給自己的一封信--相由心生

閱讀時間約 2 分鐘
佛教有句話說"相由心生",離婚前不懂這句話的意思,直到離婚後重辦身分證時,因為要拍大頭照的關係,讓我意識到甚麼叫"相由心生"了......
當我拿到照片時,自己嚇了一跳,因為完全認不出照片上的人是我,還以為是照相館拿錯了,我反視幾次照片後,我確定了,確實是我,沒有錯....為何反差那麼大?我拿之前的照片出來比對後發現,因為我的"怨念、怨恨心"太重了;由於驚嚇到,所以開始反思,我回想八年半的婚姻生活(唉!當時都是負面的)給了我甚麼?背叛、謊言、欺騙、暴力、計較、牽拖、指責、沒有擔當、沒責任感......;當腦海裡的畫面一幕幕像電影在上演時,我簡直是在看自己的"人生電影"......;終於找到答案了,日積月累累積下來的怨恨,改變了我的面容,我不再是以前那個像一張白紙的天使,反倒像是面目猙獰的惡魔了......。
上善若水,水容萬物--當一個有"上善之美"稱譽的水,接收到"不善之語"的時候,它的形狀就會變得猙獰、難看......可想而知,當我們人心受到不好的傷害時,是什麼樣子......水即是如此,人又怎麼承受得了呢?
“境為心轉,心為主宰",苦樂皆來自"內心",一切都會過去的,我們要有接受一切事物的勇氣;"時間"是最好的老師,它教會了我們學會淡忘;"時間"也是最好的橡皮擦,它慢慢的擦去了我們所有的不愉快,幫我們沉澱並過濾我們種種的痛苦,讓我們知道要如何去調整生活的優先順序。
“幸福"像皮球一樣被踢來踢去,"煩惱"卻像寶貝一樣,誰都不肯放手,其實,一個人的幸福指數高低,全取決於他處理消化傷痛的能力,所以,讓自己想些快樂的回憶吧!找回那個"原本的內我"與"自性的本我"。
為什麼會看到廣告
    avatar-img
    16會員
    70內容數
    個人的心情抒發與感觸和體悟,期許鼓勵並激勵自己,或許能與他人產生共鳴;這個世界每天都發生大大小小的事,每個人的心中都有過不去的檻,期望個人的心情物語能帶給他人心靈上的溫暖,讓心靈的黑暗能迎來燦爛的陽光
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    羽•凡的沙龍 的其他內容
            在人生的旅程中,我們會經歷挫折、失敗、甚至不合理的對待......,無論如何,它都不是我們的盡頭,它只是在提醒著我們--"你該轉彎喽"!對於一路上的風景,我們的心境總是錯綜複雜;我們的情緒總是百轉千迴;我們的心情總是百感交集......以至於我們對人生失望,甚至絕望,卻忽略了所有的一
            在一本書看到了那麼一段話:與其責怪瘋狗,不如療癒自己的傷口,這才是我們應該做的,因為受傷的是我們自己,而不是瘋狗。這段話突然點醒了我......,是ㄚ!大多人的"眼睛"只看到別人是怎麼對待我們的,卻忘了自己真正需要做的是甚麼?導致把注意力放錯了地方;其實我們自己就有療癒自己的能力,因
            一直告訴自己要善待自己,卻總是沒有做到--這是我對不起自己的地方,所以我要對我自己說"對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你"四句真言......        每個人都有身、心、靈三個部分,三者合一,才會是一個"完整"的人,對於我的"身"--它就像是個"老人";對於我的"心"--它就像
          ”哈利波特"這部電影相信大家都耳熟能詳;電影裡的鄧不利多教授在辦公室養了一隻鳳凰,牠的眼淚可以加速傷口癒合,而且牠還有一個神祕的力量--"重生",並在重生中得到新的昇華......然而,大家都只知道牠有多厲害,卻忽略了在鳳凰獲得重生之前,牠需要經歷一段多麼巨大的痛苦和輪迴......
