三日營養師

閱讀時間約 3 分鐘
昨天老公下大夜班和從診所回來,給了我一張A4的單子,


然後跟我說:拜託,這三天讓我養了。
我說:好啊!你終於肯請假了,這樣你才能好好休息。
然後我就接下小護士和營養師的新工作,連弟弟也跑來當爸爸的小護士助手。
我就出門去採買食物,採買他可以吃的食物和水果(自己騎機車扛回來唷!)



雖然有些食物被限制,但還是有這麼多可以吃的!(只要有心,事情不難)
對於常常還幫同事加班的你,幾乎自己本身很少在請假,這次真的讓你痛到舉白旗了。
昨日晚餐:
白米飯
川燙小白菜拌鮪魚水煮罐頭
香煎馬鈴薯
瓜仔雞湯
水果:鳳梨
雖然不是什麼大魚大肉很澎湃,但至少每一樣你都可以吃,希望你的傷口疼痛減少些。
今日要煮什麼呢?我需要再去面對那張紙....,和再去採買一些菜了。
我們結婚快十年左右了吧,你第一次自己請假三天,還如此放下身段,辛苦你了。希望你早日康復。


Avocoriander
06/01 15:40
我都不知道妳先生居然還會替別人加班耶😳 看妳買的材料那麼豐盛,那就好好多煮一餐健康餐一起分享吧!
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2則回覆

靜的星空
06/01 17:41
幾乎只要同事有要代班,他九成都答應,然後他自己都不輕易請假.....不然你看,十年耶,第一次請三天假
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Avocoriander
06/01 19:13
回覆靜的星空
十年第一次請假真的太厲害了🥲
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豬鬃的記憶之都
06/02 01:46
若有去菜市場還是人多的地方,要小心口罩左右兩邊有沒有密合,不要有縫隙,最好外面再戴一個布口罩整個密合起來..
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1則回覆

靜的星空
06/02 10:57
嘿呀 然後也要與人不要太近
1


靜的星空
06/01 12:10
今日午餐:香煎魚塊 皇宮菜拌瓜仔肉醬罐頭 菜頭龍蝦丸湯
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ninomiya
06/01 11:58
吃得很健康!我自己弄都還在放醬油..😂😂
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3則回覆

靜的星空
06/01 12:08
醬油常常需要放阿...有些料理還是需要的
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ninomiya
06/01 12:32
回覆靜的星空
油真的不好控製啊,油放少了會沾鍋,放多了到時候濾掉又覺得可惜,前一陣子買了噴油瓶,不太好用,按不太出來..乾脆就把瓶蓋打開來用了..
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靜的星空
06/01 13:23
我都用特福的不沾鍋,油就不用很多,也不會黏鍋
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PamPuの気まぐれな世界
06/01 10:52
自己料理棒棒~健康!記得繼續上來分享健康料理喔👍👍👍出門採買記得防疫做好喔。
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2則回覆

靜的星空
06/01 12:07
喔他都很緊張,都叫我自己帶一小瓶酒精出去噴推車推籃
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PamPuの気まぐれな世界
06/01 13:29
回覆靜的星空
真的 因為 我們看不見病毒🦠可是,病毒看的見我們😭
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仰望自己的天星
06/01 07:55
家有賢妻
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1則回覆

靜的星空
06/01 12:03
不敢當,幫忙另一半度過難關。我料理很遜啦,這次幾乎開發新食譜,因為有些菜我平常沒買過
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whitman
06/01 07:44
這是三日大廚的概念嗎
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3則回覆

靜的星空
06/01 12:06
XD小當家而已,還不到大廚等級。其實每天都在煮飯啦,偶爾會放假幾日不煮,其實我也不知道 他吃這張紙規定的食物要多久,要再來問問他
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whitman
06/01 12:18
回覆靜的星空
讓他吃到膩 求妳換菜色為止啊😄😄
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靜的星空
06/01 15:09
XDDDD
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沒有了
全部評論(19)
    avatar-img
    123會員
    263內容數
    筆者個人生涯開始接觸 {音樂} 這個領域的辛酸奮鬥史,從沒有天生的才能,用200%的努力克服自己人生關卡,和到德國留學七年(2000年-2007年)的奮鬥史,用自己的眼淚如何鋪出屬於自己的一條音樂道路。一部就讀音樂班和音樂系奮鬥黑暗史的真實人生故事,內有20篇文章{一部你沒想過的音樂道路上,筆者如何取得碩士文憑的紀錄}
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