透過文字，紀錄當下的感受；創造新的意向
今天來回顧了十多年前參加藝術治療工作坊的收穫。我很喜歡表達性藝術活動的溫柔、輕鬆以及認真，不用打分數，不會被評價，從創作的過程中貼近自己、感受自己、認識自己。
藝術、遊戲與詩：童年的療傷工具（藝術治療工作坊2005.6/24-25）
演說者：Joan Phillips ；即席翻譯者：倪傳芬
外國的老師都有一股莫名的親和力，總是掛著深深的笑容，微笑的痕跡爬滿臉上，說話的聲音溫暖有力，給人放鬆放心的感覺。創作並不難，老師無時無刻不在傳遞這樣的訊息，來吧，營造一個安全的環境，恣意的揮灑身體裡、腦海裡的感覺、思緒！
講義筆記：Giving clients a voice
◎以視覺藝術的型式去看去感觸、以詩詞文字去敘說去聆聽、以遊戲動作的方式去展現。◎藝術有遊樂性質、文字可以做圖解、遊戲可以被述說或紀錄。
◎藝術/詩詞/遊戲同樣具有：具體concrete、主動active、投射projective、同時是遊樂和嚴肅的。
◎藝術展現了最後的作品，是視覺性和永久性的；遊戲是比較短暫的；詩詞可以用文字的方式喚起連接藝術與遊戲！
◎What is the poem you will write? What is the drawing you will do? What are the words you will give？
小小活動大大靈感：
◎五個元素：「請寫下跟天氣/情緒/顏色/動作/時間有關的一個詞語」
My experience：閃電、生氣、黑色、飛翔、夕陽
◎完成句子（看/聽/觸/聞/感）
My experience：
看不見不好的不代表不存在
聽到了事情不見得真實
觸碰到的恐懼或許是假的
聞到了香味麻痺了腦袋
疼痛在胸口 擴散不出來
◎混和感官
◎兩人一組，輪流創作
◎一人畫，一人觀察寫下短句
◎拼貼：用浮貼的方式，當孩子完成後，問問他「圖片後面有什麼？試著寫下來吧！」
工作坊學習後的應用：
我對於表達性藝術療癒活動的認識，來自於參加工作坊以及短期的培訓課程，當年的我熱愛學習，喜歡把學到的內容帶回醫院變成治療團體內容，彷彿多了一個管道，讓個案說說話。此次工作坊，成為當年在醫院裡帶領詩詞創作團體的靈感來源，詩詞創作團體成員8-10人，團體每次皆有創作作品，並於當年中秋節聯歡會中發表呈現。
輕鬆玩：
- 五個元素：「請寫下跟天氣/情緒/顏色/動作/時間有關的一個詞語」
- 混合感官造句（看/聽/觸/聞/感）的名詞與動詞錯置，製造詩意。
- 替這首詩取個名字。
2021.10.23輕鬆玩
元素：陰天/暴躁/土黃/踢/凌晨
內容：
聽見陰天來了
聞到暴躁的氣息
土黃刺痛著我的皮膚
看著迴旋踢靜止在眼前
凌晨的光穿透了我的血管
命名：賴床
