血液透析怎麼樣會比較好打針

閱讀時間約 1 分鐘
深吸一口氣,想像一下,你喜歡「被打針嗎?」
從開始綁止血帶,那條暗黃色的彈力帶,就開始心跳加速,接下來會有涼涼的酒精棉片塗在皮膚上,「把手握緊喔」,握拳的同時心也跟著緊了,深吸的那口氣不知道何時該放...
「啊!」刺痛了一下,針扎進去了!
這時最怕聽到,「咦?」沒找到血管的話又得再來一次.........
上面這個場景,久久發生一次,咬著牙忍一下,也就過了。
可是對於血液透析,俗稱「洗腎」的患者,卻是每兩天或是每三天就要發生一次的事情,那種心理壓力,揮之不去。
所以護理師,衛教師都會建議患者要把血管「練粗一點」,打針比較順利,護理師跟患者壓力才不會這麼大。
但是怎麼把血管練粗一點呢?
我們物理治療師都會建議患者做握球的訓練,其實就是肌肉的「等長肌力訓練」。
究竟怎麼做呢?
找一顆軟硬適中的球,通常建議拿網球,或是市面上常賣的彈力球,握在手掌,反覆的把球擠壓,這個時候有一個重點,就是「握到底、停一下」,心中默念10秒,再把球放開,再把球壓到底心中默念10秒的過程,就是前臂肌肉的等長肌力訓練。
等長肌力訓練,不會改變關節的角度,所以不會去擠壓到人工廔管,不會造成廔管的壓力,對於洗腎患者來說,廔管等於生命線,維持廔管的健康非常重要。
利用前臂的等長肌力訓練,來增加前臂的肌肉量,讓血管明顯,護理師好上針,整個洗腎的第一步就可以更順利了!
當然維持廔管健康的方式還有很多,這個我們下次再講。
大家先開始練習,而且要養成習慣!
廔管練得好,上針沒煩惱!
物理治療師是你的好朋友
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大家都想把事做好,我是、你也是、病人是、醫生也是。 「這次的抽血報告,磷比較高喔,我再開個降磷的藥給你,等一下也去旁邊的衛教師聽一下怎麼吃磷比較少,再降不下來,可能就要吃自費藥了。」 醫師眉頭深鎖,看著電腦上密密麻麻的報告,聲音低沈的一字一句,慢慢地說明。 「你還是多跟衛教師聊聊吧。」 接著走去隔壁
許多人在聽見腎臟科醫師說「要準備洗腎了!」都會覺得天旋地轉,然後醫師後面說的800個字就聽不見了。 其實走到洗腎這一步已經是不得已的階段,今天來介紹一下洗腎常見的3+1種方式,希望在這過程中,能幫助腎友對自己最好的選擇。 一、最讓人害怕的血液透析(HD)  二、只有1/10腎友選擇的腹膜透析(CA
我得早起吃早餐,不然會來不及吃早餐後的藥。 早餐後要吃抗排斥的藥,因為腎臟移植後得終身吃抗排斥藥。  還要吃高血壓藥,因為腎臟病久了會有高血壓,高血壓不控制,腎臟又會惡化,是惡性循環。 還有小蘇打錠,腎臟病之後代謝體內的酸有問題,要吃一些鹹性的藥來中和。 還有通血管的藥,讓藥物可以順利流到腎臟,同
2010年,那年我29歲,就開始我的洗腎人生,我當時做的是腹膜透析,同時也在醫院上班。 那時候我的病人看到我都會說。 「陳老師,為什麼你年紀輕輕就有那麼大的啤酒肚?」 「少年ㄟ,酒少喝一點啦,肚子太大了!」 我通常都笑而不答。 腹膜透析就是在肚子上裝一條管子,將透析液放進去之後,利用腹膜的微血管
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