【感恩紀錄】2021.08.01
2021/08/02閱讀時間約 2 分鐘
"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情；更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。"，這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯，艾曼斯（Robert Emmons），也是正向心理學思潮的主要學者，他教我們＂愈感恩，愈富足＂。
想知道如何以心理學角度切入，跟更多祝福和正能量連結嗎？
這是個擴張意識的練習。透過這個感恩紀錄，你可以更認識我跟我周遭人的互動，一起見證我的蛻變。希望有更多人帶起這股感恩風潮，溫暖自己也照亮他人，一起活得更快樂、更豐盛、更自在；相信由我們自身做起的小小改變，有朝一日會像"蝴蝶效應"一樣，帶來全球性的巨大影響。
【感恩紀錄】2021.08.01
今天我要感謝.....
1.Nick半正裝叫我起床
2.出門路上沒有遇到大雨
3.安全出門，平安回家
4.與喵相見歡，真的太久沒見，話匣子一打開停不了
5.喵邀請我客座一堂英文講師，男友聽到覺得這是我很好的修練機會
6.媽媽順利驅逐莫德納大魔王，副作用有明顯的舒緩
7.今天有見到外公外婆，還有機會多聊一點天
8.Una很貼心提供其他可約時間
9.房東請隔壁住戶拿水果給我們，讓我們有機會認識隔壁住了什麼人
10.農場收割好多作物可以與他人分享
11.喵給我吃好好吃的肉乾
12.弟弟願意開口談自己的意向及狀況
13.Nick幫我清洗餐具還幫我蓋被
14.有多一間房間可以讓兩人不被打擾的做自己想做的事
15.年糕很熱情的打招呼跟說掰掰
16.車子沒有在半路崩潰，順利帶我回家
17.回家路上交通順暢
18.家裡有懶惰時可以方便食用的食物
19.媽媽特地追出門問我要不要多帶一些吃的回來
20.跟媽媽一起整理不要的衣物，聊到斷捨離的概念
21.今天帶回來的衣物很令人喜歡
2.出門路上沒有遇到大雨
3.安全出門，平安回家
4.與喵相見歡，真的太久沒見，話匣子一打開停不了
5.喵邀請我客座一堂英文講師，男友聽到覺得這是我很好的修練機會
6.媽媽順利驅逐莫德納大魔王，副作用有明顯的舒緩
7.今天有見到外公外婆，還有機會多聊一點天
8.Una很貼心提供其他可約時間
9.房東請隔壁住戶拿水果給我們，讓我們有機會認識隔壁住了什麼人
10.農場收割好多作物可以與他人分享
11.喵給我吃好好吃的肉乾
12.弟弟願意開口談自己的意向及狀況
13.Nick幫我清洗餐具還幫我蓋被
14.有多一間房間可以讓兩人不被打擾的做自己想做的事
15.年糕很熱情的打招呼跟說掰掰
16.車子沒有在半路崩潰，順利帶我回家
17.回家路上交通順暢
18.家裡有懶惰時可以方便食用的食物
19.媽媽特地追出門問我要不要多帶一些吃的回來
20.跟媽媽一起整理不要的衣物，聊到斷捨離的概念
21.今天帶回來的衣物很令人喜歡
- 請點亮愛心支持推廣這份感恩的風潮。
- 期待我的生活周遭有些什麼改變，請追蹤我或本專題。
- 覺得身邊朋友也對這樣的內容感興趣，請大方分享出去。
- 如果好奇我的個人日常動態，也可以到我FB晃晃唷！NANA 2.0
- 有近況想要與我分享、對我的領域或貼文有任何想法、或是有我能幫得上忙的地方，都歡迎留言或私訊與我聯繫唷！
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部