初體驗身心靈療癒世界:魔法地圖(上)

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
書名 / 魔法地圖:16種療癒身心靈的新時代教導
這本書是2009年出版的,我直到12年後的今天,才與它相見!仍對其中的魔法奧妙感到稱奇!現在可能有越來越多的魔法開始被廣為人知,但是這16種魔法很經典,有一些一直在身邊,我們什麼時候才會發現它呢?
Leela在書裡,很詳盡的寫到每一個魔法的歷史典故,還有自己親身體驗的過程,非常有意思!每一篇幅後,還會為魔法搭配一張專輯音樂(讓五感都獲得按摩),並介紹台灣有哪些地方可以接觸到這些療癒魔法。對於初學者的我來說,是本非常親切的魔法入門書!
16種身心靈魔法:
1. 臼井靈氣 Reiki
開始於日本臼井博士的覺察,靈氣充滿在浩瀚宇宙中,也存在萬物之中。
2. Deeksha
由印度神人夫妻巴格梵大師及阿瑪大師傳遞,他們在印度創立「印度合一大學」(Oneness University),來自世界各國的人,可以在此學習,接受神聖能量的洗滌。
3. 奧修
印度奧修大師,他算是我比較早認識的大師,曾拜讀他的著作。他創立了普納國際靜心中心(OSHO International Meditation Resort)感覺好美,好像一處仙境,有鳥鳴,有微風,看見心底的光。
4. 彩光針灸
源於德國彼得·曼德爾博士(Peter Mandel),光的色彩會對人體反應與功效,這是我第一次聽到,第一個想法是,這種針灸方式不會痛耶(笑),可以大膽嘗試看看。Peter Mandel的人生很傳奇,五歲時頭部受傷,天賦悄悄被打開,也有過一段糜爛迷失的日子,後成為物理治療師,並被自然療法吸引,經驗的揉和,彩光針灸就此誕生了!
5. 靈性彩油 Aura Sama
來自英國維琪·渥爾(Vicky Wall)女士發明。很滿常在散步時,被櫥窗內色彩繽紛的彩色瓶子所吸引,那就是靈性彩油,結合顏色、植物和水晶能量色彩的療癒方式。而每個顏色代表的涵意都不一樣,非常有趣!
靈性彩油-目前已有120色
6. 曼陀羅與蘇菲旋轉
曼陀羅是我有在實踐的方式,因為畫畫真的很療癒,而且常常會忘記時間,在繪畫中我不知不覺就靜心了。蘇菲旋轉,讓身體不斷的旋轉,身體變成一個軸心,旋轉變成一個「圓」。
7. 光的課程
由美國安東尼·莫珍(Antoinette Moltzan)傳遞,每一次學習一種顏色的光課程,配合靜心,讓能量激發,藉此啟動脈輪。
8. 默基瑟德
<墨基瑟德教導>傳承自亞特蘭提斯古文明時代,是宇宙的天使聖團。
上篇先簡述8種療癒魔法的名稱,覺得世間萬物真的好奧妙,越認識,越覺得心胸開闊,因為這世界很大,想法觀念、生活方式百百種,當你困在某一個結裡,你總是能透過這些老師的智慧,去爬梳那糾纏的結塊。
而其中每一個療程的體驗故事,就等你實際打開這本書,一起冒險囉!
下篇:
9. 歐林的教導
10. 海寧格家族系統排列
11. 印加薩滿──秘魯巫師
12. 巴哈花精
13. 擴大療癒
14. 滿月冥想
15. 瑜珈樂舞
16. 音樂能量
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2021年上半年,送給自己的生日曼陀羅繪畫,當時畫完的感覺是,孤單。現在回頭看,巧妙符合現況,人與人彼此需要一些距離與空間。 蠟筆曼陀羅,規則有一項:圓必須塗滿顏色。後來發現這個規則真的很有趣,留白的部分塗上白色,會有不一樣的感覺,或者當你想塗白時,拿起畫筆,卻是選擇別種顏色,在畫的當下,畫面一直改
從三級警告開始,突如其來的巨變生活,已經維持了一個月,不能社交,不能出門,工作不穩定,原有的生活步調全部打掉重來。內心慌張,恐懼,深怕世界的齒輪,遺忘了小小的自己。 不管如何,地球母親及宇宙會陪伴著我們。 把心靜下來,深吸一口氣。 就像捷運的速度,是固定的,你無法改變,而它也以最快的速度前進中。
回憶2012年,跟著打工度假的列車,我也來到了面積是台灣的200倍,人口卻比台灣差不多的澳洲。東澳的四季豆工廠缺人,背起行囊,在澳洲工作的初體驗正式展開了! 迎接我們的是有著澳洲牌啤酒肚,笑容可掬的老闆K。K帶我們前往住宿的地方,一路上經過一間間美麗的小木屋,我們期待著,幻想著鳥語花香、歐式田園風格
一直有聽某英文電台的習慣,而此廣播電台的大金主(廣告客戶)是開發腦袋瓜,打開潛能的某協會,聽著電台洗腦式的廣告,加上活潑的英文主持人真的有去聽說明會,覺得也來報名聽聽看好了!好奇到底要用什麼方式或遊戲,來打通我們的大腦呢?
繼上一篇《曼陀羅蠟筆畫-獨角獸別怕》,大家都沒看到我畫的獨角獸後,隔天我決心畫一幅新的曼陀羅,這次我的獨角獸,要給牠最大的篇幅!讓牠不會有消失的危機!所以一下筆,就是獨角獸銀色的身體!確保牠非常顯目後,開始畫背景。銀色的毛髮,在夜晚中才能凸顯,所以幫牠畫了一個夜空,星星是五彩繽紛的。
我從中心點開始畫,慢慢流溢到邊框,像一道光芒般的圈著圓圈,那陣子很喜歡粉紅色,因為生活中有一點小小的甜蜜,再用一圈粉紅色填滿。藍色是我的大海,裡面有尖尖硬硬的石子,是我的挫折。一圈一圈的彩色小球,是我的家人與朋友,他們像小宇宙般的溫柔環繞在我四周,運行在平衡的軌跡中,不會離開我。
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