《極減力》的手寫心得

更新 發佈閱讀 5 分鐘

「減法」一念天堂!;「加法」!一念地獄!

這兩種特質本是永不相交的平行線,但人們偏偏讓它們有了耐人尋味的交集。


「罪惡感」這種東西你永遠用不完,不如送一些給別人。「減法=放棄」,此價值觀就像唐僧對我們唸緊箍咒,戴在頭上的緊箍兒便收緊,讓我們頭痛欲裂在地上打滾。

每個人一輩子都有「待辦清單」:認真念書、考好大學、進入大公司上班、工作穩定、買房買車、結婚生子、照顧家庭、退休。我們只是不斷地寫下我們該做哪些事情,家庭收入和支出只有多!沒有少!,無限循環的加!加!加!!!

在我們「加」個不停的過程中,卻很少想到「」。


raw-image



人類的能力何其有限,扛不住的結果,最終我們的靈魂一直無法停留,你我互看,眼神卻沒有焦點。悲到極點是樂,就算飛來了一隻喜鵲,牠的鳴叫都被扭曲成倡狂肆意,才是真的覺得徹骨冰寒。如果你從沒真誠的面對自己,你所做的一切都只是被動回應他人,漸漸的,你放棄了自己的每一天,每一夜,每一年,最後是一生。

孫悟空只要聽話並保護好唐僧,求取西經便能修成正果;我們聽話照做真的美夢成真?還是希望幻滅最終猶如烏鴉在荒蕪的墳欞中低咽的蒼涼。

世界趨於複雜,但喜愛「減法風」的消費者卻增加。蘋果、goagle、無印良品這些奉行減法企業卻依舊逆勢成長。家中的電視遙控器 你是否只會按 「電源」、「頻道」、「音量」?

手機介面的程式你會點幾個進去? 功能過剩、資訊氾濫-滿足的廠商?媒體?還是消費者?人們總受困加法陷阱


1. 鄰家草坪更綠的心態 人們心中渴望的永遠是自己沒有的
2. 『減法=消極』做=積極進取;不做=消極散漫
3. 分散風險 讓人誤以為安全感的加法,反而做更多不必要的事情
4. 豐富的幻想 功能越多,賣得越好,忽略質比量重要
5. 附加價值 是賦予新的價值而不是一味要求增加
6. 追求短期利益 失敗不是檢討 而是趕快跳下一個坑
7. 八面玲瓏 滿足所有人的期望,把自己累死
8. 對失去感到恐懼


一說到失去,我們瞳孔放大,心跳加速,瞬間反應劇烈。最先想到的總是我們將會被迫放棄什麼,而不是會有什麼收穫。而面對恐懼,就像心死和意識抽離,仿佛對這個世界毫無感知,更像個失去了靈魂的傀儡,僵硬木然。

不曾學習「斷捨離」
當生活被雜事填滿,腦袋根本清晰思考,雜事就像花園裡的一片荒煙蔓草。如果偷懶不拔草,新的構想根本生不出來!此外,它還會慢慢累積並蓋住事實,最後慢慢把你吞嗜,讓你病入膏肓中,你只會恨自己殘存的病體並無能為力。

賈伯斯:「決定不做什麼,跟決定做什麼同樣重要」

與其改掉缺點,不如鼓勵發展強項
1. 創造價值
2. 具備獨特性
3. 擁有專門的技術 不容易被模仿

疲於奔命的我們該學會別再攬那麼多事,我們才會有『專注力』。成功人士是『減法』生活的信徒,因此強項與熱愛也才有發揮的餘地。

準備功課
1. 創造核心價值
2. 快速被解讀
3. 重視「餘白」
不要讓行事曆上面擠滿了各種待辦事項,在下午空出二十分鐘徹底放空充電,其效果無限大。
4. 把制約變成力量
才能找出根本魅力,集中在真正重要的事情上,顯出真功夫
5. 放棄『橫向成長』追求「縱向成長」追求深度、質、與顧客關係、專門性

分辨「好減法」
1. 出現新的價值
2. 經深思熟慮
3. 本質濃縮更有深度
4. 企圖以價格之外的魅力吸引顧客
5. 絞盡腦汁思考
這一切像是羅丹在雕刻他的藝術作品,每一個棱角,每一個切面都精細到讓人驚歎。

以簡單為信念的「蘋果」
賈伯斯:「專注與簡約是我的信念。追求簡約比複雜還要困難,為了讓事情化繁為簡,你必須不斷努力,讓自己思考簡潔。不過,所有的努力終將值得,因為屆時你的力量足以移山。」

