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治療皮膚病,腸道和大腦健康很關鍵!

閱讀時間約 3 分鐘
腸道-大腦-皮膚三者有緊密的相關性
前一陣子幫忙日本皮膚科醫師山崎舞子所著的肌膚照護書籍《肌膚的需要,腸道最知道的中文譯書,進行書封推薦,書中提及的「皮膚整合醫療」也是我相當認同的觀點。1825年,法國美食作家 Jean Anthelme Brillat-Savarin 在他出版的書(Physiologie du Goût )(Physiology of Taste)中有這樣說到:「Dis-moi ce que tu manges, je te dirai ce que tu es。」翻譯成英文就是「Tell me what you eat and I will tell you who you are.」,而中文解釋也就是:「人如其食」
由於皮膚是人體最大的器官,也是人體最重要的免疫器官之一。所以很多身體的狀況都會直接反應在皮膚上,甚至你吃進去的東西到底皮膚喜不喜歡,其實看看皮膚變化就可以了解。雖然說現在外用的皮膚保養相當盛行,相關抗老醫美處理也相當多,但如果對於皮膚保養或抗老只停留在使用化妝保養品或醫美器械的階段,就會造成很多「治標不治本」的錯誤結果。
前幾天剛好有美容雜誌編輯訪問我說:「目前市場上最常見的皮膚保養謬誤有哪些?」其中我有提到一點就是:「有不少美容處理或醫美治療其實是本末倒置的。」消費者以為只要用了昂貴的化妝保養品或是流行的醫美處理,就可以讓皮膚永保美麗健康,但事實並非如此。
這幾年有不少的研究佐證「皮膚狀況」與「精神狀態/大腦功能」、「腸道狀況」是相關聯的,簡稱為「腸道 ↔ 大腦 ↔ 皮膚軸線(Gut-brain-skin axis)」這是什麼意思呢?又該如何實際運用呢?
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這市場上談論到「敏感肌」的內容越來越多,也有越來越多的產品宣稱是針對敏感肌所設計,但到底什麼是敏感肌?其實多數廠商根本沒有說清楚,很多民眾總覺得自己是敏感肌,卻又太清楚到底敏感肌是什麼。於是不求甚解的狀況下,一個原本在醫療上不存在的病名,就變成是這幾年保養品界最流行的語詞。
以天然植物為來源的芳香萃取物中,最常聽到的是「精油」和「純露」,純露只是一個統合性的名詞。 如果萃取的植物原料是花朵的話,就會被稱為「花水 floral water、flower water」或是「花粹」,理論上100%的花水應該不經稀釋且不添加其他物質,然而市場上宣稱是花水的產品其實相當混亂。
有長過痘痘的朋友們,一定有聽過甚至用過Clindamycin(克林達黴素)凝膠這類抗痘藥膏,在台灣常見的學名藥像是若蘭先施、袪痘素、可立信、可麗、樂淨⋯⋯等等,而進口藥中最常見的,則應該是麗歐迅這款藥品。遇到這麼多的相似品項,很多消費者會心生疑問:這些產品的主要成分看起來相似,到底是否有所差別呢?
在上一篇文章中有提到類固醇其實是身體原本就會分泌的一種化學物質,當人類發現之後,就一直想辦法把它的結構做些改變,以增強臨床效果與增長發揮時間,這樣的好處就是治療效果會越來越好,但缺點就是一旦長期使用,就可能造成上癮、依賴與副作用。
談起類固醇,有些人很害怕,有些人很驚恐,有些人很需要,有些人避之惟恐不及。類固醇最早的名稱為「腎上腺皮質激素」,簡單說就是身體內腎上腺皮質區所分泌的荷爾蒙。既然身體就會自行分泌,為什麼有些時候還需要外用或口服呢?為什麼市場上還會有這麼多人對於類固醇有不少誤解呢?
最想知道的美容常識真心話大公開! 讓願意告訴消費者真相的專家教你: 「簡單保養、喚醒皮膚機能。」 學習認識與尊重皮膚是美肌之本!
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