初體驗身心靈療癒世界：魔法地圖（上）
更新於 2021/06/21閱讀時間約 3 分鐘
書名 / 魔法地圖：16種療癒身心靈的新時代教導
作者 / Leela 天使之翼女巫部落格
這本書是2009年出版的，我直到12年後的今天，才與它相見！仍對其中的魔法奧妙感到稱奇！現在可能有越來越多的魔法開始被廣為人知，但是這16種魔法很經典，有一些一直在身邊，我們什麼時候才會發現它呢？
Leela在書裡，很詳盡的寫到每一個魔法的歷史典故，還有自己親身體驗的過程，非常有意思！每一篇幅後，還會為魔法搭配一張專輯音樂（讓五感都獲得按摩），並介紹台灣有哪些地方可以接觸到這些療癒魔法。對於初學者的我來說，是本非常親切的魔法入門書！
16種身心靈魔法：
1. 臼井靈氣 Reiki
開始於日本臼井博士的覺察，靈氣充滿在浩瀚宇宙中，也存在萬物之中。
2. Deeksha
由印度神人夫妻巴格梵大師及阿瑪大師傳遞，他們在印度創立「印度合一大學」（Oneness University），來自世界各國的人，可以在此學習，接受神聖能量的洗滌。
3. 奧修
印度奧修大師，他算是我比較早認識的大師，曾拜讀他的著作。他創立了普納國際靜心中心（OSHO International Meditation Resort）感覺好美，好像一處仙境，有鳥鳴，有微風，看見心底的光。
4. 彩光針灸
源於德國彼得·曼德爾博士（Peter Mandel），光的色彩會對人體反應與功效，這是我第一次聽到，第一個想法是，這種針灸方式不會痛耶（笑），可以大膽嘗試看看。Peter Mandel的人生很傳奇，五歲時頭部受傷，天賦悄悄被打開，也有過一段糜爛迷失的日子，後成為物理治療師，並被自然療法吸引，經驗的揉和，彩光針灸就此誕生了！
5. 靈性彩油 Aura Sama
來自英國維琪·渥爾（Vicky Wall）女士發明。很滿常在散步時，被櫥窗內色彩繽紛的彩色瓶子所吸引，那就是靈性彩油，結合顏色、植物和水晶能量色彩的療癒方式。而每個顏色代表的涵意都不一樣，非常有趣！
6. 曼陀羅與蘇菲旋轉
曼陀羅是我有在實踐的方式，因為畫畫真的很療癒，而且常常會忘記時間，在繪畫中我不知不覺就靜心了。蘇菲旋轉，讓身體不斷的旋轉，身體變成一個軸心，旋轉變成一個「圓」。
7. 光的課程
由美國安東尼·莫珍（Antoinette Moltzan）傳遞，每一次學習一種顏色的光課程，配合靜心，讓能量激發，藉此啟動脈輪。
8. 默基瑟德
<墨基瑟德教導>傳承自亞特蘭提斯古文明時代，是宇宙的天使聖團。
上篇先簡述8種療癒魔法的名稱，覺得世間萬物真的好奧妙，越認識，越覺得心胸開闊，因為這世界很大，想法觀念、生活方式百百種，當你困在某一個結裡，你總是能透過這些老師的智慧，去爬梳那糾纏的結塊。
而其中每一個療程的體驗故事，就等你實際打開這本書，一起冒險囉！
下篇：
9. 歐林的教導
10. 海寧格家族系統排列
11. 印加薩滿──秘魯巫師
12. 巴哈花精
13. 擴大療癒
14. 滿月冥想
15. 瑜珈樂舞
16. 音樂能量
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
去了旭山動物園看企鵝、科學教育館，也第一次吃了懷石料理~跟我們一起去旭川逛逛吧~
「初體驗瑜伽：深刻而痛苦的啟發」
（瑜伽課沒有拍照，附上拳擊以及跳床的相片）
初次瑜伽的痛苦體驗確實令人難忘。
在全新的瑜伽教室裡，我興奮地回應女教練，成為六位同學中唯一的新生。
教練友善地提醒我，新同學可以慢慢來，不用勉強。我回應說沒問題，但內心卻想著既然來了，就應該全力以
記得自己之前就注意過由驚喜製造所主辦的「無光晚餐」以及「微醺大飯店」，「微醺大飯店」似乎是有著復古主題式的沈浸體驗，而「無光晚餐」標綁著在黑夜中享用餐點，這對我來說很新奇，一直很想嘗試。
在前陣子聽Podcast頻道《佐編茶水間》時，聽到主持人Zoey替無光晚餐打廣告，原本就對此有興趣的我，就順勢
朋友特別約在此碰面喝咖啡，心想怎會在水晶店內?到店鋪才發現是一家複合式店鋪，原來是軟雕藝術作品還有店家自己食用過覺得很棒的商品與喜歡藝術品的朋友分享，另外安排幾張小桌子，讓喜歡藝術的朋友可以在此小聚。
特別值得一提，朋友特別點了點心組超特別是芒果雪糕(正確名稱不記得了
＊要請大家注意，我諮商的內容是諮商心理師針對「我的情形」而給予的建議，並不代表適用於所有的人，以及所有精神疾病的症狀，在這裡只是用於「個人記錄及分享」，並無諮商用途喔！
如有情緒問題，還是建議去就診或找尋合適的諮商（心理）師喔！
靈氣(Reiki)是一種整合身心的自然療法，過去這名詞並不存在於我的認知範圍。然而就像《阿納斯塔夏》這本書中的米格烈，因為一場殊勝的緣分，一個廣大、不可思議的世界向我的生命敞開。首度體驗這神奇的靈氣療法後，從此毫無懸念地信任它，相信這是協助我找回健康的良方。
Clubhouse初體驗：指數化投資人-取暖線上場
1、提問：正式投入指數化投資後，有時候會覺得有點「怠惰」沒特別再做什麼事，就給他放著讓他長時間慢慢長大，很不習慣。想問除了每年投入的時候留意要再平衡以外，會建議平常還要做些什麼檢視或功課嗎？（比如留意生涯階段，檢視目前資產配置合適與否嗎 或者其他
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