初體驗身心靈療癒世界:魔法地圖(下)

2021/06/21閱讀時間約 5 分鐘
書名 / 魔法地圖:16種療癒身心靈的新時代教導
作者 / Leela
品嚐方式 / 每一篇幅皆可獨立閱讀,所以可以先從喜歡的章節看,或任一選一個名字吸引你的章節開始閱讀。
上篇簡述了前8種魔法
1. 臼井靈氣 Reiki 2. Deeksha 3. 奧修 4. 彩光針灸 5. 靈性彩油 Aura Sama
6. 曼陀羅與蘇菲旋轉 7. 光的課程 8. 默基瑟德
下篇介紹另外8種療癒方式:
9. 歐林的教導
一九八八年迄今,兩位充滿智慧的高靈──歐林和達本,透過珊娜雅與杜安之手,將金錢的靈性法則和能量運作技巧傳遞給大家。歐林共出了6本書(歐林六書)《喜悅之道》、《創造金錢》、《個人覺知的力量》、《靈性成長》、《開放通靈》和《靈魂之愛》
10. 海寧格家族系統排列
由德國心理治療師伯特·海寧格(Bert Hellinger)所研究發現。家庭系統排列即是通過排列家族成員代表的位置,找出家族中隱藏失衡的動力,揭露問題的根源,並回歸正確的序位,讓愛恢復流動,藉此解決生命中的困擾,讓生命恢復自然和諧的次序,讓愛成長與流動。
大學畢業之際,因緣際會參加過家族排列的說明會,講師邀請自願的聽眾上台,大家排成一列,那次的主題是母親與孩子,左邊的人飾演母親,向右邊的人說:「我將生命交給你」(我的記憶有點久遠,大致的意思是孕育新生命傳遞下去),然後依序傳到最右邊的人,像是一條生生不息的生命鏈,每個人都會當小孩,每個人也都會當媽媽(或爸爸)。世界就是這樣傳承下去的。
而台上的人,在交出與接受生命時,每個人開始有不同的反應。有人開始哭泣,她覺得生命之重,她無法那麼輕易的交出去,她泣不成聲哭了20分鐘,台上台下沒有任何人催他,就靜靜等著她;有的人跪著接受生命,謝謝媽媽給予的愛。看著台上一幕幕,大家心底恐懼的或想念的,都被翻攪出來,台下的人也眼匡泛淚。
我覺得家族排列似乎也是結合戲劇的治療,對我來說震憾很大。那時台上有一位和我年紀差不多的20歲女生,簡單地接受生命,和傳遞給右邊的人。她露出狐疑與不知所措的表情,不懂這麼簡單的一件事,為什麼其他人的反應會是那樣。我覺得我如果在台上,應該會和她一樣,那時的自己太年輕,覺得青春、朋友和愛情才是最重要的。還未曾好好思考過家庭的關係,也還沒有當過媽媽,或認真想過媽媽的故事。而隨著年紀增長,越來越多愁善感,也越覺得,媽媽真的很偉大
11. 印加薩滿──秘魯巫師
在南美洲7000公尺高的安地斯山脈上,住著一群老薩滿。第一次聽到薩滿,是朋友有接觸,薩滿重視萬物有靈,朋友說:「閃電也是有靈魂的。」這句話我一直記得。
書中有描述一段,有一群人到秘魯學習印加能量,有位同學問薩滿長者一堆問題,並傾訴他的煩惱,薩滿長者一直無法理解,討論許久,最後一位資深長者說了一句話:「對我們來說,生命是一種恩賜,而對你們來說,生命是充滿一堆尚未解決的問題......。」 (我們把生活越活越複雜了。)
12. 巴哈花精
由英國巴哈醫師(Dr. Edward Bach)所發明,花精的功效在於心靈最脆弱的時候,適時提供援助。巴哈醫師:「生命不要求我們無止盡的犧牲,只要我們快樂的度過人生的旅程,並為旁人造福。如果我們造訪地球,能讓這世界變得好一點,那麼我們已完成了人生的任務。」
龍芽草(Agrimony) 對應症狀:隱藏憂慮的丑角性格
水蕨(Cerato)對應症狀:猶豫不決,尋求忠告
13. 擴大療癒
由美國吉賽爾·金(Gisele King)以及凱薩琳·安德森(Kathryn A)接受觀音上師的傳承,開始在地球上傳播。
14. 新月及滿月冥想
月亮從新月到滿月的受光面積越來越大,因此月亮增光(Waxing)具有豐盛之意,有很強的吸引力,在新月後許願會有利於願望實現。參考
《月相學Moonology》作者Yasmin Boland的說 :「縱觀歷史,月亮一直與施展魔法有著緊密連結。 在月相學中,我們利用新月與滿月的時機,在新月時許下心願,並在滿月時檢視之前累積的結果。」如何利用新月和滿月讓你的心願成真?
作者提到,神秘學有一種說法,當人們受到驚嚇時,破碎的靈魂會被月亮的溫暖能量所吸引,躲到月亮的周圍,我們可以藉滿月慶典時,喚回靈魂碎片。好可愛的說法!
Photo by Marcus Dall Col on Unsplash
15. 瑜珈樂舞 Dolma Yoga Dancing
起源於尼泊爾的波卡拉湖畔,一群婦女與兒童在自然的環境裡,藉由擊鼓的方式載歌載舞。唱誦與舞蹈是一種人與宇宙萬物溝通的方式,若要說全世界共同的語言之一,那非屬舞蹈了!
16. 音樂能量
作者提到,2003年SARS疫情,台北和平醫院無預警封鎖,當時醫院內驚恐不安,慈濟功德會馬上準備隨身聽語風潮唱片的心靈音樂,送給醫護及病患手上。2021年的現在Covid-19疫情肆虐全球,在高雄巨蛋施打疫苗的場館,也安排了高雄市交響樂團與民間藝文團體,用音樂安撫人心。
簡述另外8種身心靈療癒方式,每一種方式,都是一座好大的寶庫!裡面無窮無盡的故事與智慧,還有其延伸,真的是浩瀚無邊,選擇一個有興趣的,慢慢來體會研究吧!
我還對藝術治療很感興趣,還有體驗過內心畫(非常好玩!)
    月球漫步魚
    月球漫步魚
    願自己保有對世界柔軟的那一面,並記得自己曾有的悲傷、喜悅、寧靜、幸福之感。如同王爾德說:「We are all in the gutter, but some of us are looking at the stars. (我們都生活在陰溝里,但仍有人仰望星空。)」
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