除了堅持，適時放棄也是一種勇氣的表現

更新於 2022/09/28發佈於 2020/12/18閱讀時間約 4 分鐘

從來，社會上的普遍價值觀，都是教我們要堅持，要有毅力，要不掘不撓，這樣才能成功。於是，從小開始，我們學著堅持，學著忍耐，無論多麼辛苦也要咬緊牙根繼續走下去，因為長輩教導我們，「吃得苦中苦，方為人上人。」這信念讓我們相信，成功必須吃苦，必須越過重重難關才能得到。但是，當我們辛辛苦苦的爬到上山頂，載上那所謂成功人士的標籤，是否就填滿了心中所有的空虛，滿足了所有的慾望，從此過著幸福快樂的人生？

普世價值的認可的成功，是學業上的成功，升讀名牌大學，然後成為專業人士，過著高薪厚職的職涯，這只一種過度標準化的成功準則，並不代表適合所有人。我們應該適時走出自己的道路，尋找自己真正的所長，而放棄那種營營役役只為工作而工作的日子。

放棄真的是那麼容易嗎？

在大眾的眼中，「放棄代表你是個草莓族，扛不住壓力，不夠堅忍不拔，意志也不夠堅定。放棄永遠也不會贏，贏家永遠不會放棄。如果你是愛放棄的人，成功永遠跟你無緣。」（註1）

放棄現有的，有時比堅持還下去還困難，因為我們總是在意沉沒成本，而忽略了機會成本。

沉沒成本是一切有關過去所投放進事與物的時間、金錢與努力，我們常常著眼於過去的付出，而不肯放手，卻忽略了有關未來的機會成本，如果我們現在手把時間、金錢與精力放在一個更適合自己的地方，是否可以創造一個更好的未來呢？我們好像很少會這樣想，因為我們太在意自己所失去的。

社會總是提倡堅持，只有堅持到底的人才會成功，但堅持在自己不喜歡的事情上，並不會得到好的成果。

第一，韌性和意志是一種有限的資源。

當你硬要投入一個自己沒有興趣，不相信的事物中，成效難以亮眼。結果就是在你當真需要堅持時，卻無法再堅持了，這叫做「自我耗損」。

有一研究讓兩組實驗對象待在一間充滿著巧克力和餅乾香味的房間，A組可以吃餅乾和巧克力，B組卻只可以吃生蘿蔔。

之後，讓兩組人去解一道題目，B組只用了A組一半的時間去解題，便放棄了，明顯比A組缺乏毅力。（註1）

這顯示受試者在第一階段消耗了意志力來抵抗巧克力，再第二階段就再沒有充足的毅力堅持下去。

第二，放棄反而有益健康。

研究顯示，放棄無法達到的目標，我們的荷爾蒙分泌會更為健康，睡眠品質也會比較好。不放棄則容易憂鬱、沮喪，高度緊繃，影響我們的內分泌和免疫系統，引發氣喘等健康問題，而且容易生病。（註1）

第三，放棄常能帶來更好的結果。（註1）

卡蘿放棄了十年的公關工作轉而投向未知的花藝事業，成為了一名著名的花藝師。（註2）

卡許本來申請到柏克萊大學的資工博士班，但是最後因為覺得與自己格格不入，而放棄了這個眾人眼中前途無量的機會，卻成為了蘋果公司軟體門的第一位副總監。（註2）

赫爾本來在一間景觀美化公司工作負責花園、燈柱盆栽和住家涼亭的設計與施工，但覺得被傳統的設計框住，做得綁手綁腳，於是變賣了所有的財產，到外遊歷。兩年後，他所有錢花光，回到家園，開了一間小小的園藝公司，由於他別出心裁與大膽的設計，令他很快成名，接下來二十年整個密西大道安全島的的植栽景觀都由他設計，全芝加哥有上百公里的花架和植栽，都紛紛效法赫爾的計設。（註2）

何時才是放棄的時候？

當我們真正了解自己，知道自己想要的是什麼，發現自己天賦所在，而且我們必須為自己的行為負上責任。

對一個真正了解自己的人來說，放棄只是暫時，放棄並非失敗，放棄並非懦弱，放棄只是一個人生上的轉換賽道，是我們深入了解自己後所作的一個成熟的決擇。

賽斯．高汀在《低谷》中提到，真正成的人是很懂得放棄的人。（註1）

放棄是一種勇敢的行為，因為我們能勇敢對不喜歡的事說「不」，懂得拒絕。

而且，放棄現有的成就，也絕非易事，會受別人的質疑，要重新適應一個新的環境，要放下高薪厚職，重低做起，由零開始，面對一個無法掌握的未來。

能夠接受如斯的變化，難道不是勇氣的表現，這比堅持留在一個熟悉的領域，做著熟悉但是不喜歡的工作，或許需要更加多的勇氣。

資料來源：

註1 ：《大器可以晚成》

註2 ：《黑馬思維》

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