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貪心與慾望
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Sweet Love的沙龍
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2020/10/09
2021 年將是一個轉變的一年,所有的事物或多或少都會被影響。
環境的部分
我們需要更認真的看待所有關於對環境有愛的部分,積極有效率的處理關於環境保持的相關問題。

2020/10/09
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2020/10/08
1。每年定下大目標,每季定下小目標,擁有目標,擁有前進的動力喔!🌟
2。常常整理打掃自己的空間很重要。
你開始堆ㄧ小堆東西,就是你創造複雜人生的開始!---美國資深整理師 Marcia Ramsland

2020/10/08
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同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!

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因為「壓力大所以愛吃甜食」,但考慮到「吃太多糖不健康」,你會怎麽做?
減少吃甜食的頻率?一週吃3次改成吃2次?
將每次的份量減半?2塊切片蛋糕改成1塊?
改成糖份較低的甜食?巧克力奶油蛋糕改成起士蛋糕?
每次吃美食、每次購物都要讓自己壓力更大嗎?到底美食和購物真能解決根源的壓力問題嗎?

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以下為四位有緣人分享:
分享一
很多時候,人生萬千煩惱,不是擁有的太少,而是想要的太多。
第二天,農夫一大早就出發上路了,一直往前趕路,片刻都不歇息,走到很遠很遠的地方,仍沒有往回趕;一直到黃昏的時候,他才意識到得趕緊回去。此時他三步併作兩步往回跑,但沒能及時回到起點。最終,他一寸土地都沒能得到。

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這個禮拜我的目標還是沒有達成,但很接近了。(請掌聲鼓勵)
回到正題,我發現飲食正常的那幾天剛好是工作忙碌的日子,還有因為訂了便當(咦?):
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節目內容
1. 極簡生活觀點:用不到的就該丟?不餓就不能吃?
2. 放下了一個標準,又被一個新的標準綁架?
3. 「需求」和「欲望」也是一種分類標準
4. 對飲食的「欲望」會造成「不健康」?
5. 感覺不開心時,就換一個新的標準來測試生活!

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改善貪心
貪心有可能是吃錯東西,或是前往的方向錯誤,有一種情況適當你吃錯東西,你會處在一種永遠吃不飽的狀態,即使吃了很多或是做了很多努力,內在仍然感到空虛不已。請嘗試重新選擇你的方向或是重新選擇的你想要吃的部分。請試著選擇對你個人而言最適合的選擇!

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當我們每次想吃零食、
想吃大餐、想喝酒...的衝動出現時
自己 正感受到什麼樣的情緒?
無論是生氣、憤怒、不安、哀傷、沮喪…
我們的身體
常會為了想要改變自己腦或心的不安狀態
而去吃喝
但在大吃大喝了之後
這些念頭和情緒,真的有改變嗎....?

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