            我是個不善於言詞的人,所以習慣將所有的事情放在心裡慢慢消化,也許因為這種個性,所以"哭"對我來說就是一種發洩......        如今想想,我究竟為何而哭?我們的情緒反應會這麼大,常常是因為在別人身上看到我們內心壓抑的特徵,因此我們無法有意識的掌握自己情緒的源頭,也控制不了情
            經歷了一段失敗的婚姻後,以為自此可以海闊天空了,然而事實並非如此,因為隨之帶來的後遺症卻是另一個心靈折磨的開始......        長期的精神暴力與身體上的傷害,使得"恐懼"因此在心裡埋下了種子,卻在自以為終於可以呼吸自由的空氣時,才發現心理的這顆種子早已發芽甚至茁壯,每當遇
            在人生的旅程中,我們會經歷挫折、失敗、甚至不合理的對待......,無論如何,它都不是我們的盡頭,它只是在提醒著我們--"你該轉彎喽"!對於一路上的風景,我們的心境總是錯綜複雜;我們的情緒總是百轉千迴;我們的心情總是百感交集......以至於我們對人生失望,甚至絕望,卻忽略了所有的一
            在一本書看到了那麼一段話:與其責怪瘋狗,不如療癒自己的傷口,這才是我們應該做的,因為受傷的是我們自己,而不是瘋狗。這段話突然點醒了我......,是ㄚ!大多人的"眼睛"只看到別人是怎麼對待我們的,卻忘了自己真正需要做的是甚麼?導致把注意力放錯了地方;其實我們自己就有療癒自己的能力,因
            一直告訴自己要善待自己,卻總是沒有做到--這是我對不起自己的地方,所以我要對我自己說"對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你"四句真言......        每個人都有身、心、靈三個部分,三者合一,才會是一個"完整"的人,對於我的"身"--它就像是個"老人";對於我的"心"--它就像
          ”哈利波特"這部電影相信大家都耳熟能詳;電影裡的鄧不利多教授在辦公室養了一隻鳳凰,牠的眼淚可以加速傷口癒合,而且牠還有一個神祕的力量--"重生",並在重生中得到新的昇華......然而,大家都只知道牠有多厲害,卻忽略了在鳳凰獲得重生之前,牠需要經歷一段多麼巨大的痛苦和輪迴......
            我是個不善於言詞的人,所以習慣將所有的事情放在心裡慢慢消化,也許因為這種個性,所以"哭"對我來說就是一種發洩......        如今想想,我究竟為何而哭?我們的情緒反應會這麼大,常常是因為在別人身上看到我們內心壓抑的特徵,因此我們無法有意識的掌握自己情緒的源頭,也控制不了情
            經歷了一段失敗的婚姻後,以為自此可以海闊天空了,然而事實並非如此,因為隨之帶來的後遺症卻是另一個心靈折磨的開始......        長期的精神暴力與身體上的傷害,使得"恐懼"因此在心裡埋下了種子,卻在自以為終於可以呼吸自由的空氣時,才發現心理的這顆種子早已發芽甚至茁壯,每當遇
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    這是一封寫給未來自己的信,十五歲的你,希望你未來能考上爺爺希望的建中,成為班上的學霸,並且持續打籃球,精進自己的技球,在即將畢業之際,祝你幸福快樂,期待你成為嶄新的自己。
    哈摟?未來的我你過得怎麼樣?你是否有為了不遲到而不吃早餐?你是否有繼續努力的學習?記得努力學習不要只看成績,而是要看你錯過的題目是否有再錯,有的話就是要再多加努力複習!你是否有繼續和妳之前的好朋友和好兄弟一起玩?未來的我你是否有繼續的玩你國小的遊戲? 欸未來的我,記得要勞逸結合,一味的一直學習只會
    Thumbnail
    「謝謝你的文章與分享,我決定要離職了,謝謝你給我勇氣脫離舒適圈。」⁣⁣⁣⁣某天晚上我準備要睡覺前,收到一則訊息,又一個人想帶自己離開公職,跳脫不適合自己的環境。
    Thumbnail
    嗨!給自己 一年又快過去了,回想今年說真一點都不順遂也超級不開心的一年 還記得去年又被迫手長照的照顧者,原本計畫去學校旁聽準備研究所和找工作事情嗎?我永遠都記得好不容易找到工作與在職場工作情緒(好興奮……回到自己在幼教的本行,雖然不是助教身份)對我來說沒關係,只要認真的帶班終有一天會上面被認同。
    Thumbnail
    親愛的展心~ 很高興看到你帶著盼望,快樂地迎向2024年!
    在你尚未有足夠話語權之前,讓自己腦內多累積點知識、建立自我的價值觀,接著保持著超級大的耐心等待,並好好享受現在做的每一件事情,跳脫各種角度,用大局俯瞰一切,會有不同的心境。
    Thumbnail
    昨天的跨年夜,沒有人來瘋的去看煙火,而是安靜的整理了2021年的日記、Google相簿,看著我所寫下的各種心情、拍下的所有回憶,心中湧起好多想法。想起人類圖教主Joyce在氣象報告所說的功課,她邀請我們寫一封給自己的信,寫下2021年最開心或最難過的事情,寫下對自己想說的話。
    Thumbnail
    給正在念大學的我: 親愛的曼達,我是搭乘時光機從2021年過來的你,有些話本想要當面對你說,但是怕你一時之前間承受不了,所以留了一封信在你房間門口,有空的時候一定要看喔!
