催眠主題系列文章—催眠需要的時間及次數

閱讀時間約 1 分鐘
在一般的情況下,”催眠需要做幾次才能有效?”這個問題其實並沒有一個標準答案,因人而異,在我的經驗中,有的人調整一次再搭配之後持續維持就差不多了,但也有人意識比較強勢,需要做一次以上,甚至同一個人每次的狀況都會不同,因為每個議題對於每個人而言強度與深度都是不同的,這也是催眠師最大的考驗,每次催眠的過程中,除了個案之外,催眠師也必須很專注在當下,才能面對各種突如其來的訊息。
每次催眠能做的課題數量也是因人而異,有人的問題比較簡單,很快做完就可以馬上做下一個,但我也遇過比較執著的個案,或者他想處理的課題前面還有另一個課題要處理,在催眠的過程中,我們就必須先處理那個前置的課題。舉個例子來說,有人希望可以處理業績不振的問題,實際做的時候發現他有無法表達的根本課題,我們就必須先處理表達的課題才能處理他想做的,但這種例子並常態,通常都可以直接處理個案想處理的。
一般性的狀況通常進行一次催眠之後就能獲得顯著的調整,而後個案回到日常生活後再繼續根據催眠師給的指示做功課,就能慢慢地脫離自己原始的慣性,靠近自己想要調整的狀態,催眠是一個開始,唯有個案日後有意識地維持並與自己更貼近,才能讓影響的程度更提升。
有任何疑問也歡迎私訊詢問,我會一一回覆。如果你信任我,歡迎找我預約催眠對話歐!
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上週我們討論了心錨的基本概念,我們可以怎麼使用這樣的工具來協助自己或別人呢?這週我們就來討論心錨的應用吧! 在催眠的過程中,我們進入了潛意識狀態,在這個時候我們可以更容易地透過各種方法找出並保存當下的美好感受,當我們回到日常生活,遇見不開心的事情,當我們又回到我們的慣性而無法讓自己回到穩定狀態的時候
在上週下集影片的最後,我提到了”心錨”這個名詞,許多朋友私訊詢問我這是什麼,我們這週就來聊聊心錨的概念吧!心錨是一個NLP(Neuro-Linguistic Programming神經語言程式學)的技巧,這篇我們把重點放在心錨,至於NLP是什麼我們未來的文章再好好介紹。 你是否曾經在某個與路人擦肩而
催眠影片的下集來啦! 想知道我們最後做了什麼嗎? 來看看吧!  https://youtu.be/_c6K5CvC96U 因為影片的關係有一些朋友找我預約催眠,我平時大多在雙北地區活動,年底前有幾次去台中、台南高雄的機會,歡迎中南部的朋友跟我預約歐!如沒有適合的時間,也歡迎跟我私訊討論。 台中
之前說了許多跟催眠相關的觀念,相信大家對催眠有了初步的認識,因緣際會下頻道”樂樂像個太陽”來找Luz體驗催眠啦! 想知道實際催眠大致上的流程,歡迎參考這個影片歐! https://youtu.be/-GpgmAzIOjg 特別說明,這次由於頻道的需求所以在催眠過程中全程錄影,一般施作的時候是不會錄影
我們大部分的問題都可以透過調整觀念來解決,調整觀念俗稱轉念,但事實上最好的方式並不是想著”轉”念,而是找到與目標之間的遮擋是什麼,處理了遮擋,自然可以調整,不需要”轉”,只需要看見更多。 調整觀念是一個在催眠中很常進行的事,但並不是催眠師在個案腦中植入一個個案想要的觀念,而是知道個案與這個觀念之間的
你可能聽說過催眠可以回到過去甚至前世,但是比較少人知道催眠也可以去到未來,這件事情應該這麼說,在催眠的過程中我們可以去任何的時間點,所以不管是現在、過去或是未來,都只是在我們這段生命之流的其中一個節點,自然都是可以去看的。 去看未來技術上是可以達成的,但是實際上怎麼使用就看每個催眠師的想法了,我個人
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