世界第一的水母水族館『鶴岡市立加茂水族館』
在西元1964年開館,曾經被評價沒有任何優點和存在必要的水族館,入館的客人只待15分鐘就離開,最終在西元1997年面臨存廢的危機。然而一次仙后水母寶寶的展示徹底拯救了這間水族館,因為館址前方海域棲息了一百種以上的水母,而且這裡更適合繁殖水母,便以水母為主角,抱著在水母上精雕細琢,拼到底一定贏的精神,締造了世界第一的水母水族館。

擁有閱讀這項能力,似乎就有上帝視角看待人生的錯覺,說得輕鬆,笑得淺淡,就算在網路世界中可以感覺出碾壓式的強大氣場,和不可置辯的威壓。時間的殘酷,還是可能讓希望成灰燼,變成被上帝拋棄的那個人。

希君生羽翼,一化北溟魚」,對我而言,哪怕只有萬分之一的機會,我都希望你我可以緊抓不放,为生命燃燒一次,總好過做命運的奴隸。

留言
avatar-img
藍芸的書信世界的沙龍
16會員
78內容數
2021/09/16
      現在流行故事力,每個人的故事都跟大時代緊緊相扣,收集每一刻的書信就像留存兩個人的日常生活,容易找到生活細節與場景,這就是書信的魅力。   書信精神,深藏在我們的文化中,能帶來無限遐想,同時也是人類歷史的一部分。
Thumbnail
2021/09/16
      現在流行故事力,每個人的故事都跟大時代緊緊相扣,收集每一刻的書信就像留存兩個人的日常生活,容易找到生活細節與場景,這就是書信的魅力。   書信精神,深藏在我們的文化中,能帶來無限遐想,同時也是人類歷史的一部分。
Thumbnail
2021/08/24
 妳一直都不想變!!還好這次應該有機會變一點點了……
Thumbnail
2021/08/24
 妳一直都不想變!!還好這次應該有機會變一點點了……
Thumbnail
2021/08/21
有人問跌倒了怎麼辦? 大家的解答是!沒人回覆!沒人關心!沒人理會!沒人看見……      
Thumbnail
2021/08/21
有人問跌倒了怎麼辦? 大家的解答是!沒人回覆!沒人關心!沒人理會!沒人看見……      
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
「放手」與「放空」這兩個概念已成為我的生存之道 金錢就會增加 時間會增加 從空間的束縛解放 身體與大腦都不易疲勞 內心變得更從容 換言之,「擁有及成本」。我們為了管理冗物會浪費許多的經歷,也會承受多餘的壓力,更會因此被迫面對各種煩惱。 錢包:將鈔票與三張信用卡放在手機殼裡,轉型為「無現
Thumbnail
「放手」與「放空」這兩個概念已成為我的生存之道 金錢就會增加 時間會增加 從空間的束縛解放 身體與大腦都不易疲勞 內心變得更從容 換言之,「擁有及成本」。我們為了管理冗物會浪費許多的經歷,也會承受多餘的壓力,更會因此被迫面對各種煩惱。 錢包:將鈔票與三張信用卡放在手機殼裡,轉型為「無現
Thumbnail
這幾年隨著「斷捨離」的流行,企業似乎也在思考「極簡」的力量,從賈伯斯蘋果手機極簡卻又顯得高貴的外型,強調減法哲學的「極減力」的思考,也是時勢所趨吧! 因此,新的行銷概念也已經不再是「多了這個很棒」而是「這樣就好」,不附加太多複雜的機能,只留下最基本的功能,突顯商品的本質。
Thumbnail
這幾年隨著「斷捨離」的流行,企業似乎也在思考「極簡」的力量,從賈伯斯蘋果手機極簡卻又顯得高貴的外型,強調減法哲學的「極減力」的思考,也是時勢所趨吧! 因此,新的行銷概念也已經不再是「多了這個很棒」而是「這樣就好」,不附加太多複雜的機能,只留下最基本的功能,突顯商品的本質。
Thumbnail
我去過的地方越來越多,我記住的風景越來越少      會接觸到「少」和「減法」的書籍,因為我就是「擇善固執」,硬要嚐到苦果才會想改變。以前的我總覺得多多益善,能多就不要少,能有就不要無,真是貪心的可以!認為自己無所不能,非得把自己搞得焦頭爛額,像個陀螺轉呀轉〜〜轉到頭昏眼花才肯罷手!
Thumbnail
我去過的地方越來越多,我記住的風景越來越少      會接觸到「少」和「減法」的書籍,因為我就是「擇善固執」,硬要嚐到苦果才會想改變。以前的我總覺得多多益善,能多就不要少,能有就不要無,真是貪心的可以!認為自己無所不能,非得把自己搞得焦頭爛額,像個陀螺轉呀轉〜〜轉到頭昏眼花才肯罷手!
Thumbnail
