直樹的2021年度好書
閱讀時間約 1 分鐘
1.《僧人心態》/ 傑.謝帝 著
2.《神在的地方》/ 陳德政 著
3.《歸零，遇見真實》/ 詠給.明就仁波切 著
4.《觀察的藝術》 / 羅伯.沃克 著
5.《生活的藝術》/ 魯爾夫.杜伯里 著
6.《我沒錢，所以邊畫畫邊旅行》/ 陳柔安 著
7.《吃飯睡覺、工作閱讀，都是修禪》/ 奈爾克.無方 著
8.《博士熱愛的算式》/ 小川洋子 著
9.《我所告訴你關於那座山的一切》/ 劉宸君 著
10.《精準寫作》 / 洪震宇 著
2.《神在的地方》/ 陳德政 著
3.《歸零，遇見真實》/ 詠給.明就仁波切 著
4.《觀察的藝術》 / 羅伯.沃克 著
5.《生活的藝術》/ 魯爾夫.杜伯里 著
6.《我沒錢，所以邊畫畫邊旅行》/ 陳柔安 著
7.《吃飯睡覺、工作閱讀，都是修禪》/ 奈爾克.無方 著
8.《博士熱愛的算式》/ 小川洋子 著
9.《我所告訴你關於那座山的一切》/ 劉宸君 著
10.《精準寫作》 / 洪震宇 著
- 《僧人心態》指引你學習呼吸、觀想、唱誦的習慣，系統性地引導用僧人姿態，在這繁亂的社會裡，清楚自己該往何處。
- 《神在的地方》驚為天人的自然書寫。從人生的苦境、課題的思索與對自然的敬畏，皆提供一個雅人清致的指引。
- 《觀察的藝術》學習如何把生活過得像在日常中旅行，在熟悉中尋找新發現，而非單純想著能出走旅行的時光。
- 《我沒錢，所以邊畫畫邊旅行》作者即勇者，用她過剩的勇氣與執行力，透過細細琢磨出的文字，讓曾為天涯人的你，重返一次壯麗旅途。
- 《博士熱愛的算式》乃今年讀到最好的小說，對記憶與情感的書寫其細膩程度巧奪天工，故事與厚實的畫面，撲通地湧進腦海，如老酒般，越陳越香。
2021年，除閱讀本身帶來的專注，閱覽禪修冥想相關的書籍，更為在學習、咖啡、寫作、飲食控制等諸多方面上，帶來心境上的穩定與安寧，才得以持續輸出，並從輸出中求進步。
期望今年最後一個月，亦能安常履順，歲月靜好，走向更壯美幽深的2022。
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環遊這廣闊的世界，與每個有趣靈魂相遇，
搭上陌生人的便車，沙發衝浪到某人家裡，
或是在某個荒郊野外，睡在自己的帳篷裡。
窮遊所帶來的不是匱乏，而是惜福知足，
旅行的意義，是更認識自己，
帶著音樂，與世界溝通吧。
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最近，我讀書比例失衡不少，漢譯世界名著讀得多，日語著作讀得少，近三個月，沒向台北紀伊國屋書店訂書了。這個念頭纏繞不已。日前，打了電話訂購了兩本書：野間宏《真空地帶（改版）》（岩波書店）、師茂樹《最澄と徳一―仏教史上最大の対決》（岩波新書），正等著到書的簡訊通知。
下午，接續「美」唐納德．拉泰
篤定心念行正道
再大的災難也不動搖
就是精進在禪定中
修行希望我們能夠人人，我們的心對外面的境界，無論什麼境界來了，都能保持我們這念心，這才是真功夫。各位，學佛就是要學得這念心有這番功夫。
為了找尋生命的真相，此生願意付出多少呢？
那年，剛從傳統的佛教團體離開，是因為發現將近十年的打坐冥想跟幾本佛學的書，無法使我從一次情傷的苦海裡解脫，那樣的盲點使我開始對外尋找，一條不同的修練道路。
前言
小時候許的願望，總有一個會是能夠一直快快樂樂。等到獨立生活後，才漸漸地發現，比起一直快快樂樂，我其實更希望能時時感到平靜。
而這本書正是由內而外的帶領你找到自己的平靜! 裡面有很多實際可以運用的方法、可以練習的技巧。令我覺得驚訝的是書中其實涵蓋了很廣的生活的面向，像是生活、職場、人生意義，
用寫的冥想法，透過每天15分鐘情感筆記，用寫來整理身心，效果跟坐禪相同。
內文中特別有感一篇:
目標:
找出三件事，目前最影響我情緒的事情?
現階段，什麼對我特別重要?
三年後我想要過的生活?
