初體驗身心靈療癒世界：魔法地圖（上）
閱讀時間約 3 分鐘
書名 / 魔法地圖：16種療癒身心靈的新時代教導
作者 / Leela 天使之翼女巫部落格
這本書是2009年出版的，我直到12年後的今天，才與它相見！仍對其中的魔法奧妙感到稱奇！現在可能有越來越多的魔法開始被廣為人知，但是這16種魔法很經典，有一些一直在身邊，我們什麼時候才會發現它呢？
Leela在書裡，很詳盡的寫到每一個魔法的歷史典故，還有自己親身體驗的過程，非常有意思！每一篇幅後，還會為魔法搭配一張專輯音樂（讓五感都獲得按摩），並介紹台灣有哪些地方可以接觸到這些療癒魔法。對於初學者的我來說，是本非常親切的魔法入門書！
16種身心靈魔法：
1. 臼井靈氣 Reiki
開始於日本臼井博士的覺察，靈氣充滿在浩瀚宇宙中，也存在萬物之中。
2. Deeksha
由印度神人夫妻巴格梵大師及阿瑪大師傳遞，他們在印度創立「印度合一大學」（Oneness University），來自世界各國的人，可以在此學習，接受神聖能量的洗滌。
3. 奧修
印度奧修大師，他算是我比較早認識的大師，曾拜讀他的著作。他創立了普納國際靜心中心（OSHO International Meditation Resort）感覺好美，好像一處仙境，有鳥鳴，有微風，看見心底的光。
4. 彩光針灸
源於德國彼得·曼德爾博士（Peter Mandel），光的色彩會對人體反應與功效，這是我第一次聽到，第一個想法是，這種針灸方式不會痛耶（笑），可以大膽嘗試看看。Peter Mandel的人生很傳奇，五歲時頭部受傷，天賦悄悄被打開，也有過一段糜爛迷失的日子，後成為物理治療師，並被自然療法吸引，經驗的揉和，彩光針灸就此誕生了！
5. 靈性彩油 Aura Sama
來自英國維琪·渥爾（Vicky Wall）女士發明。很滿常在散步時，被櫥窗內色彩繽紛的彩色瓶子所吸引，那就是靈性彩油，結合顏色、植物和水晶能量色彩的療癒方式。而每個顏色代表的涵意都不一樣，非常有趣！
6. 曼陀羅與蘇菲旋轉
曼陀羅是我有在實踐的方式，因為畫畫真的很療癒，而且常常會忘記時間，在繪畫中我不知不覺就靜心了。蘇菲旋轉，讓身體不斷的旋轉，身體變成一個軸心，旋轉變成一個「圓」。
7. 光的課程
由美國安東尼·莫珍（Antoinette Moltzan）傳遞，每一次學習一種顏色的光課程，配合靜心，讓能量激發，藉此啟動脈輪。
8. 默基瑟德
<墨基瑟德教導>傳承自亞特蘭提斯古文明時代，是宇宙的天使聖團。
上篇先簡述8種療癒魔法的名稱，覺得世間萬物真的好奧妙，越認識，越覺得心胸開闊，因為這世界很大，想法觀念、生活方式百百種，當你困在某一個結裡，你總是能透過這些老師的智慧，去爬梳那糾纏的結塊。
而其中每一個療程的體驗故事，就等你實際打開這本書，一起冒險囉！
下篇：
9. 歐林的教導
10. 海寧格家族系統排列
11. 印加薩滿──秘魯巫師
12. 巴哈花精
13. 擴大療癒
14. 滿月冥想
15. 瑜珈樂舞
16. 音樂能量
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教練友善地提醒我，新同學可以慢慢來，不用勉強。我回應說沒問題，但內心卻想著既然來了，就應該全力以
記得自己之前就注意過由驚喜製造所主辦的「無光晚餐」以及「微醺大飯店」，「微醺大飯店」似乎是有著復古主題式的沈浸體驗，而「無光晚餐」標綁著在黑夜中享用餐點，這對我來說很新奇，一直很想嘗試。
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特別值得一提，朋友特別點了點心組超特別是芒果雪糕(正確名稱不記得了
＊要請大家注意，我諮商的內容是諮商心理師針對「我的情形」而給予的建議，並不代表適用於所有的人，以及所有精神疾病的症狀，在這裡只是用於「個人記錄及分享」，並無諮商用途喔！
如有情緒問題，還是建議去就診或找尋合適的諮商（心理）師喔！
靈氣(Reiki)是一種整合身心的自然療法，過去這名詞並不存在於我的認知範圍。然而就像《阿納斯塔夏》這本書中的米格烈，因為一場殊勝的緣分，一個廣大、不可思議的世界向我的生命敞開。首度體驗這神奇的靈氣療法後，從此毫無懸念地信任它，相信這是協助我找回健康的良方。
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