- 佛教有句話說"相由心生"，離婚前不懂這句話的意思，直到離婚後重辦身分證時，因為要拍大頭照的關係，讓我意識到甚麼叫"相由心生"了。當我拿到照片時，自己嚇了一跳，因為完全認不出照片上的人是我，還以為是照相館拿錯了，反視幾次照片後，我確定了，確實是我，沒有錯！為何反差那麼大？我拿之前的照片出來比對後發現，因為我的"怨念、怨恨心"太重了；由於驚嚇到，所以開始反思，我回想八年半的婚姻生活（唉！當時都是負面的）給了我甚麼？背叛、謊言、欺騙、暴力、計較、牽拖、指責、沒有擔當、沒責任感...；當腦海裡的畫面一幕幕像電影在上演時，我簡直是在看自己的"人生電影"；終於找到答案了，日積月累累積下來的怨恨，改變了我的面容，我不再是以前那個像一張白紙的天使，反倒像是面目猙獰的惡魔了...。
「 上善若水，水容萬物」，當一個有"上善之美"稱譽的水，接收到"不善之語"的時候，它的形狀就會變得猙獰、難看，可想而知，當我們人心受到不好的傷害時，是什麼樣子？水即是如此，人又怎麼承受得了呢？可見得環境對一個人的影響有多大；我想，當時的我已經被“婚姻”磨練了我的心志，困住了自己。 佛教說：「境為心轉，心為主宰」，苦樂皆來自"內心"，一切都會過去的，所以我們要有接受一切事物的勇氣；面對它，直視它，不要被“境”所轉。 - "時間"是最好的老師，它教會了我們學會淡忘；"時間"也是最好的橡皮擦，它慢慢的擦去了我們所有的不愉快，幫我們沉澱並過濾我們種種的痛苦與悲傷，讓我們知道要如何去調整生活的優先順序。 人們往往忽略了“幸福”就像皮球一樣被踢來踢去，而“煩惱”卻像寶貝一樣，誰都不肯放手，這是大多數人的通病。 其實，一個人的幸福指數高低，全取決於他處理消化傷痛的能力，所以，讓自己想些快樂的回憶吧！找回那個"原本的內我"與"自性的本我"。
給自己的一封信--相由心生
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羽•凡的沙龍
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個人的心情抒發與感觸和體悟，期許鼓勵並激勵自己，或許能與他人產生共鳴；這個世界每天都發生大大小小的事，每個人的心中都有過不去的檻，期望個人的心情物語能帶給他人心靈上的溫暖，讓心靈的黑暗能迎來燦爛的陽光
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