其中1. 每個人生活中會遇到情緒高與低，當情緒順暢舒服時候，對於我們身心屬於充電，
《僧人心態》Think Like A Monk: Train Your Mind for Peace 作者是被稱為數位時代心靈導師的傑‧謝帝，在本書要帶我們擁抱「僧人心態」，一步一步的引導我們去訓練自己過著平靜而有目標的生活。👇🏻
1️⃣認識自己：身分認同
✨用「猴心/僧心」的差
活動說明：
透過禪的智慧，超越表象，洞悉生命的奧妙，找到心靈的寧靜。
在書裡老禪師說道：「有了問題，面對問題；沒有問題 ，何苦製造問題？！」
白雲老禪師的著作如同智慧的指南，引領我們發現生命中深層的安寧和滿足。
徵文主題
閱讀白雲老禪師著作《老僧常譚》讀後心得。
可以透過「千佛
這本書分享了一位經濟學家的森林修行智慧，探索如何面對人生的挑戰。作者指出重要觀點：覺察念頭、人際關係的思考、內心寧靜的追尋。文章還提到冥想、放下念頭以及如何面對人生起伏等議題。
這是一本關於創造力、藝術與自我探索的啟發性文章。作者分享了閱讀《創造力的修行：打開一切可能》後的心得與感悟，以及他如何在寫作及經營podcast頻道的過程中找到了新的興趣與生活方式。文章內容豐富，值得給予更多關注。
最近在看的其中一本書是《僧人心態》，僅兩天的時間就已經看完半本書；我的大學摯友曾經說過一段一直到現在都令我印象深刻的話：muchu你看的書很多，但記起來的好像沒有幾本欸一針見血，但卻是事實
因此這一年我花了很多時間在看書的同時做筆記，也把之前看過的書再重看一遍
最近，我讀書比例失衡不少，漢譯世界名著讀得多，日語著作讀得少，近三個月，沒向台北紀伊國屋書店訂書了。這個念頭纏繞不已。日前，打了電話訂購了兩本書：野間宏《真空地帶（改版）》（岩波書店）、師茂樹《最澄と徳一―仏教史上最大の対決》（岩波新書），正等著到書的簡訊通知。
下午，接續「美」唐納德．拉泰
篤定心念行正道
再大的災難也不動搖
就是精進在禪定中
修行希望我們能夠人人，我們的心對外面的境界，無論什麼境界來了，都能保持我們這念心，這才是真功夫。各位，學佛就是要學得這念心有這番功夫。
為了找尋生命的真相，此生願意付出多少呢？
那年，剛從傳統的佛教團體離開，是因為發現將近十年的打坐冥想跟幾本佛學的書，無法使我從一次情傷的苦海裡解脫，那樣的盲點使我開始對外尋找，一條不同的修練道路。
前言
小時候許的願望，總有一個會是能夠一直快快樂樂。等到獨立生活後，才漸漸地發現，比起一直快快樂樂，我其實更希望能時時感到平靜。
而這本書正是由內而外的帶領你找到自己的平靜! 裡面有很多實際可以運用的方法、可以練習的技巧。令我覺得驚訝的是書中其實涵蓋了很廣的生活的面向，像是生活、職場、人生意義，
用寫的冥想法，透過每天15分鐘情感筆記，用寫來整理身心，效果跟坐禪相同。
內文中特別有感一篇:
目標:
找出三件事，目前最影響我情緒的事情?
現階段，什麼對我特別重要?
三年後我想要過的生活?
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《僧人心態》Think Like A Monk: Train Your Mind for Peace 作者是被稱為數位時代心靈導師的傑‧謝帝，在本書要帶我們擁抱「僧人心態」，一步一步的引導我們去訓練自己過著平靜而有目標的生活。👇🏻
1️⃣認識自己：身分認同
✨用「猴心/僧心」的差
活動說明：
透過禪的智慧，超越表象，洞悉生命的奧妙，找到心靈的寧靜。
在書裡老禪師說道：「有了問題，面對問題；沒有問題 ，何苦製造問題？！」
白雲老禪師的著作如同智慧的指南，引領我們發現生命中深層的安寧和滿足。
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這本書分享了一位經濟學家的森林修行智慧，探索如何面對人生的挑戰。作者指出重要觀點：覺察念頭、人際關係的思考、內心寧靜的追尋。文章還提到冥想、放下念頭以及如何面對人生起伏等議題。
這是一本關於創造力、藝術與自我探索的啟發性文章。作者分享了閱讀《創造力的修行：打開一切可能》後的心得與感悟，以及他如何在寫作及經營podcast頻道的過程中找到了新的興趣與生活方式。文章內容豐富，值得給予更多關注。
最近在看的其中一本書是《僧人心態》，僅兩天的時間就已經看完半本書；我的大學摯友曾經說過一段一直到現在都令我印象深刻的話：muchu你看的書很多，但記起來的好像沒有幾本欸一針見血，但卻是事實
因此這一年我花了很多時間在看書的同時做筆記，也把之前看過的書再重看一遍