https://youtu.be/N_zHWksgY5E
四步驟法則—這對老朋友們來說一定不陌生，但很多人在執行中遇到一些問題。在某些方面的種子怎麼做都種不出來，可能是在金錢、健康種子上卡關，尤其是伴侶種子。
而你知道嗎？伴侶的種子是需要更花心力去栽種與耕耘的！
來自墨西哥的弗朗西斯卡提問：我運用《愛的業力法則》教授的方法執行四步驟，每週到老人院探訪一位老奶奶兩小時，每晚做咖啡冥想，希望為自己種出一位終身伴侶。但一年半過去了我仍然單身，為什麼我持續努力這麼久，卻沒有成果？
防呆式檢查清單
當我們到宜家家居買一張組合式的床時，它的拼裝方式看似簡單，但我們還是可能會栓錯螺絲。因此擁有一份詳細的說明書是非常重要的；種種子也是，你需要一張操作清單。過程中，不斷確認清單上的每個細節，是否都精確做到。
你的目標明確嗎？動機是否正確？有找到適合的業力夥伴嗎？已清除所有阻礙種子生長的原因？種下的種子是否正確？有做足咖啡冥想嗎？等等...
反覆確認自己遺漏哪個步驟，如果都做到了，接著就來看是否有些細節能再調整，更優化我們的四步驟。
除草要除根
格西老師跟他的太太很喜歡植栽，他們前院的花園長滿各種美麗的花，長得非常好。多年來他們也嘗試在後院種一些草，但就像弗朗西斯卡遇到的問題一樣，怎麼種，草就是長不太出來…。
種種子過程中如果遲遲不結果，第一個要檢查的是「是否沒清除雜草的舊種子」；因為雜草長得快又大，當我們懶惰不清除舊種子，它旺盛的生命力會殺死新種子，導致新種子只長了一些，甚至不發芽，讓花園雜草叢生。
因此種新種子前，必須先清理土壤裡的雜草，用四力量清除舊的壞種子。而這也是許多人種不出結果的原因！
要清除壞種子的第一步，需要先知道哪些是「壞種子」。
例如成功的障礙物，嫉妒，當你見到快樂的伴侶時，是為他們開心，還是嗤之以鼻？抑或，在路上對美女拋媚眼、對身邊的異性說話時太親密…，這些看似極小的事情，哪怕只是個念頭，都是好種子開花的絆腳石。
因此，要誠實面對自己，找出過去種下相關的壞種子，做四力量，同時避免之後再度種下，才能真正將壞種子斬草除根。
選擇更肥沃的土壤
而業力夥伴的挑選也極為重要。可以先觀察自己的父母或長輩是否需要陪伴或幫助。如果不需要，就可以去探訪其他孤單的人。雖然相較家人，有時對陌生人種種子更容易，但親近的家人比別人更需要幫助時，他們將是更肥沃的土壤。
讓種子常保新鮮
當種子長不出來，有可能是種子老了，品質不好。而如何讓每顆種子都是優良的好種子呢？
在《綜合堅果》翻譯課中提到，想要種下常保新鮮的好種子，取決於你對種子的理解程度、每天學習多少相關內容、以及你多常想起「筆」的故事。
當你越理解種子法則，意識裡的種子就會越有力量，種子越強大，就越能快速開出豐碩的果實。
放鬆、開心、享受過程
種種子時有些結果如彈指般快速發生，有些計畫則需努力好幾年；當種子沒有打開，你開始失去耐心，會猜疑、抱怨，但這毫無幫助，反而會種下很多壞種子，因為你無法強行開封種子。而在這過程，卻是練習放鬆、開心、感恩的最好機會。
能學會四步驟，理解世界運行真正的秘密，就表示你掌握了所有跨越挑戰跟實現目標的答案，這是件很令人振奮跟感恩的。即使現在眼前這件事還沒得到滿意的結果，但那又如何？這不代表金剛體系沒用，只是之前種下的種子，先發芽而已。
我們只要拿出檢查清單，確認每個步驟都做對了，接著就儘管放鬆、開心，感謝現在已經擁有的，並繼續種種子，幫助他人，當你這麼做了，就會加速你期待的結果發生。
積極而不心急
「你要種種子，但你要忘記你在種種子」這句看似繞口令，而它的的含意是：要將種種子變的開心、有趣、真誠，認真思考怎麼做，才能真正幫助你的業力夥伴，種下更優質的種子。
每次的練習，核對檢查清單，都是調整意識與心態的鍛鍊，且熟悉這一切的流程，很快的，你將會看到美好的果實在你的世界中發生！
這個檢查清單，可以依照個人的運用增加內容。
1.目標是否明確？
2.動機是否正確？
3.是否找到適合且肥沃的土壤（業力夥伴）？
4.每天是否持續為了優良的好種子而努力學習「筆」的故事跟智慧？
5.有種下對的種子嗎？
6.有清除花園中過去種下的雜草嗎？
7.有足夠的咖啡冥想嗎？
8.最後，你開心嗎？放輕鬆，享受幫助他人的快樂！
**如果你有其他很棒的清單細項，也邀請你傳訊息跟我們分享，一起討論種子加速的秘訣。**
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