穿梭於音樂、肢體、色彩、文字中

閱讀時間約 1 分鐘
2010台灣一人一故事劇場聚會(TPG)工作坊_帶領者:馨之;拍照:瑤
用椅子分散在空間周圍,並蓋上布,地上分散卡片
今天的工作是與自己一起,無關對錯好壞
  • 夥伴們在空間中遊走,隨著音樂(輕慢)看看地上的卡片,找一張有感覺的卡片圍一圓坐下,先介紹自己,在說明為什麼選擇這張卡片?從圖片中看到什麼?盡量不要被文字影響。
這段時間透過色彩,音樂,布,圖案與自己共處。
  • 每人選擇一張A4白紙,用非慣用手(ex左撇子用右手)在一分鐘內將顏色塗滿於紙上,可選擇各種不同的顏色。
  • 將畫放在胸前,指出自己最喜歡的。
  • 每人拿兩張A4,對摺成四張再摺成八張;聽到情緒字詞(快樂/傷心/生氣/焦慮/自由/死亡/信仰/自由發揮),用非慣用手畫下腦海中浮現的圖像,15秒。
  • 按照順序將7張創作放在7個區域,第8張放在白板,休息5分鐘。
回來後隨著音樂旋律吸氣、吐氣,進行肢體伸展運動。接著嘗試不同的媒材:布、樂器、塗鴉,可選擇不熟悉的媒材做練習,隨著播放音樂快慢盡情跳舞;或使用樂器、畫、撕紙。(約連續撥放4~5首沒有歌詞的音樂)
  • 拿一張空白A4找一個角落,自由書寫腦海中出現的任何文字;寫好後,帶著自己創作的文字、圖畫、詩句,在四周找一張椅子,站到椅子上。
  • 有感覺的夥伴,唸出自己寫的字詞,一次唸一句,隨機、即興地彼此串接輪流,直到每個人都念完自己想念的。
  • 將地上屬於自己的創作收集起來,每個人選擇用自己的方式處理這些作品,整理好後回大團體分享-經過2小時的活動與體驗,此時此刻的心得感想。
平靜 .累了想休息 .自在.整理 .放鬆陶醉其中.用直覺工作.享受當下.自由平和.想做什麼就做什麼.做自己.還在想孩子的事(休學)自責心疼。
感謝當年舉辦2010年台灣一人一故事劇場年會的女巫劇團,很貼心的在每個工作坊安排文字紀錄,讓多年後的我能夠細細品嚐與回顧當年的體驗~
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