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別再以為自己有敏感肌!下定論前需先了解的 5 大敏感肌真相

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
這幾年市場上有很多談論敏感肌的新聞都會提到:「有敏感肌困擾的人並不少見,甚至有調查指出,自認為有敏感肌問題的民眾比例超過50%。」然而這實在是相當誇張的數據,仔細探求之後就會發現,其實「事情真相」與「我們以為的」實在差很多。
以下就針對幾點需要釐清的部分跟大家說明:

❶ 敏感肌並非壞事,過動肌才是問題

其實「敏感肌」就字義上來看是「快速反應的皮膚」,皮膚是人體最大的感官,能夠快速反應,本來就不是壞事。但如果變成是「過動肌」,也就是皮膚對於各種內在或外在的刺激,產生過度過強的反應而造成各種不舒服的症狀,且這類狀況還長期頻繁發生,持續時間很久,就會造成相當大的困擾。
所以目前大家講的敏感肌,其實應該稱為「敏感過動肌」......
你會不會把「短暫的皮膚不適」誤會成敏感肌了?敏感肌和皮膚病更不可以混為一談!在你判斷自己有敏感肌之前,邱醫師想先帶你認識「何謂真正的敏感肌」。歡迎追蹤/訂閱「邱品齊醫師幸福美肌學院」這個專題,每月$99元便可以暢讀所有付費限定文章,認識皮膚真相,不被皮膚問題干擾生活,幫助你省下更多冤枉錢。


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前一陣子幫忙日本皮膚科醫師山崎舞子所著的肌膚照護書籍《肌膚的需要,腸道最知道》的中文譯書,進行書封推薦,書中提及的「皮膚整合醫療」也是我相當認同的觀點。由於皮膚是人體最大的器官,也是人體最重要的免疫器官之一,所以很多身體狀況都會直接反應在皮膚上,甚至你吃進去的東西到底皮膚喜不喜歡,看皮膚變化就知道。
這市場上談論到「敏感肌」的內容越來越多,也有越來越多的產品宣稱是針對敏感肌所設計,但到底什麼是敏感肌?其實多數廠商根本沒有說清楚,很多民眾總覺得自己是敏感肌,卻又太清楚到底敏感肌是什麼。於是不求甚解的狀況下,一個原本在醫療上不存在的病名,就變成是這幾年保養品界最流行的語詞。
以天然植物為來源的芳香萃取物中,最常聽到的是「精油」和「純露」,純露只是一個統合性的名詞。 如果萃取的植物原料是花朵的話,就會被稱為「花水 floral water、flower water」或是「花粹」,理論上100%的花水應該不經稀釋且不添加其他物質,然而市場上宣稱是花水的產品其實相當混亂。
有長過痘痘的朋友們,一定有聽過甚至用過Clindamycin(克林達黴素)凝膠這類抗痘藥膏,在台灣常見的學名藥像是若蘭先施、袪痘素、可立信、可麗、樂淨⋯⋯等等,而進口藥中最常見的,則應該是麗歐迅這款藥品。遇到這麼多的相似品項,很多消費者會心生疑問:這些產品的主要成分看起來相似,到底是否有所差別呢?
在上一篇文章中有提到類固醇其實是身體原本就會分泌的一種化學物質,當人類發現之後,就一直想辦法把它的結構做些改變,以增強臨床效果與增長發揮時間,這樣的好處就是治療效果會越來越好,但缺點就是一旦長期使用,就可能造成上癮、依賴與副作用。
談起類固醇,有些人很害怕,有些人很驚恐,有些人很需要,有些人避之惟恐不及。類固醇最早的名稱為「腎上腺皮質激素」,簡單說就是身體內腎上腺皮質區所分泌的荷爾蒙。既然身體就會自行分泌,為什麼有些時候還需要外用或口服呢?為什麼市場上還會有這麼多人對於類固醇有不少誤解呢?
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