外的重大打擊。面對挫折時,有人越挫越勇、終至成功,有人卻自怨自艾、懷憂喪志。為何有此差異,關鍵在於是否具備「復原力」。
想知道如何培養挫折復原力嗎?來做這題塔羅占卜吧!

請誠心默念:我該如何培養挫折復原力? 三次,再從四張牌中選出一張最有感覺的牌

選好了,就往下滑看看牌卡解說吧!

【選A的人】對應牌卡-吊人

培養良方:換另一個角度想
象徵「束縛、順其自然與另類觀點」的吊人牌,牌面中的殉道者雖身處逆境,但表情和悅並以倒立的角度觀看世界。
選擇這張牌的你,即使遇到了困難,也要依然活得自在,相信事情一定可以解決,未來一定會更好。「路不轉,人轉」,改變自己的心態,試著從挫折或創傷的事件當中,找出它所賦予的價值和意義,這會幫助你振作起來,提高挫折調適的能力。






【 選B的人】對應牌卡-權杖騎士

培養良方:把吃苦當作吃補
權杖的熱情與騎士的冒險犯難,是這張牌代表的一種態度。牌面中的權杖騎士披上戰袍,縱馬奔馳,做出跨越連綿沙丘的姿態,顯示勇於面對挑戰。
選擇這張牌的你,遇到困難不要退縮,勇敢面對才能激發出本具的潛能,因為在困境中往往能鍛鍊你克服困難的意志力,把吃苦當作吃補,經歷過了磨練,它會讓你更加成熟,更有智慧,你的挫折免疫的抗體就會更加提升。



【選C的人】對應牌卡-聖杯五

培養良方:建立心理支持系統
聖杯五牌面中所描繪的悲傷失落的狀態,看似愁雲慘霧但男子背後兩個正立的杯子代表來自親友的支持。
選擇這張牌的你,不管你遇到什麼挫折,當你情緒低落時,別忘了還有別的人事物值得你關注。維持緊密、有意義、可傾訴的家人或朋友關係陪你一起度過難關,愛的能量,能讓你在逆境中依然挺立,讓你變得更堅韌,增強挫折復原力。





【選D的人】對應牌卡-教皇

培養良方:建立自己的核心信仰
象徵宗教信仰與智慧的教皇,擁有正面、強大的能量,可以發揮精神導師的作用,撫慰人心。
選擇這張牌的人,在生命的旅程中,特別是遭遇困難時,你需要建立自己的核心信仰,不管是宗教、心靈信仰或學習處事的智慧,培養情緒智商、耐力等,這些信仰與智慧往往可以發揮強大的引導力量,都有助於改變壓力反應,建立挫折復原力。
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塔羅牌中的寶劍八形容一個人被束縛和宿命困住。他感覺自己被困住,受限於環境或情境,無法擺脫。這個人感到克制和受害,無力改變現狀,像是被隔離在一個無助的境地中。拖延和監禁讓他感到四面楚歌,困難重重。處於一種被壓抑和無奈的狀態,需要尋找突破的方法來解救自己。 塔羅牌中的寶劍八逆位形容一個人正在突破困境,
權杖十象徵著責任和勞動,背負的負擔太重,讓你感到精疲力盡,甚至困住了自己。你可能感到手忙腳亂,無法有效地處理眼前的挑戰,導致最後階段的困境。這時需要釋放壓力,重新評估目標,並找到更有效的方法來應對問題。 權杖十逆位暗示著你正在努力卸下負擔,放鬆身心,但可能感到困難重重。你希望能夠擺脫壓迫感,重新找
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權杖九象徵著防守、堅韌和保護自我。這篇文章描述了權杖九正位和逆位的意義,以及在面對困難時應該採取的行動。無論是保護自己或是重新建立信心,這篇文章都將幫助你理解權杖九的象徵意義。
權杖二這張牌代表著觀望和準備,讓人感到憂心和焦慮,因為需要做出取捨和規劃。它暗示著面臨著抉擇和決策的時刻,需要掌握好方向和擬定明確的計劃。在這個過程中,可能會感到猶豫不決,但同時也帶著冒險的渴望,想要離開現狀,尋找新的機會和挑戰。這是一個需要思考和冥想的時刻,以便做出明智的抉擇,並且準備好面對未來的
權杖一是一張充滿著強烈的能量和動力的牌。它象徵著新的開始和機遇的到來。暗示著人們內心的勇氣和決心,以及對未來的雄心勃勃。鼓勵我們抓住機會,展現自己的潛能,勇敢地追求我們的目標和夢想。這是行動的開始,帶著新點子和野心,讓我們勇敢地踏上前進的道路,迎接生命的挑戰。 權杖一逆位暗示著沮喪和失落,讓人感到
吊人這張塔羅牌呈現出一種像苦行僧一樣的形象,他代表著受苦和受難。這個人可能會面臨勞苦、痛苦,甚至被誤解和困頓。然而,他卻心甘情願地忍受這些困境,努力適應,付出努力,並將其視為一種修行的過程。他願意忍讓自己,因為他相信受苦也是一種成長和提升的機會。 吊人逆位意味著面臨著瓶頸,但同時也是一個大破大立的
力量這張塔羅牌象徵著堅定、持久和勇氣,展現了以柔克剛的精神。以鎮定和耐心努力,克服困難和挑戰。他們鼓起勇氣去追求目標,並建立自信,相信自己的能力。即使面對困難,他們也能堅持不懈,保持專注,以鎖定的目標為方向,堅定前進。 逆位的力量牌呈現出缺乏自信、害怕和軟弱的狀態,可能感到氣弱和不同步,特別在逆境
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「一切都會過去,過去才是常態。除非懂得放手,否則在內在中,過去永遠不會過去。」 前陣子抽奧修禪卡探索起某個人生的狀態,當時抽到「放手」這張牌,我認同自己在這個議題上確實是受到之前被我定義為失敗的經驗所影響,導致目前沒能邁開腳步前進。這張牌提醒我要讓這段過去真正的過去,不過也僅只於此,對於怎
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問題(權杖騎士):障礙會被排除。如果你在猶豫、不知如何決定,或感覺目前的狀況困擾著你,建議你依照直覺感受事物,往前邁出步伐(工作、家庭、事業…)。注意是否在寫作、創意中突然獲得成就,也許身邊的人會給予正面反饋。 你的狀況(金幣九):經濟上相較以前更穩定,讓你感到安心。建議感受並珍惜目前擁有的,並欣
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圖片中的人滿臉通紅雙手握拳,他似乎很用了很大的力量去對抗不知云云的東西。身上的盔甲代表自我保護非常重,拒絕別人的靠近隔閡自己和大家的距離 雲之騎士代表頭腦意識,也代表不成熟的想法。是所有騎士牌中較有負面意義的一張牌,但這不是說這張牌不好而是奧修要我們重新看看自己的內心,是不是該放下了 抽
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