疫情下天空 | 跟地球和好吧!
閱讀時間約 4 分鐘
疫情下的故事
疫情，我們被迫放下。學會慢活。
疫情下的改變
我學著好好生活多一點
更重視食材營養健康，養成每天吃早餐習慣，以及多喝水，不是口渴了才喝。再偷懶也要偶爾運動，運動時間長度沒有固定，但會強迫自己一定要運動。常常對自己好，像是稱讚及獎勵自己。更喜歡與自己相處的時間，常常回來跟自己在一起吧，跟自己相處其實很舒服。
Being alone does not necessarily make you lonely.
有時侯覺得自己在瞎忙，時間都過去了，卻好像也沒完成幾件事。原來，我花太多時間在這1件不太重要的事。原來，這件事那麼重要，我一直擱著沒處理。最近我會把事情寫下來，不光只是在腦子裡想，寫下事項會讓我清楚知道事情的優先重要順序。
我學著投資自己多一點
►投資自己小腦袋
李嘉誠說過，
有一種錢，一定要捨得花，愈花愈有錢，那就是投資自己。
蔡康永說過，他聽過很多忙錄的人都沒有閱讀的習慣，他覺得很可惜，因為每天挪一些時間看書，只需要花小錢買書就可以在家吸收全世界偉人的人生精髓。
發現越來越喜歡閱讀。特別是在睡前閱讀，不知道你們會不會感覺内心特別平静。靜靜地，只有書本和自己。
►做理財規劃，讓未來的自己過著有選擇性的生活
更加重視投資及被動收入來源。巴菲特的經典名言之一：
如果你沒辦法在睡覺時也能賺錢，你就會工作到死掉的那一天。
書名：巴菲特給青年的9個忠告
另一本想推薦給大家，書名是：塔木德。它是一本猶太人的致富聖經。
這些精英人士的名字你肯定聽過：愛因斯坦、畢卡索、華納兄弟、高盛、巴菲特、扎克伯格、索羅斯…等等，他們都是只占世界0.3%的猶太人。
這本書有些觀念跟富爸爸窮爸爸很相似。很多人不做投資是因為認為投資有風險，所以我們要學習的是如何承擔風險。應該是說沒有一件事是不存在風險的，像是把錢投放在定存，看似安全，其實也有通貨膨脹的風險。
很多父母給了孩子零用錢，但卻沒告訴孩子們怎麼管錢，以我學生時侯的經驗是，星期一拿到錢，幾乎會花個精光，等待下個星期一再索取零用錢。少了管理金錢的知識，花的就是死錢，因為錢花完就沒了，這是窮人思維。做好金錢的管理規劃，其實就在學習承擔風險，為了以後有源源不斷的金錢去享受生活，也就是活錢現金流，這是有錢人的思維。
疫情下的領悟
既然多了在家自由時間，我跟自己說，那就試看看在生活清單多份早起、運動及冥想的習慣吧。
但是，有時侯習慣是很難改變的。我發現並沒有持之以恆的行動力。
「 我沒有時間！」是很多人在忙錄生活中常說的一句話。「 每天下班後回家哪有時間做那個做這個呀…」
疫情期間，突然時間變多了。但是，
真正有時間時，也是會出現其他藉口拖延來完成每日清單上的事項。
生活中的誘惑如此之多，成功人到底怎麼辦到的？😂
所以，我領悟到了我缺的不是時間，而是自我約束。
一般人與成功人士一樣，1天有24小時，我想成功人士能如此成功是有強大的自制力，能夠將一件事或多件事持之以恆年復一年的堅持執行，這種自我約束的魅力讓我非常尊敬。
自制力是一種情緒與慾望控制的能力，這一年當中，我駕馭著自我管理，它有時侯緩緩前進，有時侯又停止又後退，仍然處在非常一般人的自我管理階級。但我相信自制力是可以鍛練的，對未來的自我期許是可以朝著不斷成長的獨特魅力境界前進。
疫情下的反思
珍惜及感恩。
疫情帶來了許多恐懼、不便、艱難、無助等等負面情緒，但同時也帶來了更多對彼此的關心慰問、更多親人一同在家用餐的機會及跟自己相處的時間、注重衛生及健康觀念，也多了體驗、珍惜、人情溫暖、同理心及正能量聲音。多了讓大自然及動物們獲得喘息的機會。
疫情讓人類停下腳步，卻治癒地球。你知道嗎？
近30萬隻海龜回到印度沙灘上產卵；新冠肺炎重災區的中國、義大利，原本灰矇矇的天空變得清澈。人類過度的發展、浪費，帶給地球巨大的影響，尋找與地球更好、更永續的共存方式，是這場疫情帶給我們的省思。-天下雜誌
疫情下的語錄分享
新的一年與其想新的願望，還不如為舊的願望踏出新的一小步。 - 作家蔡康永
對自己好一點，那是會跟你在一起最久的人。- 作家蔡康永
人的善與美，在困境與艱難時刻最能體現。- 歌手張學友
希望與愛未曾離開，陽光將會驅散陰霾，別怕孤單，家一直在。" - 歌手蔡徐坤 新歌《 HOME》
謝謝身邊家人朋友們，我們的心同在，感恩平安健康。一切都會過去的，新的一年我們都會更好。
若你需要聽聽自己的內心，可以來場紓壓活動，是一場認識自己的小旅程，可以重新整頓並療癒你疲憊的心靈。
心靈紓壓│星際瑪雅十三月亮曆法│印記諮詢│頌缽療癒 來到 夜光島»
翻開了最後一頁月曆，即將告別疫情下的2020年。
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