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寒冬時皮膚乾癢怎麼辦?從四大面向剖析原因跟解決之道

更新於 2024/07/11閱讀時間約 4 分鐘
今年的冬天應該是近幾年來少見的「寒冬」,每天皮膚科門診中,都有不少朋友因為皮膚乾癢來求診,探求背後的原因就會發現,其實很多皮膚狀況都是因為不適當的保養程序所致。只要能稍微調整一下,很多皮膚問題就可以不藥而癒。要如何做才能減少因為天氣乾冷造成的皮膚問題呢?以下我整理了常見的幾點原因,提供給大家參考:

清潔篇

  • 水溫太高太燙:冬天很多人喜歡洗熱水澡或泡溫泉,但常會因為水溫太高而造成皮膚乾癢。這時候最好的方法就是不要洗太燙的水,一般泡澡在40~42 ℃就可以,沖澡的話水溫建議在45 ℃以下。
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皮膚正常的話,因為本身就有保濕功能,所以只要皮膚是健康的,一般並不會覺得乾。但由於生活中有很多內、外在因素會造成角質層保濕能力受損下降,這時候皮膚水分散失會變多,角質層的保水能力也會下降,當角質層的含水量低於20%就會有乾燥的變化,當低於10%就會明顯的乾膚問題(Xerosis)。
提到愛妥麗(Atopiclair),我想不少消費者都聽過,大致上也稍微了解是針對異位性皮膚炎使用的保濕產品,但事實真的是這樣嗎?雖然產品看起來像是保濕乳液或乳霜,但廠商卻說明產品屬於醫療器材並非化妝品,為什麼會這樣呢?以下將做簡單的說明。
講到「甘油」應該有很多朋友都聽過,這成分的確是在化粧保養品中蠻常見的物質,甘油在使用上主要是當作吸水保濕劑使用,由於甘油具有強大的吸濕力,所以常在保濕產品中可以看到。但提到這成分,卻有不少朋友對它有誤解……
這幾年市場上多了不少含酵素的清潔產品,不只是洗衣精或洗碗精會添加,甚至在有些洗臉沐浴產品中也可以看到酵素的蹤跡。到底酵素放在這些產品中的定位與意義有多大?接下來就跟大家做個簡單的介紹。
「卸妝」始終是很多人相當困擾的議題,主要原因是產品種類很多之外,每種劑型都有人喜歡;也有人不愛,有人叫好;也有人討厭,可能是某人的蜜糖;也可能是其他人的地雷。老實說每種卸妝產品,都有其角色與定位,也有其使用方法與注意事項。只要在對的場合、使用對的方法、選擇對的產品,這樣才容易有對的結果。
防曬產品的進步在這幾年的確相當快速,兩年前曾說明過當時的市場趨勢,很多改變也陸續可以從市場上的產品設計觀察出來。今年夏天又即將到來,防曬市場上有什麼新趨勢呢?就我自己的觀察,有以下幾點可以跟大家分享……
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