Less is more. 「追求更多」是人類的天性,是演化遺留下來的產物。為了避免生命受到威脅或社會地位遭到動搖,我們總是克制不住自己去追求更多的食物、更安全的住所。這不是我們的錯,因為我們的大腦就是這樣被設計出來的......
Thumbnail
Less is more. 「追求更多」是人類的天性,是演化遺留下來的產物。為了避免生命受到威脅或社會地位遭到動搖,我們總是克制不住自己去追求更多的食物、更安全的住所。這不是我們的錯,因為我們的大腦就是這樣被設計出來的......
Thumbnail
我去過的地方越來越多,我記住的風景越來越少 以前的我總覺得「多多益善」,能多就不要少,能有就不要無,真是貪心的可以!認為自己無所不能,非得把自己搞得焦頭爛額,像個陀螺轉呀轉〜〜轉到頭昏眼花才肯罷手!
Thumbnail
我去過的地方越來越多,我記住的風景越來越少 以前的我總覺得「多多益善」,能多就不要少,能有就不要無,真是貪心的可以!認為自己無所不能,非得把自己搞得焦頭爛額,像個陀螺轉呀轉〜〜轉到頭昏眼花才肯罷手!
Thumbnail
「減法」一念天堂!;「加法」!一念地獄! 這兩種特質本是永不相交的平行線,但人們偏偏讓它們有了耐人尋味的交集。 「罪惡感」這種東西你永遠用不完,不如送一些給別人。 「減法=放棄」,此價值觀就像唐僧對我們唸緊箍咒,戴在頭上的緊箍兒便收緊,讓我們頭痛欲裂在地上打滾。 每個人一輩子都有「待辦清單」
Thumbnail
「減法」一念天堂!;「加法」!一念地獄! 這兩種特質本是永不相交的平行線,但人們偏偏讓它們有了耐人尋味的交集。 「罪惡感」這種東西你永遠用不完,不如送一些給別人。 「減法=放棄」,此價值觀就像唐僧對我們唸緊箍咒,戴在頭上的緊箍兒便收緊,讓我們頭痛欲裂在地上打滾。 每個人一輩子都有「待辦清單」
Thumbnail
你是否也在不斷追求更好的物質享受、更廣的人脈關係,試圖用加法來豐富人生呢?但其實更多的擁有,同時也會產生更多的枷鎖;若你想尋求來自心底真正的快樂,那你更應該適時的淨空自己,讓自由與敏銳的感官帶你體會心靈的富足。 一旦你體會到那種豐盛的生命體驗,你將不再受到「加法生活」的綑綁,反而能運用....
Thumbnail
你是否也在不斷追求更好的物質享受、更廣的人脈關係,試圖用加法來豐富人生呢?但其實更多的擁有,同時也會產生更多的枷鎖;若你想尋求來自心底真正的快樂,那你更應該適時的淨空自己,讓自由與敏銳的感官帶你體會心靈的富足。 一旦你體會到那種豐盛的生命體驗,你將不再受到「加法生活」的綑綁,反而能運用....
Thumbnail
慢下速度,增加生活的感受,『活在當下』,才是幸福感的來源。 污染、全球暖化、雨林破壞,我們這個消費社會的奢侈敗壤,這些新聞與訊息日以繼夜地轟炸著,我們知道地球糟糕透頂,我們也已經非常關心了,可是還是不斷被迫想著它,無形中變成我們心中的折磨,這種道德的負担或許會逼我們想做點什麼,但是往往半途而廢,久而
Thumbnail
慢下速度,增加生活的感受,『活在當下』,才是幸福感的來源。 污染、全球暖化、雨林破壞,我們這個消費社會的奢侈敗壤,這些新聞與訊息日以繼夜地轟炸著,我們知道地球糟糕透頂,我們也已經非常關心了,可是還是不斷被迫想著它,無形中變成我們心中的折磨,這種道德的負担或許會逼我們想做點什麼,但是往往半途而廢,久而
Thumbnail
人生的加減生活模式,放鬆自己身心靈的壓力,更加的取捨不必要的人事物,丟掉不必要的生活,享受「慢」的樂趣,懂得放空、放鬆的過每一天幸福日子......
Thumbnail
人生的加減生活模式,放鬆自己身心靈的壓力,更加的取捨不必要的人事物,丟掉不必要的生活,享受「慢」的樂趣,懂得放空、放鬆的過每一天幸福日子......
Thumbnail
一個簡單想法的轉換: 從今天開始,你就能取得較過去完全不同的收獲比例; 二流的廢物用加法思考; 一流的機八傢伙則是用減法思考; 只要「捨棄九成」,你的一切就能順利運轉。 大家都知道,菸、酒、肥
Thumbnail
一個簡單想法的轉換: 從今天開始,你就能取得較過去完全不同的收獲比例; 二流的廢物用加法思考; 一流的機八傢伙則是用減法思考; 只要「捨棄九成」,你的一切就能順利運轉。 大家都知道,菸、酒、肥
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News