感恩的心運作方式

閱讀時間約 2 分鐘
《當和尚遇上鑽石》 作者格西老師,提出一個"種子法則"
當我們專注於感恩、自己曾做下的美好善事,等於是在澆灌這些種子,讓她慢慢長大成一棵大樹,日後還會"結果"。
其實就是"因果法則"
不過講種子法則就很有畫面了。
在睡前做感恩的種子法則,可以幫助種子們很快的發芽茁壯。
每天不斷持續種下美好的種子,並持續澆灌她們,日後才有源源不絕的美好結果喔!
至於不小心種下的壞種子,就不要再去強化它了,例如跟某人有不愉快的爭執,就不要再去重複講述給朋友聽,這個過程就是在加深其影響力,以後個壞種子因為被妳澆灌了,也會長的又快又好,長出不好的結果。
種子法則很簡單,只要四個步驟:
1.決定一件你想要的事
決定一件你現在最想得到的一件事,也許是金錢、健康、愛情、成就......
若是『想要找到一份好工作』,可以把待遇、工作內容、通勤過程、同事相處等等鉅細靡遺的條列出來,越詳細越好
2.找到一個跟你有一樣目標的人
宇宙的力量很大,當你想要找這個人的時候,這個人一定會被你吸引過來,業力夥伴一定在你的身邊,這件事情不需要懷疑,當然,在這個過程中你可以先不用告訴他種子法則。
3.擬定一個計劃幫助他
也許你找到的這個人不太清楚自己要做什麼,你可以就你所知道的給他一些建議,或者介紹一個工作給他,幫助他找到自己的專長,不用擔心你的建議是不是有效,重點在你是否真心誠意想要幫助他,這樣幫助他的動作會印在你的意識裡,這才是我們的目的,我們要種種子。
4.咖啡冥想
放鬆悠閒的想著幫助他的過程,他對你的感激、對你的微笑、當下的情境、氛圍都可以仔細的回想,這個步驟就像澆水,讓種子快快的發芽。咖啡冥想很適合在睡前做,躺在床上想想,睡覺的時候潛意識也會回想,會加速目標達成。
種子法則:
  1. 因果相識
  2. 因小果大
  3. 有種就有
  4. 沒種就沒有

種子要種在哪裡?種在需要幫助的人上面
四種肥沃土壤:
  1. 對妳有恩/幫助過妳的人
  2. 極需要幫助的人
  3. 幫助他,他可以幫助更多人的人(例如慈濟上人、用心的社福團體)
  4. 曾經傷害過你的人需要幫助時

無論妳種下的是金錢、愛
  • 星巴克四步驟 - 什麼時候會開花?加速器
  1. 用一句話簡單說出妳想要的目標
  2. 找一個與妳目標相同的人,如何去幫助他
  3. 計畫 - 每週檢視共同目標
  4. 咖啡冥想:幫助妳在晚上睡覺8小時加速
  • 這個網址的心智圖整理的很好:
  • https://coggle.it/diagram/WZzFID3OVwABMBMV/t/%E7%A8%AE%E5%AD%90%E6%B3%95%E5%89%87%E6%93%B4%E5%B1%95%E4%BA%8B%E6%A5%AD
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在這個專題我會跟你分享,如何透過觀念的改變,來讓照顧寵物變得省錢又輕鬆?
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