一個人面對轉變，會沉到哪裡?
現在不是谷底，那裏深不見底!
轉變是慢慢推堆而成。
與信任的團體切斷，一切灰飛煙滅! 從新來過有多難!!!! 

心理不能適應
對外不能接受

而且還不是自己一個人，還拎著孩子們。迷惘著! 




<div class="draft-block draft--p left">一個人面對轉變，會沉到哪裡?</div>
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<div class="draft-block draft--p left">對外不能接受</div>
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<div class="draft-block draft--p left">而且還不是自己一個人，還拎著孩子們。不能滅頂。</div>
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文化生活

與信任的團體切斷，一切灰飛煙滅!?  從頭來過! 有多難呢?

而且還不是自己一個人，還拎著孩子們。不能滅頂。

大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽



身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。

每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。



然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境

Dr HI的眼科沙龍

光的選擇，就是視力的選擇— Philips 飛利浦 A5 軒博全光譜智能LED護眼檯燈      

我的「媽」呀！
母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹

方格子 vocus 官方沙龍

♥️ 5 月主題活動：我的媽呀！母親節快樂！

無論我們正在處於什麼樣的階段⋯

和某個人的身離死別、金錢上擔憂匱乏、任何對自己的暗夜，當下來說真的很痛苦好像心裏被淘空似；好像有什麼往心裏重擊似，你所想做的只有倒下就可以不用經歷這一切；腦中不停閃出想逃離目前身處的環境，好像再也撐不下去了⋯⋯

但是我們一定要告訴自己永遠不要被負面的情緒淹沒⋯雖然

蔓步生活的沙龍

不要放棄

你說，最近深有所感，感覺變了。你不明白，為什麼人説變就變了。不管是人還是事，或環境都一樣，包括感情也是如此。以前不明白，最近好像慢慢懂了。

慢慢療癒

怎麼就變了

「世上唯一不變的是一直在改變。」某位智者曾講過這句話。

在命運面前，人從未能真正擁有甚麼—除了自己。當我意識到這兩件事，孤單不禁隨之油然而生，更深的寂寞，在不遠處。



創作

以行動支持創作者！付費即可解鎖

情感

情感若有個歸處，會是被記錄下的真實。

青いバラ( Aoi bara)

不安的腐爛進行式







即將捨去的自己 是那個慣性憂鬱的自己

有這樣的感覺

自我成長

孤獨的探索自我之旅，將感受分享出來就不這麼孤獨了

鯨魚的自我之旅

自找的大轉變

只要人在動盪不安、崎嶇不穩定、跌宕坎坷的時候



學習

文明思維

命運說

房間1 - 文明思維：探討現代都市人的思維邏輯、生活方式，內含主觀評論、犀利批判的成分，請斟酌吸收思量。
房間2 - 命運說：自我對人生的體悟，隨筆記事、心情實錄。
房間3 - Kentzeur 文章選集 (2022/4/25~ )：集結Kenteur 2022/4/25至今的詩、評論、札記選集。

Kentzeur（aka 邱胤瑋）的沙龍

人生低谷過渡帶的定義

我們在人生遇到低潮時，大部分會拼命掙扎，想趕緊逃離，可是有時候卻是越拼命掙扎，陷得越深，甚至事情的發展會變得更糟

那天看了一個影片，影片中為大家示範如果在冰凍的湖上走，有時候會碰到某些地方比較脆弱而掉入冰湖中

很多人因為一掉進去就拼命掙扎，卻因為體溫瞬間下降到「冰休克」狀態。。。。。。

商業

世界再紛擾 有你就很好

創業過、失敗過、當過上市公司高管，現在最重要的角色是「父親」

一個中年老爸的生活感受分享

親閱誠福的沙龍

陷入困境的第一件事是緩和自己的呼吸

親子與教育

仰山

你的孩子，不是你的孩子

在整理小孩弄散一地的玩具時，忽然呼吸變得急促、鼻頭一酸……不行！我快哭出來了！！就在我發現自己日復一日做著同樣的事時，忽然好想哭。我是誰、我在哪、我在幹嘛，每天重複一樣的動作、每天只穿T-shirt牛仔褲毫無打扮、每天都想著人生好累好想去死。可是這種念頭不能跟朋友講，只是把負能量傳播出去而已，別人不

一位曾經有著文青心但已被生活瑣事淹沒的媽媽，努力重拾書寫，找回自己的浪漫情懷。

前文藝青年的沙龍

所謂低潮

在人生的低谷時刻

不要輕易打擾他人

更不要盲目尋找外界的援助

低谷是人生中的一部分

而走出低谷需要的是

內心的堅定和自我調整

倘若過分依賴他人

可能會失去獨立思考和解決問題的能力

因此要學會在低谷中獨立思考

相信自己的能力

努力克服困難

才能走向更加堅強

和成熟的人生道路



想飛的魚❤️的沙龍

低谷中學會 自癒

我前幾年陷入困境和低潮

現在回想起來

當時的痛苦是一個警訊

也是因為當時的痛苦才讓我有了一些行動

但也因為過去的我

曾經執行後半途而費

全部～在最焦慮沈重的那一年

嚴格的提醒不能放棄

過程中很孤獨

對未來依舊是茫然

擔憂這些都是白費功夫

也因為除了外在環境的改變

兼修內在的自

沐浴在陽光下的朩朩的沙龍

瞭解自己

在角落廢話的沙龍

低迷

<p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">一個人面對轉變，會沉到哪裡?</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">現在不是谷底，那裏深不見底!</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">轉變是慢慢推堆而成。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">與信任的團體切斷，一切灰飛煙滅!? 從頭來過! 有多難呢?</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fcf85993c-2390-43db-bd79-7c0bfd4f01e8.jpeg&amp;width=740&amp;sign=9WS1SPmNvm_bMgNvft7PEtaaOl3AK3nduj8U8QvPgPg" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fcf85993c-2390-43db-bd79-7c0bfd4f01e8.jpeg&amp;width=740&amp;sign=9WS1SPmNvm_bMgNvft7PEtaaOl3AK3nduj8U8QvPgPg" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/cf85993c-2390-43db-bd79-7c0bfd4f01e8.jpeg" data-lowquality="false" data-width="undefined" data-height="undefined" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? this.src='/static/default-error-img.svg': (() => {this.src=this.dataset.originalSrc; this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" alt="raw-image"></div><div></div></div><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">心理不能適應</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">對外不能接受</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">而且還不是自己一個人，還拎著孩子們。不能滅頂。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p>