【塔羅占卜】我該如何培養挫折復原力？
身處多變的世界，我們總會面臨各種挑戰和挫折，小從生活、職場上的不順遂大至意外的重大打擊。面對挫折時，有人越挫越勇、終至成功，有人卻自怨自艾、懷憂喪志。為何有此差異，關鍵在於是否具備｢復原力｣。
想知道如何培養挫折復原力嗎？來做這題塔羅占卜吧！
請誠心默念：我該如何培養挫折復原力？ 三次，再從四張牌中選出一張最有感覺的牌
選好了，就往下滑看看牌卡解說吧！
【選A的人】對應牌卡－吊人
培養良方：換另一個角度想
象徵「束縛、順其自然與另類觀點」的吊人牌，牌面中的殉道者雖身處逆境，但表情和悅並以倒立的角度觀看世界。
選擇這張牌的你，即使遇到了困難，也要依然活得自在，相信事情一定可以解決，未來一定會更好。「路不轉，人轉」，改變自己的心態，試著從挫折或創傷的事件當中，找出它所賦予的價值和意義，這會幫助你振作起來，提高挫折調適的能力。
【 選B的人】對應牌卡－權杖騎士
培養良方：把吃苦當作吃補
權杖的熱情與騎士的冒險犯難，是這張牌代表的一種態度。牌面中的權杖騎士披上戰袍，縱馬奔馳，做出跨越連綿沙丘的姿態，顯示勇於面對挑戰。
選擇這張牌的你，遇到困難不要退縮，勇敢面對才能激發出本具的潛能，因為在困境中往往能鍛鍊你克服困難的意志力，把吃苦當作吃補，經歷過了磨練，它會讓你更加成熟，更有智慧，你的挫折免疫的抗體就會更加提升。
【選C的人】對應牌卡－聖杯五
培養良方：建立心理支持系統
聖杯五牌面中所描繪的悲傷失落的狀態，看似愁雲慘霧但男子背後兩個正立的杯子代表來自親友的支持。
選擇這張牌的你，不管你遇到什麼挫折，當你情緒低落時，別忘了還有別的人事物值得你關注。維持緊密、有意義、可傾訴的家人或朋友關係陪你一起度過難關，愛的能量，能讓你在逆境中依然挺立，讓你變得更堅韌，增強挫折復原力。
【選D的人】對應牌卡－教皇
培養良方：建立自己的核心信仰
象徵宗教信仰與智慧的教皇，擁有正面、強大的能量，可以發揮精神導師的作用，撫慰人心。
選擇這張牌的人，在生命的旅程中，特別是遭遇困難時，你需要建立自己的核心信仰，不管是宗教、心靈信仰或學習處事的智慧，培養情緒智商、耐力等，這些信仰與智慧往往可以發揮強大的引導力量，都有助於改變壓力反應，建立挫折復原力。
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「一切都會過去，過去才是常態。除非懂得放手，否則在內在中，過去永遠不會過去。」
前陣子抽奧修禪卡探索起某個人生的狀態，當時抽到「放手」這張牌，我認同自己在這個議題上確實是受到之前被我定義為失敗的經驗所影響，導致目前沒能邁開腳步前進。這張牌提醒我要讓這段過去真正的過去，不過也僅只於此，對於怎
問題（權杖騎士）：障礙會被排除。如果你在猶豫、不知如何決定，或感覺目前的狀況困擾著你，建議你依照直覺感受事物，往前邁出步伐（工作、家庭、事業…）。注意是否在寫作、創意中突然獲得成就，也許身邊的人會給予正面反饋。
你的狀況（金幣九）：經濟上相較以前更穩定，讓你感到安心。建議感受並珍惜目前擁有的，並欣
圖片中的人滿臉通紅雙手握拳，他似乎很用了很大的力量去對抗不知云云的東西。身上的盔甲代表自我保護非常重，拒絕別人的靠近隔閡自己和大家的距離
雲之騎士代表頭腦意識，也代表不成熟的想法。是所有騎士牌中較有負面意義的一張牌，但這不是說這張牌不好而是奧修要我們重新看看自己的內心，是不是該放下了
抽
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