遇見自己
閱讀時間約 1 分鐘
#寫作30天挑戰
#day1-0406
快速的年代，緊湊的步伐，有時自己就像個旋轉陀螺，轉個不停，曾幾何時沒有好好沈澱自己，總告訴自己要做些什麼，卻總是與時間在賽跑…而我是個魯蛇…任由時間溜過…
這次想給自己一個限時的挑戰, 連續寫作30天，紀錄心情點點滴滴、生活札記的發想，等等，讓自己的人生留下足跡，啟動酒窩媽咪的不平凡的30天。規定自己在1小時內完成目標。練習操練內容寫作的功夫打基礎
連假前去上一堂課，學到了DNA 生命記憶的資料庫在主宰著我們的一生，我是過去資料庫的在現世的呈現，以前一直不願意連結這種說法，但靜靜思考我如何讓我這輩子的人生可以做自己生命的主人…是我這世的課題
『愈是能把一切聲音都聽進來，我們的心就會安靜』
彷佛大海納百川，雖有波濤洶湧，卻不會有容不下的問題，不會有嫌河流帶來了泥沙、髒污，雜物等等…一切的一切都先納下再來放下
原來我少了一點心
#酒窩媽咪微微笑
#遇見自己生命的無限可能
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
從幾年前在基金會帶脈輪課我們就認識了
將近6、7年光景
一路以來的時光
在課程中是師生在生活中也是朋友
這幾年她上我走入內在深層和解的靈魂本質課
淨化脈輪意識
也有來參加和解工作坊的演練體驗
每一次
我都看著她
眼神一點一點變得更柔和了
聲音 線條都隨著心念轉動
知道今年在面對孤單感上
讓她感
那些曾經，感謝看似無聊的往事，
來自生活中的平淡瑣碎，
正是我們日後再回顧時的精彩片斷。
在遇見誰之前，自己原來的面目如何？
遇見了誰之後，又把自己變成為了怎樣的人？
想要遇見愛情，首先要先遇見自己。
一個成熟的人，在面對問題時會先反省自我的狀態，我們可以根據心理學家James Marcia自我認同形成的理論，來探索自己處於哪個階段。這四種認同狀態，可以就個人對職業、婚姻家庭、情感的態度來做討論，首先我們要能過確認我們是屬於哪一類狀態，喜歡一個人就該讓自己變得更好
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清邁，做為我的自助旅行首航站，於我確實有著不同的意義。
第一次的自助旅行，第一次試著在異地以更貼近生活的方式移動著，一向習慣午起的我，在這炎熱到使人狂躁的南國，更是無需早起，午間時分來一杯高濃度咖啡因醒腦，才是最舒心的起床號！
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