防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

討厭要清醒而澈底《我討厭過的大人們》張亦絢，木馬，2020 　我也曾是「大人渴求」世界給我們更高深莫測、更睥睨一切──我也曾是那種「歪七扭八的小孩」。我說「歪七扭八」時，是充滿柔情與痛楚的：我明白，我了解──就算「歪七扭八」，本來也有權好好長大。

謝凱特

2021-09-28

#我討厭過的大人們 #張亦絢 #木馬文化

討厭的媽媽經親愛的爸媽，你覺得你的孩子二十歲時會是什麼樣子？你也許有很多想像，也或許很難想像；到孩子二十歲時，你是否還記得二十年前你因為孩子而獲得的喜悅？同事抱怨到姊姊向她借錢，因為她侄子欠款五十多萬被討債，姊姊說真的沒錢處理，又不想讓夫家人知道。同事說她也幫不了那麼多，但不幫又有袖手旁觀的愧疚…。辦公室裏

深秋的芒草

2021-09-08

#辦公室的媽媽經 #親子關係 #生活隨想

多桑愛閱讀(43)-【被討厭的勇氣】─自我啟發之父-阿德勒【多桑書評時間】感謝好友Jerry，我是多摸摳桑，兩位寶貝兒子的吧【被討厭的勇氣】─自我啟發之父-阿德勒今天我們來推薦一本關於心理面的熱銷好書，或許您初看書名，覺得很shark？為什麼被討厭還要有勇氣？就讓我們用書中幾個觀點一起來共同思考思考吧… 【決定論】？【目的論】？─這有沒有像是【

多摸摳桑

2021-09-02

#孩子 #主管 #感謝

日本名醫罹患腫瘤痊癒的忠告：一旦有擔心或討厭的事發生...根據我們的研究數據顯示，人一旦有擔心或討厭的事發生，其末稍血管就會緊縮，血流滯行的情況就會變得很明顯...

司馬儀

2021-08-11

我一直很討厭一句話，等你長大了，就會發現這些事情都沒什麼大不了的。我一直很討厭一句話，等你長大了，就會發現這些事情都沒什麼大不了的。我知道考試偶爾失手不算什麼，我知道失戀不代表失去全世界，我也知道工作本來就不會一帆風順。但幾年前，我真的覺得失戀就是失去全世界，十幾年前，我也沒法從容應對學業的壓力。長大是一個漫長的過程，可是，痛苦是需要即時處理的東西。

少願

2021-07-01

【心理勵志】被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導過去的經驗拼湊出現在的我們，但人是有成長性的，下定決心不再任由創傷擺布，讓自己成為自己內在小孩的父母。適合因害怕改變而幫自己找藉口的人閱讀，逐漸了解自己無法改變的原因，進而給自己勇氣。

SheepCloud 生活記事本

2021-06-05

#閱讀 #讀書心得 #閱讀心得