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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】本文探討了茶的健康益處，包括抗氧化、抗癌、提神醒腦、幫助消化和提升注意力等。茶中的多酚類化合物，如兒茶素，具有強大的抗氧化和抗癌特性，與某些維他命相比更容易被身體吸收和利用。適量飲用茶和咖啡都有助於健康，但應注意避免飲用過熱和隔夜的茶。
看到瘦身茶，大家第一個想到的應該是什麼新產品，但是這裡瘦身茶指的是綠茶、烏龍茶等，就是市面上比較常見的茶類，當然這種茶類可以瘦身嗎?比起運動、控制飲食外，只要你在運動前喝茶更可以有效減肥，當然茶要怎麼喝?會有甚麼功效?以下就一起來看看囉。
瘦身茶推薦|南非國寶茶
南非國寶茶不僅可以提升身體分
減肥的方法百百種，可能聽過斷食法、運動減肥、少吃澱粉等等，但是你有聽過烏龍茶減肥法嗎?我當初看到也是非常訝異，沒想過手搖飲料竟然可以達到減肥，後來深入了解才發現不是所有手搖飲料都可以減肥，而是茶類的部分，今天就來告訴你烏龍茶減肥法讓你越喝越瘦。
去濕茶對減重幫助真的不小，尤其是痰濕體質的人，天天容易水腫的人，喝去濕茶更是對症下藥，能夠消水排濕氣，強化代謝後加速脂肪代謝。像我自己喝了幾年了，除了一開始快速消除濕氣比較快，1個多月減掉2公斤多，之後身體調裡好身體也是以1-2個月減1公斤的方式持續下去，覺得去濕茶是很好的減重輔助
為什麼身體
喝茶並不單純地品茶，它帶領我們進入一個內觀的境界。除了能促進身體健康，喝茶還可以幫助我們進入內心的寧靜，讓我們更專注當下的生活。所以，喝茶不僅僅是一個喝飲料的過程，蘊含了豐富的文化背景。
評比PTT推薦以及我本人喝過的5款去濕茶心得評比，包含品牌介紹、優缺點及CP值分享。許多人不知道身體濕氣重有多危險，身體除濕後，對顯著消腫和解便祕有效，但還是強調去濕茶不是瘦身茶，需配合飲食和運動。想要下手該買哪個品牌？可以看完我對各家品牌的口味、藥效、價格、使用感受等方面的詳細評論。
這篇文章介紹瞭如何從預熱期開始減重，調整飲食習慣、脫醣等方法。分享了自己的經歷和挑戰，並鼓勵讀者共同克服減重的困難，追求健康美好的生活。
在網路上看到有風味盲測的問卷，就手癢填寫了表單，2/17寄到i郵箱，今日才去取貨開測。
古人說「良藥苦口」，雖然這兒茶素讓茶味苦澀，卻是有對人體健康有幫助的功效，最常聽到就是「抗氧化」以及促進「新陳代謝」。
說到減肥，許多人的第一直覺都是少吃多動，但明明辛苦計算卡路里、每天這個不敢吃那個不敢碰，體重還是沒變化嗎？
減肥期間「吃對食物」更重要。
必戒一、含糖飲料
吃飽後，胃裡很難再塞下其他食物，卻能喝得下各式飲料。但以一瓶500毫升的可樂來說，熱量約是215大卡，需運動至少30分鐘才能消耗掉
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】本文探討了茶的健康益處，包括抗氧化、抗癌、提神醒腦、幫助消化和提升注意力等。茶中的多酚類化合物，如兒茶素，具有強大的抗氧化和抗癌特性，與某些維他命相比更容易被身體吸收和利用。適量飲用茶和咖啡都有助於健康，但應注意避免飲用過熱和隔夜的茶。
看到瘦身茶，大家第一個想到的應該是什麼新產品，但是這裡瘦身茶指的是綠茶、烏龍茶等，就是市面上比較常見的茶類，當然這種茶類可以瘦身嗎?比起運動、控制飲食外，只要你在運動前喝茶更可以有效減肥，當然茶要怎麼喝?會有甚麼功效?以下就一起來看看囉。
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南非國寶茶不僅可以提升身體分
減肥的方法百百種，可能聽過斷食法、運動減肥、少吃澱粉等等，但是你有聽過烏龍茶減肥法嗎?我當初看到也是非常訝異，沒想過手搖飲料竟然可以達到減肥，後來深入了解才發現不是所有手搖飲料都可以減肥，而是茶類的部分，今天就來告訴你烏龍茶減肥法讓你越喝越瘦。
去濕茶對減重幫助真的不小，尤其是痰濕體質的人，天天容易水腫的人，喝去濕茶更是對症下藥，能夠消水排濕氣，強化代謝後加速脂肪代謝。像我自己喝了幾年了，除了一開始快速消除濕氣比較快，1個多月減掉2公斤多，之後身體調裡好身體也是以1-2個月減1公斤的方式持續下去，覺得去濕茶是很好的減重輔助
為什麼身體
喝茶並不單純地品茶，它帶領我們進入一個內觀的境界。除了能促進身體健康，喝茶還可以幫助我們進入內心的寧靜，讓我們更專注當下的生活。所以，喝茶不僅僅是一個喝飲料的過程，蘊含了豐富的文化背景。
評比PTT推薦以及我本人喝過的5款去濕茶心得評比，包含品牌介紹、優缺點及CP值分享。許多人不知道身體濕氣重有多危險，身體除濕後，對顯著消腫和解便祕有效，但還是強調去濕茶不是瘦身茶，需配合飲食和運動。想要下手該買哪個品牌？可以看完我對各家品牌的口味、藥效、價格、使用感受等方面的詳細評論。
這篇文章介紹瞭如何從預熱期開始減重，調整飲食習慣、脫醣等方法。分享了自己的經歷和挑戰，並鼓勵讀者共同克服減重的困難，追求健康美好的生活。
在網路上看到有風味盲測的問卷，就手癢填寫了表單，2/17寄到i郵箱，今日才去取貨開測。
古人說「良藥苦口」，雖然這兒茶素讓茶味苦澀，卻是有對人體健康有幫助的功效，最常聽到就是「抗氧化」以及促進「新陳代謝」。
說到減肥，許多人的第一直覺都是少吃多動，但明明辛苦計算卡路里、每天這個不敢吃那個不敢碰，體重還是沒變化嗎？
減肥期間「吃對食物」更重要。
必戒一、含糖飲料
吃飽後，胃裡很難再塞下其他食物，卻能喝得下各式飲料。但以一瓶500毫升的可樂來說，熱量約是215大卡，需運動至少30分鐘才能消耗掉