    Thumbnail
    Hi溫曉風: 秋分出生的你,向來是特別的多愁善感,像是住了一位老靈魂那樣,事情總是想得特別遠、特別多,多的是別人無法理解的煩惱,還有那過於同理他人處境的共感,都讓生活增加了許多不容易。 以前總要努力假裝當一個「正向」的人,因為知道世界是這樣期待著的,直到大學念了心理學以後,才知道…
    Thumbnail
    Hi, 我是Allee,來自十年後的你。 這個時候,你還不知道自己會用這個名字走跳網路世界,發表文章。 現在的你,應該是27歲。 男朋友突然地辭去工作了,你很害怕。 週一,他應該去面試的。卻在中午的時候打電話給你,說:「我想在家休息一陣子。」 你很生氣,決定不理他了。你不敢告訴他,你想結婚了。
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    這是一封寫給未來自己的信,十五歲的你,希望你未來能考上爺爺希望的建中,成為班上的學霸,並且持續打籃球,精進自己的技球,在即將畢業之際,祝你幸福快樂,期待你成為嶄新的自己。
    哈摟?未來的我你過得怎麼樣?你是否有為了不遲到而不吃早餐?你是否有繼續努力的學習?記得努力學習不要只看成績,而是要看你錯過的題目是否有再錯,有的話就是要再多加努力複習!你是否有繼續和妳之前的好朋友和好兄弟一起玩?未來的我你是否有繼續的玩你國小的遊戲? 欸未來的我,記得要勞逸結合,一味的一直學習只會
    Thumbnail
    「謝謝你的文章與分享,我決定要離職了,謝謝你給我勇氣脫離舒適圈。」⁣⁣⁣⁣某天晚上我準備要睡覺前,收到一則訊息,又一個人想帶自己離開公職,跳脫不適合自己的環境。
    Thumbnail
    嗨!給自己 一年又快過去了,回想今年說真一點都不順遂也超級不開心的一年 還記得去年又被迫手長照的照顧者,原本計畫去學校旁聽準備研究所和找工作事情嗎?我永遠都記得好不容易找到工作與在職場工作情緒(好興奮……回到自己在幼教的本行,雖然不是助教身份)對我來說沒關係,只要認真的帶班終有一天會上面被認同。
    Thumbnail
    親愛的展心~ 很高興看到你帶著盼望,快樂地迎向2024年!
    在你尚未有足夠話語權之前,讓自己腦內多累積點知識、建立自我的價值觀,接著保持著超級大的耐心等待,並好好享受現在做的每一件事情,跳脫各種角度,用大局俯瞰一切,會有不同的心境。
    Thumbnail
    昨天的跨年夜,沒有人來瘋的去看煙火,而是安靜的整理了2021年的日記、Google相簿,看著我所寫下的各種心情、拍下的所有回憶,心中湧起好多想法。想起人類圖教主Joyce在氣象報告所說的功課,她邀請我們寫一封給自己的信,寫下2021年最開心或最難過的事情,寫下對自己想說的話。
    Thumbnail
    給正在念大學的我: 親愛的曼達,我是搭乘時光機從2021年過來的你,有些話本想要當面對你說,但是怕你一時之前間承受不了,所以留了一封信在你房間門口,有空的時候一定要看喔!
    Thumbnail
    Hi溫曉風: 秋分出生的你,向來是特別的多愁善感,像是住了一位老靈魂那樣,事情總是想得特別遠、特別多,多的是別人無法理解的煩惱,還有那過於同理他人處境的共感,都讓生活增加了許多不容易。 以前總要努力假裝當一個「正向」的人,因為知道世界是這樣期待著的,直到大學念了心理學以後,才知道…
    Thumbnail
    Hi, 我是Allee,來自十年後的你。 這個時候,你還不知道自己會用這個名字走跳網路世界,發表文章。 現在的你,應該是27歲。 男朋友突然地辭去工作了,你很害怕。 週一,他應該去面試的。卻在中午的時候打電話給你,說:「我想在家休息一陣子。」 你很生氣,決定不理他了。你不敢告訴他,你想結婚了。