【整合自己的豐盛計畫】－《魔女的工作日誌》１０６．５．２

【整合自己的豐盛計畫】－《魔女的工作日誌》１０６．５．２

認真做事很重要，玩樂也很重要。
而我們也在玩樂中盡興，完成了這一次的豐盛計畫。
希望大家真的在一次短暫的旅遊中，
吃得好，住得好....而有了更幸福的記憶，
這幸福的記憶是需要成形中來累積的。
昨天跟亮亮在整理與梳洗之後聊聊旅遊中，
我們彼此需要改進與表現很好的，
雖然一樣是透過表格來討論，但我們也彼此收穫不少。
有時累了，有時覺得沒什麼就算了，
但事實上因為有規則才會建立內在的秩序感﹐
我想這就是機制帶來的好處。
態度與呈現有著許多變因，
對逐漸長大的青春期的孩子來說，
會有著許多自我意識上的無法控制，像是冷漠、像是衝撞、或是無禮，或是容易批判。人與人的互相尊重不只是朋友之間，家人也很需要，她不喜歡的，不符合她期待地都有可能在這個時期變成看不順眼或是變成囉嗦，而我們只能教導每一個人除了掌握自己有的，也要讓別人掌握他們有的，讓自己成為自己，也要讓他人成為自己。包含面對每一個人。這就是尊重自己。
面對這樣的狀態，我慶幸著我們仍有著家庭的機制在維持著彼此的內在秩序，
在機制中我們深談，就容易把許多東西召換回來，像是貼心，像是懂事...這些都是價值觀的召喚。所以當流下眼淚就知道那是一種「懂得」的回歸。而我們都是這樣長大的，所以不只是小亮，我們家的哥哥也是這樣訓練上來的，而每一個孩子都會在未來經歷這樣的過程，重點是如何接納與如何召換。你們未來或許也會有自己的小孩或者現在就有，這小小的經驗也與你們分享。
為什麼我要用亮亮的事件放在保力達D呢？因為旅行回來了
，回到日常來，我仍是園長也是老闆。我問韻安，我們總共花了多少錢。他報告給我知道，帶多少錢出去剩多少錢回來，透支有多少？一一都讓我知道，她做好屬於她的角色，她把大家呵護得很好，讓你們吃好睡好，沒餓著還得注意著體重.....，我告訴她不管花多少錢都一定是值得的....這樣很好。但回來面對現實，我仍得與你們做深度對話，就像我與亮亮一樣。
人在回到日常，很多原本的慣性與樣貌就會出現，這時你就仍提醒自己「自我覺察」。所以機制也是幫助大家自我覺察的一個部分。
放鬆的玩我們有著另一個面向，回到認真的工作現場，我們也必須有著另一個面向，讓這兩個面向互相交融出最真切最誠懇，最認真，最有成就的自己，那是成為一個更好的人的一種期待。
如果你的慣性是太鬆散，那麼就很有可能每天都得應付孩子受傷而必須解決的抱怨；
如果你的慣性是大聲呼喊，那麼你就會在這當中不小心就讓自己陷入「真的生氣」的狀態；
如果你的慣性是「太常抱怨」，那麼就很有可能把來到你身上的福氣當在門外，給自己創造了一個惡性的能量場；如果你總在面臨壓力，就臉歪嘴斜，眼不看人，氣燄高張，或「隨便給氣」，那麼就很有可能創造了同樣的東西來到你身邊，你不會舒服的。
是的，我說的都是你們、我們，這就是我們身為人，在沒有自我覺察中可能「擦槍走火」的經歷。
你們每一個人是什麼樣子我都知道，就像我熟知我的兒女一般。而我告訴我的兒女，當你有狀況我沒有現場指責你那是因為我很愛你，但不代表我認同這樣的狀態。但我全部接納~『她懂』。
同樣的，你們回到日常的作為也是，我熟知每一個人的態勢，與什麼樣子，但我也全部接納，因為這個世界上不會每一個人都一樣，所以我對每一個人的期待也不會一樣，當然我偏的心更不一樣，要讓自己成為一個讓父母，讓主管，讓愛人願意對你偏心的人這是很重要的修練。也就是說，當你感覺你在意的人突然不對你偏心了，那麼不要抱怨，一定也有著問題，要去了解問題並面對自己解決問題。一旦了解這一點，你的日常就可以重新開始。我們都必須努力讓所有我們在的人都願意對我們偏心，就像我的媽媽一樣，我的小姑們都好喜歡我的媽媽，我都跟她們說我的媽媽很了不起，她可以做到 ，讓每一個女兒都以為媽媽最愛我。
好吧，要如何回到自我覺察課題解決自己的慣性，突破自己所能創造的更好呢？
如果你的慣性是太鬆散，那麼你就得學會看見每一件事情可能有的進展而更謹慎的去做好預備和做好計畫；
如果你的慣性是大聲呼喊，那麼你就必須練習花一點時間快速的走過去，然後就這她的左邊爾多輕聲地跟他說你想要說的事，那麼這短時間的走動與刻意壓低的聲音就會讓你的氣分散了強度與不被誤解以為妳生氣了。
如果你的慣性是「太常抱怨」，那麼就學習看見當下你所能做的與無法做到的，試著尋求支援，與學習接納當下的挑戰，因為唯有如此你才能接收這一份外表有著難看包裝紙的禮物。不是要你把吃苦當成吃補，但你絕對可以轉化苦形成創造的頻率而給自己帶來好運，給自己創造了一個正向的能量場；
如果你正在面臨壓力，就刻意的練習保持微笑，把心打開，練習眼睛正對人，回到安靜的內在，那麼就很有可能創造了最棒的的東西來到你身邊，你會在壓力中找到平衡與舒適。
我花一個小時的時間整合在遊樂中，創造更好的意義在我們的團隊中，我相信你們值得更好，也相信你們會懂就如同我的小亮亮與學承一樣，他們每次都會懂，我每次都不斷的告訴他們，你們是世界上最棒的一對兒女一樣。
雖然，外面的世界仍有著紛擾與不安全，甚至烏煙瘴氣的日子 或許我們周遭就有，但我們在團隊中的幸福感很高，我相信我知道，你們也知道。但我們其實是被我們自己的好的能量所保護著，你們也願意這麼努力看見自己的幸福，我感謝日誌中認真給予回饋的你們。我也相信你們在工作中的努力與認真面對每一個細節，一定也可以給自己帶來更加乘的工作成就與肯定。這些一定也是你們自己努力來的。所以感謝自己很重要。